Post Coitianta
Molta
Scout Bassett: ‘Teastaíonn uaim go bhfaigheadh na Parailimpeacha an t-aitheantas atá tuillte aige’
Roimh na Cluichí Parailimpeacha Tóiceo 2020, chaitheamar suas le lúthchleasaí rianta agus páirce Parailimpeach Mheiriceá agus Peloton Champion, Scout Bassett, a roinneann scéal ‘rollercoaster’ a gairme spóirt, sular phléigh muid a súil maidir le todhchaí spóirt Parailimpeacha…
Scout Bassett ag an World Para Athletics Championships London 2017 (Grianghraf: takaimages / Shutterstock.com)
Conas a chuaigh tú i mbun sprinting agus léim fhada?
Scout Bassett: ‘Tháinig sprinting ar dtús, cúpla bliain go leor roimh léim fhada. Nuair a thosaigh mé ag rith ag 14, bhí mé níos mó i gcéin. Thosaigh mé le 5K agus 10K, ansin d’oibrigh mé mo bhealach chuig maratón. Níor ghlac mé páirt i sprinting go dtí go raibh mé sa choláiste ag UCLA, áit ar earcaigh Parailimpeacha na SA mé. Tar éis díriú ar sprinting ar feadh dhá nó trí shéasúr, chuaigh mé ansin i léim fhada. Is mór an turas é! '
Is fíor gur throid tú go dona chun an leibhéal mionlach atá agat inniu a bhaint amach. Cad a thóg sé?
Scout Bassett: ‘Bhí an turas seo níos deacra ná mar a cheap mé riamh go mbeadh sé, ach tá sé níos dochreidte freisin. Go fisiciúil, is léir go raibh sé an-dúshlánach agus deacair. Am ar bith a bhíonn tú ag obair le rud atá mínádúrtha do do chorp, cosúil le do ghéag iarmharach a bheith agat i gcásáil snáithín crua carbóin teoranta agus ansin díreach le bheith ag puntáil ar an lann gach lá, tógann sé dola corpartha ort - go háirithe i do flexors ar ais agus cromáin. Caithfidh an taobh eile de do chorp an próistéitic a fhritháireamh agus obair a dhéanamh air.
‘Sílim go samhlaíonn daoine nuair a ritheann tú, nach dtéann tú ach chuig an siopa earraí spóirt áitiúla, go dtógann tú roinnt bróga agus feisteas, agus go bhfuil tú amuigh an doras. Níl aon rud mar sin le rith leis an próistéitic. Tá sé i bhfad níos déine agus níos saothair. Is féidir leis na próisis a bheith measartha fada, ach is dóigh liom, go meabhrach, gurb é sin an ghné is dúshlánaí.
‘Is iomaí cor agus dul chun cinn atá déanta as an turas - is rolladh siar é. Buaileann tú deacrachtaí agus gortuithe, nó díomá agus teipeanna. Caithfidh tú d’intinn a oiliúint chun nascleanúint a dhéanamh trí na séasúir sin den saol: ardú os a chionn, cúltaca a dhéanamh, agus troid a choinneáil. Sílim go dtógann sé seo i bhfad níos mó neart, scile agus misnigh ná an ghné fhisiciúil, agus sin an rud a bhfuilim ag iarraidh feabhas a chur air i gcónaí - an neart meabhrach agus an treise atá riachtanach le bheith i mo lúthchleasaí. '
Cén buaicphointe gairme a bhí agat go dtí seo?
Scout Bassett: ‘Déarfainn go raibh Craobh an Domhain i Londain in 2017 ar cheann acu. Ba bhuaicphointe gairme ollmhór é mo chéad dá bhonn domhanda a bhuachan. Buaicphointe mór gairme eile ba ea an bua a bhuaigh bonn óir ag na Cluichí Parapan in 2019, ach tá a fhios agam nach é sin deireadh. Táim ag súil go hiomlán go mbeidh níos mó buaicphointí gairme le teacht!
