100 mérföld három nap alatt egy jó cél érdekében

A háromgyerekes anyuka, Heidi Hodgson elmeséli nekünk a csodálatos állóképességi kihívásáról, hogy pénzt gyűjtsön egy terepjáró tolószék vásárlására barátja fiának.

Heidi Hodgson 44 éves, három, hét, hat és három éves gyermek édesanyja, aki szereti a maratoni futást. Hamarosan egy masszív, 100 mérföldes vegyes terepen indul, mindössze három nap alatt, hogy pénzt gyűjtsön Laura Malpass barátja fiának, Freddie-nek, akinél hat évvel ezelőtt ritka, degeneratív izombetegséget diagnosztizáltak. (Adományozni is lehet itt ).

Heidi, aki három nap alatt négy maratonnak felel meg, Winchesterből Eastbourne-be fut, sok dombos terepen, és két éjszakát egyedül tölt egy sátorban, mindent magával cipelve, amire szüksége van egy hátizsákban, beleértve a sátrát is. ruhát, ételt és vizet.

A háromgyerekes anyuka szeretne segíteni barátja fiának, Freddie-nek, hogy visszatérhessen ahhoz, amit szeret. Ritka állapota nagy hatással volt a mozgásképességére, kerekesszékre támaszkodik. Célja, hogy pénzt gyűjtsön egy terepjáró tolószék vásárlására, amely nagyobb szabadságot és függetlenséget biztosít számára, és lehetővé teszi számára, hogy szabadon játsszon a barátaival, és visszatérhessen ahhoz, amit szeret.

Heidi többet mesél a Women’s Fitnessnek hihetetlen kihívásáról…

Mesélj egy kicsit a barátodról és a fiáról.

Ő a legcsodálatosabb, legerősebb nő, aki mindig mosolyt csal az arcára, és élete minden pozitívumát nézi. 2014-ben fiánál ritka, degeneratív izombetegséget diagnosztizáltak, ami örökre megváltoztatta az életüket. Most 11 éves, és az élet rendkívül nehézzé válik, mozgásképessége csökkent, és már nem tud néhány percnél tovább járni, nem tud lépcsőzni, és nem tud felkelni a padlóról, ha elesik. Éveket töltött éjszakai sínekben, bejárja a világot kezelések miatt, állandó kórházi rendelése van, számos napi gyógyszert szed, mégis ő a legkedvesebb, legviccesebb és leggondosabb fiú. A tenger mellett él, de nem tud kimenni a strandra, mert túl nehéz neki, és a tolószék nem működik kavicsokon. Annyi mindenből kimarad, és néznie kell, míg a barátai mind játszanak.

Mindezek során Laura a legpozitívabb ember, és férjével erősebben élik az életüket, keményebben nevetnek és többet mosolyognak, mert ilyen emberek. Ő egy fantasztikus barát, és mindig ott lesz velem, bármin is megy keresztül. Soha nem kért vagy akart segítséget kérni, de most az élet havazik neki és Freddie állapotának, és segítségre van szüksége, hogy jobbá tegye az életét.

Heidi barátja, Laura és fia, Freddie

Mi inspirált erre a kihívásra?

Tesztelték a terepjáró kerekesszéket, Freddie pedig egyenesen a strandra ment, áthajtott a kavicsokon és sikoltozott a boldogságtól. Laura és férje boldog könnyeket sírtak, Freddie pedig először, amikor mobilitási segítséget vett igénybe, azt mondta, „ez fantasztikus volt”. Hallottam a nevetését, láttam a boldogságot a szemében, és tudtam, milyen különbséget jelent számukra ez a terepjáró tolószék. Megvolt a szabadság és a függetlenség, amire annyira szüksége van, és újra csatlakozhatna a barátaihoz.

Mióta edzel rá?

Közel sem edzettem annyit, amennyit valóban kellene, csak pár hónapja, de mindig edzek, és magas szintű erőnlétem van. Remélem, ez a javamra fog válni, mivel hajlamos vagyok „túl edzeni”, majd sérülten és fáradtan indulok el egy versenyen.

Milyen futásteljesítményed van jelenleg?

Mivel nehéz hátizsákot hordok, nem akartam igazán hosszú távokat lefutni az edzéseken, mert így hajlamosabb leszek a sérülésekre. 8-12 mérföld között futottam annyi napot egymás után, amennyit csak tudok, hogy folyamatosan és biztonságosan fejleszthessem a nehézsúlyú állóképességet. Mindenképpen edzek naponta párszor, hogy a lehető legerősebb legyek. Megyek spinbiciklizni, vagy minden nap csinálok egy erősítő edzést, valamint jógázok, hogy megelőzzem a sérüléseket.

Mikor volt az utolsó hosszú versenyed, és hány mérföld volt?

A leghosszabb futásom 12 mérföld volt… nem volt ideális, szerettem volna akár 20 mérföldet is megtenni, de a gyermekgondozás és az élet nem tette ezt lehetővé.

