Laura Whitmore: ‘Caithfidh folláine a bheith mar chuid de mo lá’


Insíonn an láithreoir teilifíse, fashionista agus máthair-le-duine nua, Laura Whitmore, dúinn faoin gcaoi a bhfuil sí ag cur an spraoi ar ais san aclaíocht leis an mbailiúchán is déanaí de chaitheamh workout…

Le Joanna Ebsworth


An raibh tú gníomhach i gcónaí?

Laura Whitmore: ‘Tá, sea. Ní duine giomnáisiam mé i gcónaí, ach bím i gcónaí ag bogadh agus bíonn sé deacair orm fanacht socair. Caithfidh folláine luí isteach ar mo shaol agus a bheith mar chuid de mo lá, agus caithfidh sé a bheith spraoi freisin.

‘Gan amhras, tá buntáistí fisiciúla ag baint le cleachtadh, ach domsa baineann sé leis na buntáistí meabhracha, go háirithe nuair a théim amach ag rith nó ag siúl leis an madra sa nádúr. Tá yoga agus síneadh an-tábhachtach domsa freisin, go háirithe ó d’athraigh mo chorp an oiread sin le bliain anuas. ’

Ar athraigh do workouts anois is mam tú?

Laura Whitmore: ‘Sílim go bhfuilim chomh gnóthach anois is a bhí mé riamh, mar sin níor athraigh sin. Is breá liom fáisceadh i rang, ach b’fhéidir nach mbeadh sé ag an am céanna gach seachtain mar tá mo sceideal ag athrú i gcónaí.

‘Bím i gcónaí ag pacáil péire traenálaithe i mo mhála taistil is cuma cá dtéim ar domhan mar is féidir liom éirí ar maidin agus dul amach ar rith beag roimh lámhach nó scannánú.’


Eagar Laura Whitmore - Priontáil Tonn Bándearg Púdar Bra Spóirt Íseal-Tionchair Mantra

Tá Bailiúchán Capsule LW x D2B ar fáil le ceannach anois ag dare2b.co.

Cad a spreag do raonta éadaí gníomhacha le Dare2B?

Laura Whitmore: ‘Go bunúsach, is breá liom éadaí, is breá liom faisean agus is breá liom a bheith compordach freisin - sílim gur chaith mé níos mó éadaí gníomhacha le bliain anuas ná mar a bhí agam i mo shaol ar fad!

‘Bhí rith, siúl, yoga agus workouts le mo thraenálaí Harry an-tábhachtach dom le linn bliana srianta, mar a rinne suí ar mo tolg a bheith compordach. Mar sin, bhí sé ríthábhachtach go mbeadh mo bhailiúcháin ildánach, gan a bheith ró-mhór agus spraoi.

‘Is iontach an rud é a bheith ar ais don dara séasúr, agus is é an píosa is fearr liom ón mbailiúchán nua an ceann álainn Jacket Lambent in Ebony Grey , £ 70, a théann le gach rud! Is breá liom sraitheanna, agus ní thógann an seaicéad seo an iomarca spáis i do mhála ionas gur féidir leat é a thógáil i ngach áit - foirfe nuair nach bhfuil a fhios agat cad a bheidh aimsir na Ríochta Aontaithe ag déanamh.


‘Is maith liom an Bra Spóirt Mantra , £ 24. Tá sé thar a bheith compordach agus cuireann an cló gné bheag spraoi leis! ’

Cén bealach is fearr leat taitneamh a bhaint as roinnt ‘me time’?

Laura Whitmore: ‘Am Folctha! Is breá liom folctha mar is maith i gcónaí géaga achy. Agus bainim taitneamh as suí ar an tolg ag breathnú ar Love Island! Teastaíonn beagán siamsaíochta agus spraoi uainn inár saol, ionas gurb é sin an chaoi a mbainim mo chuid spraoi. Faighim cócaireacht i gcónaí mar phróiseas an-deas, freisin. '

Sa dara Bailiúchán Capsule LW X D2B tá 15 phíosa caitheamh feidhmíochta teicniúla agus stíl mhaireachtála, lena n-áirítear bras spóirt, luiteoga ráitis, cochaill cluthar, veisteanna agus seaicéid. Ar fáil le ceannach ag dare2b.co .

Cliceáil anseo chun ár n-agallamh eisiach le Katie Piper a léamh!