Prenez soin de votre peau cet hiver

Vous avez la peau sèche ? Lana Vukovic, responsable du soutien à l'apprentissage et au développement de L’OCCITANE , a ces meilleurs conseils sur les soins de la peau en hiver pour un mode de vie actif.

Comment protéger sa peau en hiver lors de ses sorties à pied ou à vélo et éviter qu'elle ne se dessèche ?

Pendant les mois d'hiver, l'air extérieur devient froid et sec. L'eau de notre peau s'évapore plus rapidement, ce qui la rend sèche et tendue. Ajoutez à cela une transpiration excessive et cela signifie plus de perte d'eau. Pour aider à protéger votre peau contre la sensation de sécheresse, il est essentiel d'avoir une routine de soins proactive qui nourrit et protège. Pour hydrater notre peau, ce ne sont pas seulement les niveaux d'eau de notre peau dont nous devons nous préoccuper, mais aussi les niveaux d'huile. La couche supérieure de la peau (film hydrolipidique) agit comme l'hydratant naturel de notre peau. Selon votre type de peau, vous aurez un équilibre spécifique d'huile et d'eau qui composent ce film. Les huiles naturelles de notre peau présentes dans cette couche aident à retenir l'humidité, c'est pourquoi avoir une gamme de soins de la peau riche en antioxydants et en huiles naturelles peut aider à renforcer et à maintenir l'hydratation en place. Outre les produits que vous utilisez, une autre façon d'aider à protéger la peau est avec des barrières physiques telles que des écharpes et des masques, cela aide à protéger votre peau des vents violents et des conditions de froid glacial.

À quelle fréquence faut-il s'hydrater pendant les mois d'hiver pour éviter la peau sèche ?

Les femmes actives doivent s'hydrater au moins deux fois par jour (matin et soir) et compléter leur crème hydratante après l'exercice. En hiver, l'essentiel est d'adapter sa routine de soin pour des gammes plus riches, plus nourrissantes et plus protectrices.

Qu'est-ce qui aggrave la peau sèche en hiver ?

Le chauffage central ou tout autre appareil de chauffage qui assèche l'air peut enlever l'humidité de la peau. De longues douches ou bains chauds peuvent être tentants, mais faites attention à la durée pendant laquelle vous restez dans un bain chaud et faites également attention à la température - s'il fait trop chaud, cela peut dépouiller votre peau des huiles naturelles.

La transpiration a-t-elle un effet négatif sur la peau ? Cela peut-il entraîner des taches ou une peau déshydratée par exemple ?

La transpiration est la façon dont votre corps régule sa température et le maintient au frais. Elle peut avoir un impact négatif sur la peau si elle n'est pas gérée correctement. Lorsque nous transpirons, l'eau s'évapore de notre peau, ce qui peut provoquer une déshydratation. Il est essentiel de reconstituer les niveaux d'hydratation de la peau après l'exercice en utilisant des produits tels que des toniques hydratants et des crèmes hydratantes.

Bien que la sueur soit principalement composée d'eau, lorsque vous transpirez, vos pores s'ouvrent, ce qui signifie que l'huile et les cellules mortes de la peau peuvent être poussées à la surface de la peau. Cela peut obstruer nos pores si nous ne nettoyons pas correctement notre peau après l'exercice. Un bon conseil est d'avoir un nettoyant sous votre douche, la Crème Lavante Moussante Divine Immortelle de L'OCCITANE est une texture crème riche qui nettoie la peau en douceur sans la dessécher ni l'abîmer.

Quels autres conseils de soins de la peau en hiver avez-vous?

Avec un mode de vie actif et chargé, il est bon d'avoir une routine de nuit complète afin que votre peau puisse travailler à se réparer et à se protéger pendant que vous vous reposez. L'ajout de masques nourrissants à votre routine une à deux fois par semaine peut aider à compenser l'excès d'eau et la perte d'huile.

Notre peau est principalement affectée par notre mode de vie et notre environnement. Ainsi, avec le changement de saison, vous devez surveiller votre peau et modifier votre routine pour utiliser des formules plus nourrissantes et protectrices pour refléter cela. Essayez de garder un humidificateur dans votre maison si vous avez le chauffage allumé afin de ne pas enlever l'humidité de votre peau et gardez une brume pour le visage à portée de main pour des bouffées d'hydratation tout au long de la journée. Essayez la Brume Visage Essentielle Précieuse Immortelle enrichie d'eaux florales hydratantes et d'acide hyaluronique.

A propos des produits L'Occitane

La crème divine Immortelle nouvellement reformulée de L'Occitane contient plus de six huiles végétales naturelles ainsi que ses extraits d'immortelle biologiques riches en acides gras oméga, qui nourrissent, réparent et régénèrent la peau en profondeur en plus de lutter contre six signes du vieillissement. L'Huile de Jeunesse Divine Immortelle est l'arme secrète parfaite pour l'hiver. Ce sauveteur de peau comme son huile multi-usages que vous pouvez appliquer après l'exercice ou même mélanger à votre crème hydratante pour un coup de pouce nourrissant supplémentaire.

Une autre option pour la peau sèche est le Crème Visage Ultra Riche Réconfortante Karité , avec sa texture onctueuse et fondante, il est formulé avec une forte concentration en beurre de karité biologique (25 %) pour répondre aux besoins essentiels des peaux sèches à très sèches.

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