‘Sílim gurb é an rud is mó a bhfuilim bródúil as ach a fheiceáil go bhfuil an oiread sin cailíní eile, an oiread sin de na daoine a bhí faoi chúram agam san áireamh, páirteach i gCluichí Parailimpeacha nó sa spórt. Táim an-bhródúil as seo mar deir siad gurb é comhartha leagáide iontach go bhfuil sé i bhfad níos fearr ná nuair a fhágann tú. Tá an todhchaí chomh geal do na páistí óga seo agus a fheiceáil cad a bheidh siad in ann a dhéanamh is cúis mhór bróid dom é. '
Cén chuma atá ar ghnáth-sheachtain oiliúna i láthair na huaire?
Scout Bassett: ‘Faoi láthair is é an t-am is fearr den bhliain i ndáiríre toisc go mbaineann sé le bheith sláintiúil. Tá go leor scíthe ann freisin ag an am seo den séasúr. Táimid ag díriú ar obair chothabhála ghearr agus thapa agus na rudaí beaga a cheartú ag an bpointe seo. Níl mórán den líon ard nó na laethanta sár-fhada ann. Cúig lá oiliúna sa tseachtain atá ann fós ach is deas an rud é go bhfuil go leor scíthe agus téarnaimh á fháil againn mar gur mhaith leat a bheith ar do dhícheall i rith séasúr na craobhchomórtais nó ag na Cluichí. '
Gasóg ar an Aip Peloton: ‘Le bheith mar chuid de phobal nár mhothaigh mé chomh haonarach sin thóg mé suas mé i ndáiríre.’
Ar lean tú ar aghaidh ag traenáil le linn glasála?
Scout Bassett: ‘Sea, rinne mé, ach bhí sé an-neamhghnách dúinn dul chuig páirceanna agus cosáin áitiúla le rith. Ní raibh rochtain agam ar ghiomnáisiam ná ar aon trealamh giomnáisiam freisin. Sin é an fáth gur phioc mé Peloton le linn an ghlasála. Theastaigh uaim rud éigin a thug an mothú aclaíochta dom amhail is dá rachainn go dtí an seomra aclaíochta. Ligeann an aip Peloton agus workouts dom oibriú ar mo chroí agus roinnt cardio a fháil sa bhaile, gan aon trealamh go bunúsach. Ina theannta sin, ba bhreá liom mothú mar bhí mé mar chuid de phobal iontach trí bheith ar an ardán. ’
Cad a chiallaíonn sé duit a bheith mar chuid de bhailiúchán Seaimpíní Peloton?
Scout Bassett: ‘Bhuel, ar an gcéad dul síos, is mór an onóir dom a bheith i gcuideachta dhá cheann de na GOATanna [is mó riamh] sa lúthchleasaíocht - Usain Bolt agus Allyson Felix, atá ina Seaimpíní Peloton freisin. Maidir liomsa, is éacht pearsanta é seo freisin. Is cuimhin liom an lá a tháinig an fógra amach agus an méid daoine a shroich amach chugam a dúirt go raibh an-áthas orthu go raibh duine faoi mhíchumas mar chuid den bhailiúchán seo agus mar chuid de chlár workout aclaíochta. Is ar éigean a fheiceann tú daoine le difríochtaí géaga nó faoi mhíchumas de chineál éigin ar na hardáin sin. Tá sé faoi ghannionadaíocht.
‘Bhí an oiread sin daoine ag mothú go raibh muid ag bogadh ar aghaidh chomh spreagúil agus ba chomhartha iontach é sin dom. Táim i ndáiríre uafásach agus bródúil go bhfaca Peloton rud luachmhar ionam agus go raibh sé ag iarraidh tacú liom ar an mbealach sin, agus ní féidir liom mo bhuíochas a chur in iúl go leor. Ní fada ó shin go gcloisfí deis mar seo go hiomlán, mar sin táim fíorbhuíoch, ach níos tábhachtaí fós, táim chomh buíoch as a bheith mar chuid de phobal chomh hiontach sin. Is mór an spreagadh é na cleachtaí a dhéanamh agus a fheiceáil cé atá ar an gclár ceannaireachta agus daoine a thabhairt do dhaoine ardfhásta agus tú ag obair amach!
