Cùm do shuaicheantas dachaigh glan

Rannsachadh o chionn ghoirid bho Showerstoyou.co.uk faighinn a-mach nach eil 59 sa cheud de dhaoine den bheachd gu feum iad an uidheamachd obrach aca a ghlanadh aig an taigh! Le barrachd is barrachd dhaoine a ’dol an sàs ann an obair-dachaigh, tha e nas cudromaiche na bha e a-riamh foghlam a thoirt seachad air mar a chumas tu uidheamachd anns an cumadh as fheàrr a tha comasach.

Às deidh an staitistig oillteil seo, Glanadh deireadh gabhaltas Lunnainn Tha iad airson cuideachadh Brits a chumail sàbhailte agus molaidhean eòlach a thoirt seachad air mar a bu chòir dhaibh a bhith a ’glanadh an uidheamachd eacarsaich dachaigh aca.

Mataichean yoga

Le ceudan de chlasaichean yoga an-asgaidh rim faighinn air-loidhne, tha fèill mhòr air yoga! Ach, tha seo a ’ciallachadh gu bheil mataichean gan cleachdadh nas trice agus mar sin a’ fàs salach nas luaithe.

Ma tha thu a ’gabhail pàirt ann an yoga gu cunbhalach, bu chòir dhut a bhith a’ glanadh do bhrat co-dhiù aon turas gach seachdain, ma tha thu nad neach-cleachdaidh coitcheann bu chòir aon uair sa mhìos a bhith gu leòr. Tha beagan roghainnean ann airson taghadh, ach is e an dòigh as sìmplidh inneal-glanaidh mata yoga a cheannach - tha mòran roghainnean rim faighinn air-loidhne le prìsean cho ìosal ri £ 6.

Mura h-urrainn dhut inneal-glanaidh mata yoga a cheannach, faodaidh tu do chuid fhèin a chruthachadh aig an taigh. Lìon botal spraeraidh le uisge glan, cuir dà dhiog de dh ’ola craoibhe tì agus beagan fìon-dhearcan geal. Anns an reasabaidh seo tha olan antibacterial agus anti-fungach, agus mar sin tha e cinnteach gun glan thu gu h-èifeachdach!

Cuideam an-asgaidh

Tha cuideaman an-asgaidh an ìre mhath furasta an glanadh, mar sin tha e nas fheàrr an glanadh às deidh gach obair-obrach. Faodaidh tu wipes anti-bacterial a chleachdadh gus na cuideaman no fuasgladh anti-bacterial a ghlanadh gus an uachdar a sgrìobadh le clò glan. A bharrachd air an sin, tha dòighean glanaidh DIY ann. Tha aon roghainn mar a leanas; cleachd beagan dhiogan de leaghan nigheadaireachd, caolaich e le uisge agus mu dheireadh sguab sìos na h-uachdaran le cuideam an-asgaidh le clò glan.

Roghainnean cuideam an-asgaidh

Air sgàth cuingealachaidhean airgid, tha mòran de na Brits air tionndadh gu roghainnean eile leithid canaichean bean bakte mar àite airson dumbbells. Ged a tha seo na roghainn èifeachdach eile airson airgead a shàbhaladh, feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil thu a ’toirt deagh ghlanadh dha mus cuir thu air ais e ann am preasa a’ chidsin agad! Gus seo a dhèanamh, cleachd an aon fhuasgladh ri cuideaman an-asgaidh - measgachadh nigheadaireachd le uisge air aodach glan agus sguab an canastair gus salachar sam bith a thoirt air falbh.

