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Vélo à domicile : 5 meilleurs vélos d'appartement d'intérieur
Courses virtuelles sur des ascensions emblématiques, cours en direct avec un instructeur… le cyclisme à domicile n'a jamais été aussi excitant. Si vous cherchez à améliorer votre capacité à faire du vélo depuis chez vous, découvrez notre sélection des meilleurs vélos d'appartement d'intérieur…
Par Sarah Sellens
Les gymnases ont une multitude d'avantages évidents – des experts de l'exercice au robinet, une variété de kits et d'interactions sociales – mais pendant la pandémie, un grand nombre d'entre nous ont redécouvert l'exercice à domicile. Et pour cause, alors que les équipements d'exercice à domicile devenaient de plus en plus efficaces et pratiques, avec des machines connectées telles que des vélos intelligents diffusant du contenu en direct et à la demande.
Peloton, la société new-yorkaise de fitness d'un milliard de livres, a ouvert la voie en 2014 avec son Peloton Bike, un vélo d'exercice à domicile équipé d'un écran tactile de 22 pouces pour du contenu cycliste à la demande ou en direct. En 2020, Peloton avait signalé une augmentation de 172% de ses ventes. Mais cela ne s'arrête pas avec le Peloton Bike (qui est désormais livré avec un écran de 24 pouces et un écran pivotant comme le Peloton Bike+).
L'année dernière, la start-up britannique de cyclisme à domicile Apex a lancé l'Apex Bike, tandis que le Wattbike Atom, un vélo intelligent doté d'une connectivité d'application tierce, a été mis à jour avec un système de résistance électromagnétique. Avec autant d'options parmi lesquelles choisir, nous n'en avons mis quelques-unes à l'épreuve. De notre salon au vôtre, nous passons en revue les meilleurs vélos d'appartement d'intérieur du marché…
Digme à la maison vélo
Location 39£/mois + 29,99£/mois d'abonnement
La testeuse, Leona Gerrard, a déclaré: «Un moyen fantastique d'obtenir un entraînement complet du corps dans le confort de votre maison, Digme At Home propose une gamme d'entraînements en direct et à la demande, des séances HIIT et du yoga, au vélo électrique, à la force et la respiration. Mais il y a aussi la possibilité de louer ou d'acheter le vélo Digme At Home et de participer à des sessions depuis votre salon, bureau ou garage (si votre WiFi s'étend jusque-là !).
« Le vélo est livré avec une construction et un assemblage ainsi que des cages et des cales SPD, et l'ordinateur dispose d'un capteur de puissance afin que vous puissiez travailler pour améliorer votre FTP (puissance seuil fonctionnel) dans l'un des cours Perform Live avec l'instructeur Laura. Vous avez également la possibilité d'acheter le vélo à partir de 1 550 £. Digme propose un essai gratuit de 30 jours afin que vous puissiez essayer une gamme d'entraînements avant d'acheter. Si vous ne souhaitez pas vous engager, vous pouvez également acheter des cours individuels pour 6 £ chacun.
Apex Rides Vélos d'appartement d'intérieur
1 200 £ + 29,99 £/mois d'abonnement
La testeuse, Mary Comber, déclare : « La réponse du Royaume-Uni à Peloton, ce vélo élégant et haut de gamme vous permet d'économiser de l'argent en évitant un écran intégré. Insérez simplement votre appareil iOS* dans le support, connectez-vous à l'application gamifiée Apex via Bluetooth et, voilà, accédez à plus de 150 cours à la demande et en direct du meilleur studio London Spin, Boom Cycle.
« Le vélo est compact (4 x 2 pieds) et simple à installer avec un siège réglable de style coureur et un guidon multi-positions doté de prises USB et de supports pour téléphone, bouteille d'eau et poids à main. Grâce à un volant d'inertie léger (4 kg), Apex est une conduite super douce et paisible et j'ai trouvé qu'il offrait une résistance et une stabilité suffisantes, même pendant le HIIT hors selle.
