Endurance Sports TV pokreće novu rubriku za trening

Tim na sportove izdržljivosti TV pokrenuo je novi odjeljak za treninge na kanalu s ciljem razvijanja onih koji žele biti u formi ili se pripremiti za događaj, u partnerstvu s dva vodećih svjetskih trenera koji pružaju strukturirane treninge Erin Carson, trenerice snage i kondicije, tehničke sesije idealno prikladne za sportove izdržljivosti trening.

Lesley Patterson, Core i fitness trener nudi brzi set od šest minuta vježbanja kako bi pružio dnevnu ispravku kondicijskog treninga visokog intenziteta.

Novi sadržaj podržat će sve sportaše izdržljivosti s fitness aktivnostima visokog intenziteta i dubljim programom snage i mobilnosti, dajući pretplatnicima priliku da treniraju poput svjetskih prvaka u vrhu svog sporta.

Prelazak na sadržaj za trening, koji će se nalaziti uz originalne dokumentarne filmove kanala i utrku, dodaje više od 30 sati sadržaja za sportaše i obožavatelje u kojima mogu uživati, prevodeći internetski TV kanal iz čistog prostora zabave, u novo područje koje podržava ljubitelje izdržljivosti. tjelesnog razvoja.

Trčanje i mobilnost

Redovito će se objavljivati ​​novi sadržaji za obuku koji pokrivaju širi raspon tema sa sadržajem agilnosti trčanja, mobilnosti i joge planiranim za novu godinu. “Sjajno je surađivati ​​s Erin i Lesley, oni su stručnjaci u svojim područjima. Stalni razvoj koji radimo u kondicijskom treningu tako je uzbudljiv”, kaže Peter Tomlinson, osnivač TV-a o sportovima izdržljivosti.

Erin je certificirani stručnjak za snagu i kondiciju od 1996. godine radeći s nekim od najvećih imena sportova izdržljivosti, uključujući Seppa Kussa, Paulu Findlay, Tima O’Donnella i Karu Goucher. Njezin trening temeljen na izvođenju ima za cilj razviti sve sportaše kako bi dosegli svoj potencijal. 'Kakav god bio vaš cilj, ne radi se uvijek o jačem treningu, već o treniranju pametnije - i tu dolazimo mi', kaže Erin.

Filozofije treninga

'Ponosan sam što radim s TV-om o sportovima izdržljivosti kako bih podijelio svoje filozofije i tehnike treninga u kratkim i dugim video formatima s nadom da će mnogo više ljudi diljem svijeta premašiti njihova očekivanja o zdravlju i sportskim performansama.'

Kada je riječ o osnovnim vježbama koje štede vrijeme, Lesley Patterson je napisala knjigu o pružanju visokoenergetskog, intenzivnog programa kroz svoj 6-minutni program od 6 paketa. 'Koristimo 36 različitih vježbi za ciljanje funkcionalnih osnovnih mišićnih skupina, a svaki trening traje samo 6 minuta - tako da nema isprike da ga uklopite u svoj dan.'

Lansiranje novog sadržaja treninga na TV-u o sportovima izdržljivosti donosit će sadržaj za trening u vrijednosti od više od 300 USD godišnje, a sve to bez dodatnih troškova za one koji sudjeluju na kanalu.

'Uvijek tražimo nove načine da dodamo vrijednost životima onih koji vole sportove izdržljivosti u svim njegovim oblicima', dodaje Peter Tomlinson s televizije o sportovima izdržljivosti. 'Osim naših dokumentarnih filmova, izvještavanja o utrci i originalnog sadržaja za inspiraciju obožavatelja - sada isporučujemo resurse za obuku kako bismo pripremili naše obožavatelje za njihov sljedeći izazov.'

Omogućavanje maksimalnog pristupa za uživanje u ovoj najnovijoj promociji za kraj godine za pretplatu na godinu dana po cijeni od 29,99 £ (39,99 USD) sada je dostupno.

Više informacija

Da biste pronašli ovo i više od 350 sati programa obuke, utrka, dokumentarnih filmova i intervjua posjetite www.endurancesports.tv