'Maidir liom féin, ní raibh mé i mo aonar ach an paindéim iomlán, mar sin de bheith i mo bhall de phobal nár mhothaigh mé chomh haonarach, móide daoine a fheiceáil ag obair i dtreo a gcuspóirí agus ag brú tríd in am chomh deacair agus chomh deacair sin. suas agus bhrúigh mé orm leanúint ag obair i dtreo mo sprioc de Chluichí Parailimpeacha Tóiceo. '
An leanann tú plean cothaithe socraithe?
Scout Bassett: ‘Sea, den chuid is mó. Ní duine de na daoine sin mé a chomhaireamh gach macra - rinne mé é sin le linn tréimhsí áirithe de mo shlí bheatha ach, sa lá atá inniu ann, leanaim aiste bia bunaithe ar phlandaí den chuid is mó. Déanaim iarracht díriú ar mhéid áirithe próitéine gach lá mar chineál iontach téarnaimh, mar aon le beagán carbs. Táim ag iarraidh mo shiúcra a theorannú, cé go ndéarfaidh mé gur beag an laige atá orm mar is breá liom milseáin!
‘Go ginearálta, bím ag ithe go sláintiúil, ach creidim freisin go bhfuil sé ceart go leor na rudaí a thaitníonn leat, nó bianna a thugann beagán chompord duit, a ithe go measartha. Níl mé ar aiste bia sriantach ach is cinnte go ndéanaim iarracht claonadh i dtreo an choincheapa atá sláintiúil, bunaithe ar phlandaí, ó fheirm go tábla. '
Gasóg: ‘Is iontach an rud é go bhfuil míchumais agus Parailimpeacha amuigh ansin sa phríomhshruth.’
Cén taithí atá agat mar lúthchleasaí Parailimpeach?
Scout Bassett: ‘Bhí sé thar a bheith taitneamhach an turas a fheiceáil mar, nuair a thosaigh mé ag déanamh é seo, fiú mar chailín óg nó sula raibh a fhios agam riamh faoi na Cluichí Parailimpeacha, ní fhaca mé riamh daoine a raibh cuma mhaith orm ar an teilifís nó in irisí, nó ar mheán tráchtála nó ar aon chineál meán príomhshrutha. I mo thuairimse, sa chiall sin, ní raibh a fhios agam an mbeadh aon chuid den mhéid atá bainte amach agam indéanta. Go tapa chun tosaigh anois agus tá an tacaíocht agus an grá sáraithe agam. Is iontach an rud é go bhfuil míchumais agus Parailimpeacha amuigh ansin sa phríomhshruth. Tá súil agam go bhfeiceann leanbh óg é seo agus go dtuigeann sé go bhfuil sé indéanta dóibh freisin. Níl siad ina n-aonar agus ní gá dóibh ach brú i gcónaí chun a gcuspóirí agus a n-aislingí a bhaint amach.
‘Ar ndóigh, tá dul chun cinn mór feicthe againn, ach is dóigh liom go bhfuil bealach fada le déanamh fós maidir leis an taithí do lúthchleasaithe Parailimpeacha agus na deiseanna san iomaíocht. Tá go leor oibre le déanamh fós, ach is iontach an rud é níos mó infheictheachta a fheiceáil do lúthchleasaithe Parailimpeacha. Tá a fhios agam, sa Ríocht Aontaithe, gur carraigeacha carraigeacha agus daoine cáiliúla móra iad; anseo i Meiriceá, tá níos mó nochtaithe á fháil acu sa deireadh, rud a cheapaim atá thar a bheith tábhachtach. '
Cad é an rud is frustrating agus is fearr atá romhat?
Scout Bassett: ‘Is é an rud is frustrating go bhfuil beagán éagothroime inár spórt agus sna Cluichí Parailimpeacha féin. Maidir le mná, tá níos lú spóirt agus imeachtaí ann, rud a chiallaíonn go bhfuil i bhfad níos lú ban san iomaíocht ag na cluichí Parailimpeacha i gcomparáid le fir.
