Treenit tilauksesta

Monet fitnessbrändit tarjoavat nyt asiakkaille sitä, mitä me haluamme kutsua 'kuntosekoituksiksi' – jotta kotona harjoittelun ei tarvitse olla ohimenevää! Nämä ovat nykyajan fitness-jäsenyydet, joihin monet tulevat nyt luottamaan terveellisempään, tehokkaampaan ja hauskempaan aktiiviseen elämäntyyliin.

Niille, jotka eivät tiedä mistä aloittaa: Kaikki On Demand , ILMAISEKSI jäsenille tai 9,99 puntaa kuukaudessa ei-jäsenille (arvo yli 25 puntaa)

Ison-Britannian vapaa-ajankeskusoperaattori Every Active on paljastanut, että kaikille palaaville tai uusille jäsenille tarjotaan pääsy markkinoiden johtaviin kuntoilusovelluksiin, mukaan lukien ääniohjattu mukaansatempaava kuntosovellus, WithU, brändikeskeinen FLEX by Fitness On Demand, joka on harjoituksia tähdiltä, ​​kuten Jillian Michaels, tai NHS:n hyväksymä kunto-reseptisovellus EXI , räätälöity niille, joilla on jopa 21 kroonista sairautta. Rajoitetun ajan Les Millsin suosittu Les Mills On Demand on saatavilla myös Every On Demand -alustan kautta. 'Emme halua kenenkään joutuvan valitsemaan kuntosalin ja on-demand -suosikkituntinsa välillä, joten me Olemme julkaisseet Every On Demand -sovelluksen. Tiedämme, että kaikki liikunta ei tapahdu vapaa-ajankeskustemme neljän seinän sisällä, ja haluamme tukea jäseniämme harjoittelemaan haluamallaan tavalla minä päivänä tahansa. sanoi Duncan Jefford, Every Active -yksikön johtaja.

Ryhmäliikuntatunteja rakastaville: MILLS on Demand, 11,95 £ kuukaudessa (ilmainen kokeilu 14 päivää)

Maailmanlaajuinen ryhmäliikuntabrändi Les Mills on ollut yksi kuntoilualan johtavista toimijoista yli 50 vuoden ajan. Les Millsin kuuluisat BODYCOMBAT-, BODYPUMP- ja BODYBALANCE-luokat ovat saatavilla on-demand-alustan kautta, joten Les Millsin maailmanluokan Master Trainer -ohjelmat vievät käyttäjät matkalle palvelun kautta, jonka latausten määrä on kasvanut 900 % lukituksen aikana. Yli 1000 harjoittelua, jotka on tuettu tieteellisellä tutkimuksella saadakseen parhaan hyödyn jokaisesta harjoituksesta, luokat vaihtelevat 15 minuutista koko tunnin harjoituksiin. Käyttäjät pääsevät myös lasten harjoitusohjelmaan BORN TO MOVE, jossa on harjoitus- ja opetusvideoita kaiken ikäisille lapsille. Erinomainen, jotta tunnet olosi osaksi maailmanlaajuista kuntoiluyhteisöä, missä ikinä menetkin.

Niille, jotka haluavat kiinnittää huomiota yksityiskohtiin: Ten Health & Fitness , LIVE-istunnot alkaen 2 £10

Lontoon palkittu boutique-pilates-brändi ja ainoa korkealuokkainen kollektiivi, joka kuroi umpeen kunto- ja lääkealan välistä kuilua, Ten on julkaissut Zoom-pohjaisen kuntoharjoitteluohjelman niille, jotka pitävät reaaliaikaisesta kuntosimulaatiosta suoraan mobiilipaikalleen. Kymmenen tarjonta ei ole tavallinen lukitukseen liittyvä LIVE, johon monet ovat tottuneet. Tenin kouluttajat isännöivät suorana lähetyksenä laadukkailla standardinmukaisilla laitteilla ja TV-ruuduilla LIVE-sessiot suoraan Tenin upeista Lontoon studioista. Koska yksilöllinen valmennus, kohdistetut korjaukset ja muotoanalyysi ovat niin tärkeitä Tenin harjoittelun ethokselle, jokainen LIVE-istunto on rajoitettu 20 osallistujaan, mikä tarkoittaa, että jokainen osallistuja saa suoria korjauksia kurssin ottavalta ohjaajalta. Tämä tarkoittaa, että myös maan syrjäisillä paikoilla asuvat pääsevät pääkaupungin parhaisiin kouluttajiin kilpailukykyiseen hintaan.

Koska niin suuri osa väestöstä on nyt havainnut, että terveys todellakin on yhtä suuri kuin rikkaus, säännöllisen ja räätälöidyn liikuntaohjelman merkitys ei voisi olla tärkeämpää. Pääsy korkeasti kouluttaviin valmentajiin ja harjoituksiin kuntosaleilla ja studioilla sekä näiden kaltaisten virtuaalisten harjoittelusovellusten kautta mullistaa tapamme pysyä kunnossa ja aktiivisina kansana.