Aodach Gym

Gus aodach gym a ghlanadh faodaidh tu dìreach a chuir anns an inneal nigheadaireachd leis an aodach eile agad às deidh gach obair-obrach agus lean an dòigh-obrach àbhaisteach agad. Seachain a bhith a ’cleachdadh softener fabric; bidh softener fabric a ’glasadh fàilidhean fhad‘ s a bhios e a ’blocadh fallas agus fàilidhean bho bhith a’ nighe a-mach, agus mar sin bidh thu air fhàgail le aodach gym fàileadh airson an ath sheisean obrach agad. Cuir soda bèicearachd ris an nigheadaireachd agad; faodaidh a bhith a ’toirt a-steach aon chupa de shoda bèicearachd d’ aodach a dhì-ghalarachadh agus an gluasad gu nàdarra.

Brat-ùrlair / làr

Ma tha thu ag obair a-mach air làr cruaidh, an uairsin dìreach cleachd mop tais le beagan fuasgladh glanaidh gus cuir às do bhitheagan. Ma tha thu ag obair a-mach air brat-ùrlair is e a ’chiad cheum a bhith a’ falmhachadh an salachar, falt agus duslach gus faighinn tron ​​chiad shreath de ghrime iar-obair - bu chòir seo a dhèanamh co-dhiù dà uair san t-seachdain. A bharrachd air an sin, nì seampùthan brat-ùrlair obair mhath le bhith a ’toirt glan domhainn agus a’ fàgail sgiath dìon a dhìonas do bhrat-ùrlair nas fhaide. Chan fheumar seo a dhèanamh cho tric agus faodar fhàgail airson grunn mhìosan.

Miotagan bogsaidh

Air sgàth gu bheil fèill mhòr air clasaichean Boxercise air-loidhne o chionn beagan sheachdainean tha àrdachadh mòr air a thighinn air na com-pàirtichean. Faodaidh miotagan bogsaidh grèim a chumail air fàilidhean agus a bhith gu math mì-chàilear. Paisg do mhiotagan bocsaidh sìos le clò glan gus taiseachd a bharrachd a thoirt air falbh agus casg a chuir air fàs bacteriach.

Tha deodoriser glove bocsaidh sònraichte ann a dh'fhaodar a cheannach air Amazon airson £ 11.99 gus fàilidhean a ghabhail a-steach agus fàileadh na miotag bocsaidh agad a ’fàileadh às ùr. Tha roghainn sàbhalaidh airgid coltach ri seo a ’toirt a-steach pocannan glanaidh adhair. Faodar iad sin a chuir a-steach don mhias agus fhàgail tron ​​oidhche gus cuir às do bholadh.

Baidhsagal eacarsaich

Co-dhiù a tha thu a ’cleachdadh baidhsagal eacarsaich seasmhach aig an taigh no baidhsagal a-muigh feumaidh tu do làmhan a ghlanadh gu tric oir bidh iad a’ togail tòrr salachar. Mar thoradh air an sin, thathas a ’comhairleachadh gum bi iad air an glanadh às deidh gach cleachdadh.

Gus na crainn-làimhe agad a ghlanadh, cruinnich seann bhruis fhiaclan, cuid a ’nighe uisge agus uisge gus na bacteria a thoirt air falbh. Faodaidh tu cuideachd wipes dì-ghalarachadh a chleachdadh agus am pasgadh timcheall air na bàraichean, a ’cleachdadh gluasad toinnte gus faighinn a-steach do na sgrìoban beaga anns na crainn-làimhe.

Brògan ruith

Gus do bhrògan ruith a ghlanadh, feumaidh tu tòiseachadh le bhith a ’sguabadh air falbh salachar, feur agus eabar le seann bhruis fhiaclan no bruis bog scrobar. Faodaidh tu do bhrògan a ghlanadh le siabann agus bruis sgrìobaidh gus salachar sam bith a tha ri fhaicinn a thoirt air falbh. Feuch ri nach cuir thu iad san inneal nigheadaireachd ma ghabhas sin dèanamh, faodaidh seo leantainn gu aodach millte. San aon dòigh, seachain brògan a chuir anns an tiormair no faisg air radiator oir faodaidh teas adhbhrachadh gun caill brògan an cumadh.