‘Mar shampla: sa lúthchleasaíocht, tá 20 níos lú imeachtaí bonn ann do mhná ná d’fhir. Nuair a smaoinímid ar na boinn Óir, Airgid agus Cré-umha, sin 60 bonn nach bhfaigheann bean an deis dul san iomaíocht dóibh ag na cluichí. Déarfadh daoine áirithe “ní bonn é seo ach níl. I gcás go leor lúthchleasaithe, is féidir leis na boinn sin cuidiú lena gcur ar bun dá dtodhchaí agus níos mó deiseanna a chruthú ina ngairm. Mar sin, nuair a fhéachaim díreach cé mhéid a chiallaíonn bonn, agus nuair a mheasaim go bhfaigheann mná 60 níos lú deiseanna chun é sin a bhaint amach, níl muid ann i ndáiríre maidir le comhionannas. Tá frustrachas orm ach tá súil agam solas a chur air agus athrú a spreagadh.
‘Is é an chuid is fearr de na rudaí a chaithfidh mé a dhéanamh, a luaigh mé roimhe seo, a bheith ag obair leis an oiread sin páistí óga atá ag tabhairt faoi spóirt i gCluichí Parailimpeacha. Tá sé sin cumhachtach mar feicim an oiread sin díom féin sna páistí seo. Is cuimhin liom an méid a rinne mé streachailt ag fás aníos, agus ní raibh aon treoir agam agus mhothaigh mé go hiomlán ina n-aonar. Chuir an tsochaí agus an cultúr go mbraitheann mé mar a bhí mé mar anchúinse. Mar pháiste, bhí éifeachtaí ollmhóra aige sin ar mo fhéinmheas. Anois le bheith mar chuid dá saol agus deiseanna a bheith acu a thaispeáint dóibh nach bhfuil siad sainithe ag timpiste amháin nó nóiméad trámach ina saol nó fiú ag a míchumas. Ba mhaith liom go mbeadh a fhios acu go bhfuil aon rud indéanta. Is cúis mhór áthais dom a bheith mar chuid dá dturais agus coimeádann mé ag bogadh. '
Céard atá súil agat le spórt Parailimpeach sna blianta beaga amach romhainn?
Scout Bassett: ‘Rinne mé teagmháil le ceist an chomhionannais inscne ach sílim freisin go gcaithfear meastóireacht beagán níos cuimsithí a dhéanamh ar na haicmithe. Is fadhb mhór í seo i go leor spóirt Parailimpeacha. Tá a fhios agam gur ceist fhánach í, ach uaireanta feicimid daoine le lagú ar leibhéal comhionann nach bhfuil in iomaíocht i gcoinne na ndaoine cearta. Caithfear bealach níos cothroime a bheith ann chun na lúthchleasaithe seo a ghrúpáil. Seachas sin, sílim go gcuirfidh sé cosc ar a lán páistí óga a bheith páirteach sa spórt seo: nuair a thuigeann tú go gcaithfidh tú dul san iomaíocht i gcoinne daoine nach bhfuil an lagú céanna orthu, cén fáth go ndéanfá? Ba mhaith liom meastóireacht cheart a fheiceáil ar na córais reatha atá i bhfeidhm agus clár a chruthú a rachaidh chun leasa na lúthchleasaithe go léir.
‘Níos tábhachtaí fós, teastaíonn uaim go leanfaidh na Parailimpeacha - idir spóirt agus lúthchleasaithe - ag fáil an aitheantais atá tuillte acu. Anseo sna Stáit, is iar-smaoineamh ar na Cluichí Oilimpeacha iad na Cluichí Parailimpeacha i ndáiríre. Beidh mé an-aisteach a fheiceáil cad é an lucht féachana Meiriceánach do na cluichí Parailimpeacha i mbliana - níl an oiread céanna clúdach ann i rith na gCluichí Oilimpeacha, ach tá an clúdach ag méadú, agus is dóigh liom go gcabhróidh sé sin. Rud ríthábhachtach, ba mhaith liom go mbeadh meas agus ceiliúradh ar na lúthchleasaithe Parailimpeacha as a gcuid buanna, scileanna, eitic oibre agus diongbháilteacht. '