लौरा व्हिटमोर: 'फिटनेस को मेरे दिन का हिस्सा बनना होगा'

टीवी प्रस्तोता, फैशनिस्टा और नई मां, लौरा व्हिटमोर, हमें बताती हैं कि कैसे वह कसरत पहनने के अपने नवीनतम संग्रह के साथ मजा वापस फिटनेस में डाल रही है ...

जोआना एब्सवर्थ द्वारा

क्या आप हमेशा सक्रिय रहे हैं?

लौरा व्हिटमोर: 'मेरे पास है, हाँ। मैं जरूरी नहीं कि एक जिम वाला व्यक्ति हूं, लेकिन मैं हमेशा आगे बढ़ता रहता हूं और मुझे स्थिर रहना मुश्किल लगता है। फिटनेस को मेरे जीवन में फिट होना है और मेरे दिन का हिस्सा बनना है, और इसे मजेदार भी होना है।

'जाहिर है, व्यायाम के शारीरिक लाभ हैं, लेकिन मेरे लिए यह मानसिक लाभों के बारे में है, खासकर जब मैं प्रकृति में कुत्ते के साथ दौड़ने या टहलने के लिए बाहर जाता हूं। योग और स्ट्रेचिंग भी मेरे लिए वास्तव में महत्वपूर्ण है, खासकर जब से मेरा शरीर पिछले एक साल में बहुत बदल गया है।'

क्या अब आपके वर्कआउट बदल गए हैं आप एक मां हैं?

लौरा व्हिटमोर: 'मुझे लगता है कि मैं अब उतना ही व्यस्त हूं जितना मैं कभी रहा हूं, इसलिए यह नहीं बदला है। मुझे क्लास में स्क्वीज़ करना अच्छा लगता है, लेकिन हो सकता है कि यह हर हफ्ते एक ही समय पर न हो क्योंकि मेरा शेड्यूल हमेशा बदलता रहता है।

'मैं हमेशा अपने सूटकेस में प्रशिक्षकों की एक जोड़ी पैक करता हूं, चाहे मैं दुनिया में कहीं भी जाऊं क्योंकि मैं सुबह उठ सकता हूं और शूटिंग या फिल्मांकन से पहले थोड़ी दौड़ के लिए बाहर जा सकता हूं।'

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डेयर2बी के साथ आपके एक्टिववियर रेंज ने क्या प्रेरित किया?

लौरा व्हिटमोर: 'मूल रूप से, मुझे कपड़े पसंद हैं, मुझे फैशन पसंद है और मुझे आराम से रहना भी पसंद है - मुझे लगता है कि मैंने अपने पूरे जीवन की तुलना में पिछले एक साल में अधिक सक्रिय कपड़े पहने हैं!

'मेरे ट्रेनर हैरी के साथ दौड़ना, चलना, योग और कसरत करना मेरे लिए एक साल के प्रतिबंधों के दौरान वास्तव में महत्वपूर्ण हो गया, जैसा कि मेरे सोफे पर आराम से बैठना था। इसलिए, यह महत्वपूर्ण था कि मेरे संग्रह बहुमुखी हों, न कि बहुत अधिक और मज़ेदार।

'दूसरे सीज़न के लिए वापस आना बहुत अच्छा है, और नए संग्रह से मेरा पसंदीदा टुकड़ा प्यारा है' आबनूस ग्रे में लैम्बेंट जैकेट , £70, जो सब कुछ के साथ जाता है! मुझे परतें पसंद हैं, और यह जैकेट आपके बैग में बहुत अधिक जगह नहीं लेती है, इसलिए आप इसे हर जगह ले जा सकते हैं- जब आप नहीं जानते कि यूके का मौसम क्या करने जा रहा है।

'मुझे भी पसंद है' मंत्र खेल ब्रा , £24. यह बहुत ही आरामदायक है और प्रिंट में थोड़ा मज़ा आता है!'

कुछ 'मी टाइम' का आनंद लेने का आपका पसंदीदा तरीका क्या है?

लौरा व्हिटमोर: 'बाथटाइम! मुझे नहाना पसंद है क्योंकि यह दर्द वाले अंगों के लिए हमेशा अच्छा होता है। और मुझे सोफे पर बैठकर लव आइलैंड देखने में मजा आता है! हमें अपने जीवन में थोड़ा मनोरंजन और मौज-मस्ती की जरूरत है, ताकि मैं अपना मजा ले सकूं। मुझे हमेशा खाना बनाना बहुत अच्छी प्रक्रिया लगती है।'

दूसरे LW X D2B कैप्सूल कलेक्शन में 15 टेक्निकल परफॉर्मेंस वियर और लाइफस्टाइल पीस शामिल हैं, जिनमें स्पोर्ट्स ब्रा, स्टेटमेंट लेगिंग, आरामदायक हुडी, वेस्ट और जैकेट शामिल हैं। पर खरीदने के लिए उपलब्ध है डेयर2बी.को .

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