Do threoir oiliúna fíorúil

Ar mhaith leat dul ar ais chuig an seomra aclaíochta? Más fearr leat oiliúint ar líne sa bhaile, tá 12 cinn de na seirbhísí oiliúna fíorúla is cáiliúla againn. Focail: Sarah Sellens.

Cé gur sholáthair gyms fíorúla rogha eile seachas an rud fíor le linn an ghlasála, leanann siad de bheith ina mbealach néata chun a bheith aclaí timpeall ar ghealltanais teaghlaigh, oibre agus eile. ‘Tugann ballraíocht folláine fhíorúil níos mó roghanna do dhaoine,’ a mhíníonn Luke Bullen, POF ag an ardán folláine ceannródaíoch Pas giomnáisiam . ‘Ní bhaineann sé le seisiúin agus ranganna aclaíochta amháin - tá an-tóir ar thacaíocht sláinte meabhrach, lena n-áirítear réitigh machnaimh agus scíthe, agus cláir folláine iomlánaíoch.’ Agus an oiread sin roghanna ar fáil, tá sé deacair rogha a dhéanamh. Seo 20 de na seirbhísí fíorúla is fearr le breithniú.

Fiit TV

Ar a dtugtar ‘the Netflix of folláine’, soláthraíonn Fiit workouts i stíl ranga ó theagascóirí a bhfuil cáil dhomhanda orthu, lena n-áirítear an PT PT Roberts agus yogi Cat Meffan. Mar bhall, beidh strap cófra atá comhoiriúnach le Fiit ag teastáil uait, a dhéanann monatóireacht ar do mhéadrachtaí agus a chuireann tú ar an gclár ceannais. Ó £ 10 go míosúil; fiit.tv

Platoon

Ceannródaithe na rothaíochta ar éileamh, tá aip ag Peloton a sholáthraíonn na mílte rang, lena n-áirítear rith, siúl, oiliúint neart, yoga, machnamh agus na cleachtaí barre nua-bhreise. Cé go bhfuil sé saor in aisce do bhaill atá ann cheana, ní gá duit a bheith i d’úinéir Rothar Peloton chun taitneamh a bhaint as an aip. £ 12.99 in aghaidh na míosa; onepeloton.co.uk

Zwift

Tá gach seans ann, chuala tú cheana faoi Zwift - is aip oiliúna fíorúil é a chuireann ar do chumas rásaíocht a dhéanamh i gcoinne iomaitheoirí fíor-saoil agus a bhfuil an-tóir ag rothaithe air. Tá an rogha reatha thar a bheith inacmhainne - ar £ 37.99, is féidir leat an Zwift Run Pod a cheannach agus é a sync leis an aip saor in aisce chun a bheith páirteach sa phobal reatha. Zwift.com

Gluaiseacht don Saol Nua-Aimseartha

Má tá tú i ndiaidh ranganna yoga ar éileamh, ná cuardaigh níos mó. Tá na múinteoirí is fearr rianaithe acu siúd atá ag Movement for Modern Life, cibé an bhfuil tú ag lorg ashtanga, ceann, vinyasa, sreabhadh iarbhreithe nó níos mó. Toisc nach bhfuil tú srianta de réir suímh, is féidir leat stíl, meon, déine agus fad an yoga atá ceart duitse a fháil. Ó £ 10.99 in aghaidh na míosa; gluaiseachtformodernlife.com

GetMeFit

Is ardán agus pobal teagascóirí folláine é GetMeFit a thairgeann tacaíocht d’oiliúnóirí agus do PTanna, ag cabhrú leo áirithintí a bhainistiú agus a mbonn cliant a thógáil. Mar shíntiúsóir, gheobhaidh tú rochtain ar workouts ar féidir leat freastal orthu trí Zoom nó go pearsanta. Bí ag súil le cuid de na ranganna giomnáisiam is fearr leat mar BodyCombat, Pilates agus HIIT. 50c in aghaidh an chreidmheasa, agus chosnaíonn mórchuid na ranganna 45 nóiméad naoi gcreidmheas (£ 4.50); getmefit.co