« J'ai adoré les cours amusants, dirigés par des experts, filtrables par niveau, durée, instructeur et genre musical. Commencez à pédaler et l'écran affiche votre RPM, votre résistance et votre puissance à côté des objectifs, ainsi qu'un classement en direct pour rivaliser avec la communauté Apex. Après l'entraînement, vous recevez des points Apex et pouvez télécharger vos statistiques (calories brûlées, vitesse, distance) sur Strava ou Apple Health.
* Apex prévoit de lancer sur Android fin 2021.
Vélo Peloton+
2 295 £ + 39 £/mois d'abonnement
La testeuse Sarah Sellens déclare : « Depuis son lancement aux États-Unis en 2014, 4,4 millions de personnes ont rejoint la communauté Peloton – j'en fais partie. Je suis l'heureux propriétaire d'un vélo Peloton (première génération, pas le Bike+) depuis 2019. C'est la pièce principale du kit qui m'a remis en forme après la naissance de ma deuxième fille.
«J'ai fait des promenades tard le soir et tôt le matin pendant que les enfants dormaient. J'ai fait des promenades de récupération et des promenades allongées sur le sol pour reprendre mon souffle. Je suis des amis et je suis en compétition avec mon mari, et j'utilise l'application pour faire des séances de musculation ou de yoga.
« Inspirants et motivants, les instructeurs de classe mondiale font de Peloton un investissement suprême. De plus, vous avez le choix entre de nombreux entraînements en direct et à la demande. Le Peloton Bike+ 2020 est livré avec un écran pivotant qui vous permet de l'utiliser pour du contenu hors vélo comme les étirements, le travail de force ou la méditation. C'est très intelligent.
Vélo d'appartement intelligent Echelon EX-3
1 199 £ + 24,99 £/mois d'abonnement
La testeuse, Joanna Ebsworth, déclare : « Pesant 57 kg, l'Echelon EX-3 a un design moderne et peu encombrant. C'était facile à construire une fois que quelqu'un m'a aidé à le mettre en place. La selle de compétition entièrement réglable et le guidon rembourré vous permettent d'entrer et de sortir confortablement du siège. De plus, le volant magnétique à 32 niveaux presque silencieux offre une vaste gamme de résistance.
« La connexion aux cours quotidiens en direct et aux entraînements à la demande via iPad était simple, et voir mon statut et mes métriques de classement (cadence et résistance) a renforcé ma motivation, bien qu'un simple glissement puisse les masquer.
« Vous pouvez également vous connecter à des applications tierces telles que Strava et Fitbit. Cela m'a permis de mesurer ma fréquence cardiaque, et j'ai également pu rechercher des cours en fonction de mes goûts musicaux (hip hop, country, R'n'B, latin, pop), professeur préféré, langue, durée du cours (10 à 60 minutes) et le type d'entraînement (sprints en côte, balades panoramiques). Cette grande variété a sauvé ma santé mentale pendant le verrouillage. De plus, cela m'a fait revenir plus depuis.
Vélos d'appartement Wattbike Atom
1 999,99 £
La testeuse, Sarah Sellens, a déclaré : ' Lancé en 2017 pour offrir aux cyclistes une conduite intérieure qui a une sensation extérieure, le Wattbike Atom a été mis à jour l'année dernière pour offrir un système de résistance électromagnétique conçu sur mesure avec des réactions plus rapides aux gradients sur les applications tierces et des changements de vitesse plus nets.
« C'est le vélo d'intérieur pour les cyclistes sur route car il se sent et se comporte comme un vrai. Connectez simplement votre appareil iOS à l'une des nombreuses applications de conduite virtuelle (Zwift, The Sufferfest ou le propre Wattbike Hub de la marque qui propose des entraînements et des plans d'entraînement gratuits). Ensuite, placez-le sur le support de tablette très robuste.
« J'ai trouvé que la configuration nécessitait des soins et de la considération. Cela vaut la peine de passer du temps à s'assurer que vous avez la bonne position de conduite sur le vélo (j'ai trouvé quelques conseils pratiques sur support.wattbike.com ). Cependant, une fois en selle, j'ai été impressionné par les leviers de vitesses intégrés et la résistance magnétique qui s'ajustait automatiquement aux inclinaisons de mon parcours Zwift. Différent des autres vélos à domicile que j'ai essayés, il est idéal pour accumuler un kilométrage important. Je le recommanderais à n'importe quel concurrent.