Pourquoi les courses virtuelles sont populaires


Avec de nombreuses courses annulées, les événements virtuels maintiennent les concurrents en forme. Ne vous laissez pas berner en pensant qu'ils sont juste là pour vous aider jusqu'à la reprise des courses - ils peuvent vraiment vous motiver et vous inspirer, explique Sarah Sellens.

Les courses virtuelles étaient autrefois le frère moins connu des événements de participation de masse - tout le monde ne connaissait pas leur existence, et beaucoup de ceux qui en avaient entendu parler ne les considéraient pas comme de 'vraies courses' - mais comme de plus en plus d'événements ont été annulés en raison de la pandémie, les courses virtuelles sont rapidement devenues l'indispensable de chaque concurrent. Impliquant de parcourir une distance définie sur un itinéraire de votre choix, les courses virtuelles s'appuient sur les données GPS pour compiler les résultats. Et devinez quoi - les fans de fitness ne peuvent pas en avoir assez.


Helen Taczynski, coureuse de club et récemment convertie aux événements virtuels, a découvert qu'ils étaient une grande source de motivation : « J'ai fait des relais virtuels et des parkruns, qui ont été un bon moyen de suivre mes progrès après avoir eu un bébé. '

Et elle n'est pas la seule à profiter des compétitions numérisées. 'J'ai fait une course virtuelle d'un kilomètre à la mémoire d'un ami avec neuf autres coureurs qui ne l'auraient pas fait autrement', explique l'entraîneur de course Richard Pickering.

Des participants géniaux

Les chiffres d'inscription indiquent qu'il y a un nombre croissant de coureurs et de cyclistes virtuels. Mai dernier, Diète a reçu le plus grand nombre de participants pour son 5K Challenge mensuel, avec plus d'un million de participants. « Ce fut une étape importante », admet Klima. « Ces événements ont toujours été populaires, mais ils sont plus populaires maintenant, compte tenu de ce qui se passe dans le monde. » Bien sûr, il ne s'agit pas seulement de satisfaire les besoins de la concurrence, mais aussi d'un moyen de collecter des fonds essentiels pour les organisations caritatives.

'L'un de nos défis partenaires était le NHS Active Challenge [pour lequel les participants ont fait un don d'au moins 5 £ pour télécharger deux heures d'activité sur 12 jours], que nous avons fait pour collecter des fonds pour nos soignants et les travailleurs du NHS', explique Klima. 'Nous avons collecté 440 000 £, ce qui est assez incroyable.' Et pendant que vous organisez ces événements virtuels dans le confort de votre ville natale, vous pouvez concourir sur un terrain mondial et profiter d'un accès à des courses de l'autre côté de l'étang.


L'intérêt croissant pour les courses virtuelles

L'intérêt croissant pour les courses virtuelles s'accompagne d'un besoin accru de règles et de règlements, mais quelles sont les lignes directrices pour participer à un événement à distance ? Certes, les résultats ont tendance à être basés sur le temps écoulé (il s'agit du temps total que vous avez passé à parcourir la distance, y compris les périodes de repos enregistrées pendant que votre montre était en pause), et il n'y aura pas de course à pied ou de vélo électrique. segment du cyclisme. « Nous avons des normes de la communauté Strava pour lesquelles nous attendons des gens qu'ils soient gentils et qu'ils soient honnêtes, tout en gardant l'esprit des choses », déclare Klima.

Cela vaut également la peine de vérifier les règles de course individuelles, car certaines organisations disqualifieront les résultats qui ont une dénivellation trop élevée (en d'autres termes, une trop grande partie de l'itinéraire est en descente) et veilleront à participer à de courtes boucles circulaires telles qu'une piste, car le GPS les données peuvent exagérer ces distances. 'L'un des grands débats sur les règles est de savoir quel type d'activité sera accepté', ajoute Klima. «Je ne veux pas dire s'il s'agit d'une course ou d'un tour, mais si les organisateurs accepteront une course ou un tour virtuel comme ceux effectués via Zwift [une application virtuelle de course et de cyclisme, généralement utilisée avec un vélo d'intérieur ou un tapis roulant]. Et veulent-ils accepter les mises à jour manuelles ? Normalement, les organisateurs tiennent à s'assurer qu'il y a des données GPS. » Vérifiez toujours les règles de course virtuelles avant de participer.

La vie après le confinement

Avec l'assouplissement des mesures de verrouillage, vous vous demandez peut-être si les courses virtuelles ont une place dans les horaires post-pandémiques – et oui, c'est le cas. 'Certes, nous avons vu plus de gens s'impliquer récemment et je suis sûr que c'est un moyen de remplacer les événements physiques qu'ils auraient fait si la pandémie ne s'était pas produite', a déclaré Klima. «Mais je pense qu'il y a des facteurs complémentaires aux courses virtuelles et physiques. Vous pouvez utiliser une course virtuelle pour vous entraîner pour un événement physique, par exemple – cela ne doit pas nécessairement être un choix binaire.

En effet, les experts s'empressent de souligner que la motivation qui vient de se fixer un objectif, comme courir un 10K, est la même qu'elle soit réalisée virtuellement ou physiquement. Et n'oublions pas le soutien que vous obtenez d'une communauté numérique. « Sachant que vous vous êtes inscrit à une course virtuelle, ils vous encourageront », ajoute Klima. 'Il y a la même camaraderie que vous obtiendriez d'un événement physique.'


En fait, il est facile de considérer les courses virtuelles comme un sous-produit du verrouillage, mais la prolifération du matériel (des montres GPS aux applications de formation virtuelle) et les statistiques des participants racontent une autre histoire. Avec de plus en plus de personnes montrant de l'intérêt d'année en année, les courses virtuelles sont clairement là pour le long terme.