Hogyan birkózik meg a hideggel?

Szemét vagyok a hidegben, utálom! A legjobbkor alacsony a testhőmérsékletem, ezért érzem a hideget. A lehető leghosszabb ideig szeretnék stabilan mozogni, és a hátizsákom legnagyobb része a hálózsákom, mivel ez a legmelegebb, amit kaphatok! Ebbe burkolom magam, amint abbahagyom!

Hogyan fogsz megbirkózni a navigációval?

Köztudott, hogy szemét vagyok az útbaigazításban, de azt hiszem, a navigációval rendben leszek, a South Downs Way pedig állítólag meglehetősen egyszerű! Viszek magammal az operációs rendszer térképét és egy iránytűt. Csináltam már néhány navigációs ultrafutást, ezért remélem, hogy minden vissza fog térni hozzám, amikor kint vagyok!

Hogyan fogsz megbirkózni azzal a félelemfaktorral, hogy egyedül ülsz egy sátorban?

A legnagyobb félelmem egyedül lenni a sátorban! Másnap a kertben aludtam, hogy kipróbáljam, és akkor még féltem is! Csak foglalkoznom kell vele, mert nincs más megoldás! Csomagolok egy könyvet és sok csokit, így remélhetőleg ez el fogja távolítani a gondolataimat. Korábban is táboroztam ultrafuttatásokon, így tudom, milyen kényelmetlen lesz, különösen, ha a tested tönkreteszi a napi kilométerek megtételét.

Milyen mentális taktikát fog alkalmazni a folytatáshoz, ha fáradtnak vagy fázósnak érzi magát?

Az elméd a legerősebb részed, és bármin át tud vinni. Minden versenyemen, akármilyen távon is, folyamatosan apró célokat tűzök ki magam elé, amelyeket el kell érnem, soha nem tekintek egy versenyre csak egy rajtnak és célnak. Lehet, hogy ez egy lejátszási lista, aminek a végére kell jutnom, mielőtt ebédelnék, vagy át kell mennem a térképem három oldalán, mielőtt megengedhetem magamnak a sétát. Mentális trükkök adnak életet, amint elérem ezeket a kis célokat, és azt mondom magamnak, hogy „menj, még egy pár dalt” vagy „futtathatsz egy másik oldalt a térképen, de nem még járnia kell'.

Mi a helyzet az étkezéseivel – hogyan készíti el az ételt?

Viszek magammal adag ételzacskót, remélhetőleg az önmelegedő tasakok működni fognak, így nem igazán kell semmit elkészítenem. Ez lesz a reggelim, ebédem és vacsorám, majd zabszeleteket és rágcsálnivalókat is tartok.

Mitől félsz és mitől vagy izgatott?

Nagyon izgatott vagyok, hogy kint lehetek! A Downs olyan elképesztően gyönyörű hely, és ezt teljes mértékben értékelni csodálatos lesz. Az edzési futásaimnak mindig van időkorlátja, mindig van valami, amihez vissza kell térnem, így egyszerűen futni és szabadnak lenni hihetetlen lesz. Mindig is nyomást gyakoroltam magamra, hogy fussak egy bizonyos időt, vagy hogy az élmezőnyben legyek bármilyen százalékban, de egy nehéz hátizsák cipelése levezeti rólam ezt a stresszt. Önnyomás nélkül fogom átvészelni, és már nagyon várom. Ha azonban bármilyen okból kudarcot vallok – például sérülést szenvedek –, lelkileg összeomlik, és ettől félek a legjobban.

Tudsz valakivel telefonon tartani a kapcsolatot? Van egy raktárban hordozható telefontöltő?

Telefonon fogom felvenni a kapcsolatot az emberekkel, és lesz egy személyes nyomkövetőm, amit csak Laura és a családom láthat majd. Hordozható telefontöltőim lesznek, és elég sok telefon akkumulátort fogok használni!

Milyen tárgyakat csomagolsz magaddal?

Mindent viszek, amire szükségem van – élelmiszert, kulacsokat, gurulószőnyeget, sátrat, hálózsákot, babatörlőket, könyvet, tapaszokat és ruhákat. Több ruhát kell vennem, mint amennyit szeretnék, mivel az időjárás télen nagyon hideg és változékony. A hátizsákom sokkal nehezebb, mint ha tavasszal vagy nyáron tenném.

Mennyi pénzt gyűjtöttél össze eddig?

Eddig valamivel több mint 3000 fontot gyűjtöttem össze, ami elképesztő, de a kerekesszék 20 000 fontba kerül.

Miért olyan fontos számodra, hogy összegyűjtsd ezt a pénzt?

Freddie olyan csodálatos gyerek. Nem kérte ezt a szörnyű állapotot, és az élet csak egyre nehezebb lesz számára. Ha meg tudom mosolyogtatni, és egy kicsit könnyebbé és szórakoztatóbbá tenni az életét, az abszolút megér mindent.

Több információ

Adományozhat Heidi értékes adománygyűjtő akciójára itt .