Entraînements à la demande


De nombreuses marques de fitness proposent désormais ce que nous aimons appeler des « mixtes de fitness » pour les clients – afin que faire des séances d'entraînement à la maison ne soit pas une chose du passé du verrouillage ! Ce sont les abonnements de fitness modernes sur lesquels beaucoup s'appuieront désormais pour mener des modes de vie actifs plus sains, plus en forme et plus amusants.

Pour ceux qui ne savent pas par où commencer : Tout le monde à la demande , GRATUIT pour les membres ou 9,99 £ par mois pour les non-membres (d'une valeur supérieure à 25 £)

L'opérateur britannique de centres de loisirs, Everyone Active, a révélé que tous les anciens membres ou nouveaux membres se verront offrir l'accès à une suite d'applications de fitness leaders sur le marché, y compris l'application de fitness immersive audio, WithU, FLEX de Fitness On Demand, qui a des séances d'entraînement de stars comme Jillian Michaels ou une application de prescription de fitness approuvée par le NHS EXI , adapté aux personnes ayant jusqu'à 21 problèmes de santé chroniques. Pour une durée limitée, le populaire Les Mills On Demand de Les Mills sera également disponible via la plateforme Tout le monde à la demande. 'ai lancé Tout le monde à la demande. Nous savons que tous les exercices ne se déroulent pas entre les quatre murs de nos centres de loisirs et nous voulons aider nos membres à s'entraîner, comme ils le souhaitent, chaque jour. A déclaré Duncan Jefford, directeur de Tout le monde actif.


Pour ceux qui aiment les cours collectifs : MOULINS à la demande, 11,95 £ par mois (essai gratuit pendant 14 jours)

Marque mondiale d'exercices de groupe, Les Mills est l'un des principaux acteurs de l'industrie du fitness depuis plus de 50 ans. Avec ses célèbres cours de BODYCOMBAT, BODYPUMP et BODYBALANCE, tous disponibles via la plateforme à la demande, les Master Trainers de classe mondiale de Les Mills emmènent les utilisateurs dans un voyage via le service, qui a vu une augmentation de 900 % des téléchargements pendant le verrouillage. Avec plus de 1000 entraînements soutenus par des recherches scientifiques pour tirer le meilleur parti de chaque session, les cours vont de 15 minutes à des séances d'une heure. Les utilisateurs ont également accès au programme d'entraînement pour enfants BORN TO MOVE, qui propose des vidéos d'exercices et d'éducation pour les enfants de tous âges. Excellent pour vous faire sentir comme faisant partie d'une communauté mondiale de fitness où que vous alliez.

Pour ceux qui aiment le souci du détail : Dix Santé et remise en forme , Séances LIVE à partir de 2 pour 10 £

La marque primée de Pilates à Londres et le seul collectif premium à combler le fossé entre le secteur du fitness et le secteur médical, Ten a lancé un programme d'entraînement de fitness basé sur Zoom pour ceux qui préfèrent la simulation de fitness en temps réel directement sur leur emplacement mobile. L'offre de Ten ne sera pas le LIVE standard lié au verrouillage auquel beaucoup sont habitués. Les entraîneurs de Ten utilisent un équipement standard de haute qualité et des écrans de télévision pour animer les sessions LIVE directement depuis les magnifiques studios londoniens de Ten. Parce que le coaching individuel, les corrections ciblées et l'analyse de la forme sont si importants pour l'éthique de l'exercice de Ten, chaque session LIVE est limitée à 20 participants, ce qui signifie que chaque participant reçoit des corrections en direct de l'instructeur qui suit le cours. Cela signifie que même ceux qui vivent dans des endroits reculés du pays peuvent avoir accès aux meilleurs entraîneurs de la capitale à un prix compétitif.

Parce qu'une grande partie de la population a maintenant découvert que la santé est vraiment égale à la richesse, l'importance d'un régime d'exercice régulier et adapté ne pourrait pas être plus importante. Avoir accès à des entraîneurs hautement qualifiés et à des sessions dans des gymnases et des studios ainsi que via des applications d'entraînement virtuelles comme celles-ci révolutionnera la façon dont nous restons en forme et actifs en tant que nation.