अपने ब्यूटी रूटीन में सुधार करने के पांच तरीके

लुईस पायने का कहना है कि अपनी त्वचा को बेहतरीन बनाए रखने के लिए कुछ सरल कदम उठाएं।

तीसरे राष्ट्रीय लॉकडाउन के परिणामस्वरूप सौंदर्य सेवाएं बंद होने के साथ, अपनी सामान्य दिनचर्या को पीछे छोड़ना आकर्षक हो सकता है - लेकिन अपनी उपस्थिति की देखभाल के लिए समय निकालना आपके आत्मविश्वास और प्रेरणा के स्तर को सुपरचार्ज करने में मदद कर सकता है। यहां, जेना अनविन, सौंदर्य विशेषज्ञ और संस्थापक मिलियन डॉलर फेशियल आइए हम अपनी त्वचा को टिप-टॉप आकार में रखने के सर्वोत्तम तरीकों के बारे में जानें।

अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें

कठोर सर्दियों के मौसम के साथ-साथ केंद्रीय ताप के लगातार संपर्क में आने से त्वचा में जलन, खराश और खुरदरी महसूस हो सकती है। 'चाहे आप कितने भी उत्पाद इस्तेमाल करें, रूखी, बेजान त्वचा बिना एक्सफोलिएट किए रूखी रहेगी। मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए ग्लाइकोलिक या लैक्टिक एसिड जैसे अपनी दिनचर्या में एक सौम्य स्क्रब जोड़ें, 'जेना कहते हैं। यह आपकी त्वचा को हर रोज होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करेगा।

अपने होठों को मॉइस्चराइज़ करें

आप पहले से ही अपने चेहरे और शरीर को रोजाना मॉइस्चराइज कर सकते हैं, लेकिन हम में से कई लोग अपने होठों की उपेक्षा करते हैं। 'सर्दियों के महीनों के दौरान फटे या फटे होंठ आम हैं, इसलिए यह आपकी सामान्य लिपस्टिक को लिप ग्लॉस या मॉइस्चराइजिंग टिंटेड लिप बाम के लिए बदलने लायक है। पूरे दिन और सोने से पहले आवेदन करें, 'जेना जारी है। ऐसे उत्पादों की तलाश करें जो हाइपोएलर्जेनिक और खुशबू से मुक्त हों जिनमें नारियल तेल, कोकोआ मक्खन या शीया जैसे समृद्ध तत्व हों क्योंकि ये नमी में सील करने में मदद करते हैं।

अपनी त्वचा को डबल क्लीन करें

दिन के अंत में अपना मेकअप उतारने के लिए समय निकालने से आपकी त्वचा में चमक बनी रहेगी। 'सुनिश्चित करें कि आप हमेशा रात में क्रीम या बाम क्लींजर से दो बार सफाई करें। यह मेकअप को हटा देगा, दैनिक विषाक्त पदार्थों को दूर करेगा और आपको एक स्वस्थ चमकदार रंग के साथ छोड़ देगा। अवशेषों को हटाने के लिए एक गर्म फलालैन का प्रयोग करें। सप्ताह में एक बार त्वचा में नमी की मरम्मत और उसे बहाल करने के लिए त्वचा से प्यार करने वाला मास्क लगाएं, 'जेना की सलाह है। सफाई के बाद एक हाइड्रेटिंग सीरम लगाएं और फिर अच्छाई के अतिरिक्त प्रभाव के लिए एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम पर परत लगाएं।

हिमालय नमक स्नान में भिगोएँ

एक अच्छी रात की नींद यह सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण है कि आपकी त्वचा तरोताजा और कोमल बनी रहे और सोने से पहले टब में भिगोना इंद्रियों को आराम देने में मदद करने में चमत्कार कर सकता है ताकि आप बह जाएं। 'सोने से पहले, हिमालयन साल्ट और लैवेंडर जैसे आरामदेह आवश्यक तेल में स्नान करें। विषाक्त पदार्थों को दूर करने और विश्राम में सहायता के लिए हर्बल चाय के साथ अपने स्नान का पालन करें। यह आपको अच्छी रात की नींद के लिए उपयुक्त होगा और सुबह उठने पर आपकी त्वचा की चमक में सुधार करेगा, 'जेना का मानना ​​​​है।

सौंदर्य स्वच्छता के बारे में सोचें

अपने ब्रश को साफ रखना शायद सबसे उबाऊ सौंदर्य कामों में से एक है, लेकिन हर पखवाड़े अपने ब्रश ब्रिसल और स्पंज को साफ करने और धोने के लिए कुछ मिनट अलग रखने से दोषों और धब्बे से बचने में मदद मिलेगी और इन आवश्यक मेकअप टूल्स के जीवनकाल में सुधार होगा। जेना साझा करती हैं, 'बहुत सारे उत्पाद वाले ब्रश प्रभावी ढंग से काम नहीं करेंगे और बैक्टीरिया का निर्माण, आपकी त्वचा पर स्थानांतरित हो सकता है और ब्रेकआउट का कारण बन सकता है। थोड़ी मात्रा में सौम्य बेबी शैम्पू या विशेष रूप से प्रारूपित ब्रश क्लीन्ज़र का उपयोग करें और सूखने के लिए छोड़ने से पहले गर्म पानी से कुल्ला करें।