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Laura Whitmore : 'Le fitness doit faire partie de ma journée'
Présentatrice de télévision, fashionista et nouvelle maman d'un enfant, Laura Whitmore, nous raconte comment elle remet le plaisir dans le fitness avec sa dernière collection de vêtements d'entraînement…
Par Joanna Ebsworth
Avez-vous toujours été actif ?
Laura Whitmore : « Je l'ai fait, oui. Je ne suis pas nécessairement une personne de gym, mais je suis toujours en mouvement et j'ai du mal à rester immobile. La forme physique doit s'intégrer dans ma vie et faire partie de ma journée, et elle doit aussi être amusante.
« Évidemment, l'exercice a des avantages physiques, mais pour moi, il s'agit d'avantages mentaux, surtout lorsque je sors courir ou me promener avec le chien dans la nature. Le yoga et les étirements sont également très importants pour moi, d'autant plus que mon corps a tellement changé au cours de la dernière année.
Vos entraînements ont-ils changé maintenant que vous êtes maman ?
Laura Whitmore : « Je pense que je suis aussi occupée que jamais, donc ça n'a pas changé. J'adore me presser dans un cours, mais ce n'est peut-être pas à la même heure chaque semaine car mon emploi du temps change constamment.
'J'emporte toujours une paire de baskets dans ma valise, peu importe où je vais dans le monde, car je peux me lever le matin et sortir courir avant un tournage ou un tournage.'
La collection capsule LW x D2B est disponible à l'achat dès maintenant sur dare2b.co.
Qu'est-ce qui a inspiré vos gammes de vêtements de sport avec Dare2B ?
Laura Whitmore : « Fondamentalement, j'aime les vêtements, j'aime la mode et j'aime aussi être à l'aise – je pense que j'ai porté plus de vêtements de sport au cours de l'année écoulée que dans toute ma vie !
«La course, la marche, le yoga et les séances d'entraînement avec mon entraîneur Harry sont devenus très importants pour moi pendant une année de restrictions, tout comme le simple fait de m'asseoir sur mon canapé pour être confortable. Il était donc crucial que mes collections soient polyvalentes, pas trop accablantes et amusantes.
« C'est génial d'être de retour pour une deuxième saison, et ma pièce préférée de la nouvelle collection est la belle Veste Lambent en gris ébène , 70 £, qui va avec tout ! J'adore les superpositions, et cette veste ne prend pas trop de place dans votre sac, vous pouvez donc l'emporter partout - parfaite lorsque vous ne savez pas ce que la météo au Royaume-Uni va faire.
« J'aime aussi le Soutien-gorge de sport Mantra , £24. C'est super confortable et l'imprimé ajoute un petit élément de plaisir !
Quelle est votre façon préférée de profiter du « temps pour moi » ?
Laura Whitmore : « L'heure du bain ! J'adore prendre un bain car c'est toujours bon pour les membres endoloris. Et j'aime m'asseoir sur le canapé en regardant Love Island ! Nous avons besoin d'un peu de divertissement et de plaisir dans nos vies, c'est ainsi que je m'amuse. Je trouve aussi toujours que cuisiner est un processus très agréable.
La deuxième collection capsule LW X D2B se compose de 15 vêtements de performance technique et de vêtements de style de vie, y compris des soutiens-gorge de sport, des leggings, des sweats à capuche confortables, des gilets et des vestes. Disponible à l'achat sur dare2b.co .