Bia préimhe

Más cleachtóir lasmuigh tú, b’fhéidir go mbeadh cur amach agat ar Strava cheana féin - an t-ardán rannpháirtíochta spóirt is mó ar domhan a mhapálann rith, siúl agus marcaíocht. Nochtann síniú leis an leagan préimhe buntáistí níos mó a spreagann spreagadh ná an aip saor in aisce, lena n-áirítear uirlis phleanála bealaigh agus gnéithe socraithe spriocanna. Síntiús bliantúil £ 47.99; strava.com

Na Muilte ar Éileamh

Bain sult as na ranganna giomnáisiam is fearr leat leis an mbrainse fíorúil den bhranda aclaíochta grúpa domhanda, Les Mills. BodyCombat, BodyPump, BodyBalance - gheobhaidh tú iad uile ar fáil ar éileamh leis an aip seo. Go hiontach do theaghlaigh, faigheann úsáideoirí rochtain freisin ar an gclár workout do pháistí, Born to Move, atá oiriúnach do gach aois. £ 11.95 go míosúil; lesmills.com

Beachbody ar Éileamh

Agus os cionn 2.4 milliún úsáideoir domhanda aige, tugann Beachbody on Demand rochtain d’úsáideoirí ar níos mó ná 1700 clár workout agus cothaithe a bhfuil tóir orthu, lena n-áirítear na cláir P90X®, Insanity®, agus PiYo® a bhfuil cáil dhomhanda orthu. Tá sé an-bunaithe ar thorthaí, mar sin bí ag súil le hathruithe infheicthe a fheiceáil má chloíonn tú leis an bplean. Ó £ 39; beachbodyondemand.com

Dúshlán F45

Deisiú folláine maidin uait? Scaoileann saincheadúnas oiliúna feidhmiúla domhanda, F45, cleachtadh coirp dá aip Dúshlán gach lá. Beidh ort clárú leis an seomra aclaíochta mar bhall chun rochtain a fháil ar a sheisiúin HIIT 45 nóiméad sínithe, ach is féidir le daoine nach baill iad teacht ar chomhairle agus ailt cothaithe in-app saor in aisce. F45challenge.com

BarreLIVE

Tugann ardán sruthú beo Barrecore rochtain láithreach duit ar mhodh atá lonnaithe i Londain a bhfuil grá ag Rita Ora, Pippa Middleton agus Poppy Delevingne dó. Bíonn go leor ranganna beo ann gach lá chun áit a chur in áirithe duit, nó is féidir leat ábhar ar éileamh a rochtain tríd an Ardán Workout Ar Líne Ar Éileamh ar leithligh. Saor in aisce den chéad scoth, ansin £ 6 an rang; barrecore.com

FLY LDN Ar Líne

Tá cáil air sa chathair mar gheall ar a workouts íseal-thionchar, sheol Fly Ldn ardán ar líne mar thoradh ar ghlasáil anuraidh - agus d’éirigh go hiontach leis! Bí ag súil le yoga ais-bhuailte, aeroiriúnú lánchorp, ranganna barre a chothromú, agus Pilates dinimiciúla. £ 9.99 go míosúil; flyldn-online.co.uk

Gach Duine Ar Éileamh

Cruthaithe ag an gcuideachta ionad fóillíochta Every Active, tá níos mó ná 2500 clár oibre sa bhailiúchán seo de aipeanna folláine, rud a chiallaíonn gurb é an t-ardán ar éileamh is mó atá ag aon oibreoir folláine. Cuimsíonn sé ábhar ón aip folláine faoi stiúir fuaime WithU, FLEX le Fitness On Demand, agus Les Mills On Demand. £ 9.99 go míosúil; everyoneactive.com