Leasaich do mhisneachd air an rathad


Cha robh àm nas fheàrr ann a-riamh airson faighinn air do bhaidhc agus na buannachdan corporra is inntinn a tha aig rothaireachd a mhealtainn. Tha an riaghaltas agus carthannais rothaireachd air aithris gu bheil àrdachadh mòr anns an àireamh de dhaoine agus theaghlaichean a tha a ’bualadh air na rathaidean airson turas baidhsagal.

Dh ’ainmich an riaghaltas gu bheil iad gu bhith a’ cosg £ 250m ann an Sasainn air leasachadh bun-structair baidhsagal mar slighean baidhsagal, cabhsairean, agus slighean bus.


An dèidh sin a ràdh, faodaidh baidhsagal rathaid a bhith uamhasach eagallach, le càraichean a ’dol seachad agus tubaistean gu tric air an aithris, agus tha iad uile gu math duilich a bhith duilich. An sgioba aig Turas air sia dòighean furasta a chuir ri chèile as urrainn dhut do mhisneachd air na rathaidean a leasachadh gus am faigh thu buannachd às an fhaireachdainn saorsa, èadhar ùr, agus àrdachadh ann am fallaineachd a tha rothaireachd rathaid a ’tabhann.

1. Rothairich le caraidean no cluba

Is e aon de na dòighean as fheàrr air do mhisneachd a leasachadh nuair a tha thu a ’rothaireachd air rathaidean le bhith ag obair còmhla ri do charaidean no cluba rothaireachd. Tha iad ag ràdh gu bheil sàbhailteachd ann an àireamhan agus tha sin gu cinnteach fìor anns an t-suidheachadh seo. Nuair a bhios tu a ’rothaireachd le cluba, bidh thu am measg rothaichean a tha misneachail agus eòlach agus a bheir comhairle agus molaidhean dhut nuair a bhios tu a’ rothaireachd. Tha e cuideachd a ’ciallachadh gum bi e comasach dhaibh comharra a chuir air do shon mura h-eil thu gu tur ann fhathast agus mar as trice feumaidh càraichean a bhith a’ fàs nas slaodaiche agus a ’dol seachad nas fharsainge nuair a tha buidheann mòr de rothaichean ann seach nuair a tha thu leat fhèin.

2. Na bi cuideam ort a dhol gun clip

Tha ‘Going clipless’ a ’toirt iomradh air nuair a ghearras tu do bhrògan rothaireachd a-steach do na peadalan agad. Tha e na dhòigh math air leigeil leat rothaireachd nas luaithe agus nas èifeachdaiche, ach chan eil e airson a h-uile duine. Is dòcha gum faca tu rothaichean a ’dol thairis nuair a bha iad a’ mearachdachadh stad agus nach fhaigheadh ​​iad an cas a-mach ann an àm. Chan eil e na adhbhar nàire dhuinn agus tha sinn uile air a dhèanamh! Ach, le bhith a ’cur cuideam mu bhith a’ faighinn do chasan gun cheangal faodaidh sin cur ri draghan rothaireachd rathaid agus mar sin mura h-eil thu misneachail leis, na bi a ’faireachdainn gum feum thu an cleachdadh. Mura h-eil thu a ’rèiseadh, cha bhith feum agad orra.

3. Rothairich air rathaidean is sràidean as aithne dhut gu math

Is e dòigh math air do mhisneachd a thogail nuair a tha thu a ’rothaireachd leat fhèin le bhith a’ cumail ri rathaidean agus sràidean air a bheil thu eòlach gu math, gu sònraichte ma tha iad nan slighean dùthchail sàmhach. Seachain rathaidean trang, gu sònraichte feadhainn far a bheil coltas ann gum bi tòrr chàraichean a ’dol seachad aig astar àrd agus / no carbadan nas motha mar làraidhean a’ dol faisg ort. Mar a thogas tu do mhisneachd, rothaich na h-aon rathaidean a-null ’s a-nall gus an urrainn dhut fòcas a chuir air sgilean baidhsagal eile agus dìochuimhneachadh mu sheòladh agus trafaic.


4. Rach tràth madainn Didòmhnaich

Tha an ùine as sìtheile airson a dhol air baidhsagal an-còmhnaidh tràth madainn Didòmhnaich mus èirich a h-uile duine eile. Tha rathaidean nas sàmhaiche gu nàdarra air Didòmhnaich agus mar as tràithe a thèid thu, ’s ann as fheàrr. Bidh e comasach dhut tlachd a ghabhail ann an socair ciùin madainn ceòthach agus òran eòin gun a bhith draghail mu bhith a ’faighinn trafaic no a’ cluinntinn làraidhean a ’tàirneanach seachad ort. Is e seo an t-àm nuair as urrainn dhut tlachd fhaighinn bho shìth agus inntinn inntinn rothaireachd agus faighinn a-mach carson a tha uimhir de dhaoine dèidheil air mar dhòigh air an ceann a ghlanadh agus an latha aca a thòiseachadh.

5. Cleachd sgilean baidhsagal

Mura h-eil thu a ’faireachdainn misneachail a’ cleachdadh aon ghàirdean airson a bhith a ’comharrachadh, a’ breiceadh fhad ‘s a tha thu a’ teàrnadh, no a ’rothaireachd air rathaidean fliuch, is iad sin sgilean a tha thu gu cinnteach airson a chleachdadh. Aon uair ‘s gu bheil thu air sgilean baidhsagal a thogail, bidh thu sa bhad a’ faireachdainn nas misneachaile air na rathaidean agus bidh e comasach dhut dèiligeadh ri tachartasan sam bith a dh ’fhaodadh tachairt. Ge bith an e slighe greabhail ris nach robh dùil no cnoc cas a th ’ann, bidh a bhith misneachail nad chomasan airson a’ bhaidhc a làimhseachadh a ’dol fada.

6. Rach gun phìob

Dòigh fheumail airson do shàbhailteachd a leasachadh nuair a tha rothaireachd rathaid a ’roghnachadh taidhrichean gun phìob . Eu-coltach ri taidhrichean traidiseanta, tha teicneòlas gun phìob a ’ciallachadh nach fheum thu tiùb a-staigh air leth a bhios a’ seachnadh cunnartan fàiligeadh leithid punctures. Tha seo a ’ciallachadh nach fheum thu cuideam a chuir ort mu bhith a’ call smachd air do bhaidhc mar thoradh air tiùb a-staigh agus nach fheum thu pasgan càraidh puncture a thoirt leat nuair a bhios tu a ’rothaireachd. Le bhith a ’dol gun phìob cuideachd leigidh tu rothaireachd le nas lugha de chuideam anns na taidhrichean agad airson tarraing nas fheàrr, agus tha iad sin uile nan rudan a dh’ fhaodadh cur ri fois inntinn nuair nach eil thu ro mhisneachail air an rathad.

Barrachd fiosrachaidh

Gus tuilleadh fhaighinn a-mach mu Parcours, tadhal air an Làrach-lìn a ’chùrsa .