جردن حینی از ویمبلدون داستان تنیس خود را به اشتراک می گذارد

با شروع ویمبلدون، از تنیسور بسیار موفق بریتانیا می شنویم، جردن درحالی ، که نگاهی اجمالی به دنیای او به ما می دهد…

نوشته اما لوئیس

اولین مسابقه ویمبلدون جوردن در حالی را امروز در BBC1 ببینید!

روزهای اولیه جوردن درحالی در دنیای ورزش

© عکس: Dreams & Nathan Gallagher

من در وست میدلندز بزرگ شدم و اولین بار در سه سالگی یک راکت تنیس در دست گرفتم. پدرم در یک تورنمنت تنیس در اسرائیل شرکت می‌کرد [کیث درحالی‌که مدال‌آور دو و میدانی پارالمپیک است که سپس تنیس روی ویلچر را آغاز کرد]. من روی صندلی چرخدار بودم زیرا مانند پدرم با بیماری استخوان شکننده به دنیا آمدم. اما، یکی متوجه تاب من شد و فکر کرد که من طبیعی هستم! من از چهار سالگی شروع به رفتن به اردوهای توسعه کردم، سپس در سن 11 سالگی توسط LTA شناسایی شدم. مادرم در کودکی یک شناگر شهرستانی بود، بنابراین حدس می‌زنم ژن‌های ورزشی دارم!

من جلسات قدرتی را در باشگاه انجام می‌دهم، اما به دلیل روی صندلی بودن، سلامت شانه‌هایم را به‌علاوه مقداری کاردیو انجام می‌دهم. جلسات قدرتی حدود 45 دقیقه طول می کشد، سه بار در هفته با PT و شامل تعداد زیادی دمبل و ماشین های کابلی است. حداقل استراحت بین حرکات برای اضافه کردن مقداری کاردیو وجود دارد. من طرفدار کاردیو نیستم! از آنجایی که نمی‌توانم بدوم یا پارو بزنم، عمدتاً کاردیوی خود را در زمین روی صندلی‌ام انجام می‌دهم و کارهایی مانند فواصل زمانی معین انجام می‌دهم. جلسات مربیگری تنیس چهار بار در هفته به مدت چهار ساعت است و من اغلب با سایر اعضای تیم بازی می کنم. جلسات فیزیوتراپی و روانشناسی ورزشی هر سه شنبه است.

من بیشتر از یک بازیکن دونفره هستم، بنابراین احساس می کنم کارم با تک نفره ناتمام است. من می خواهم امسال عناوین انفرادی و دونفره ویمبلدون را به خانه ببرم و هدف زندگی من این است که در بازی های پارالمپیک روی سکوی انفرادی قرار بگیرم! Diede de Groot، Aniek Van Koot و Yui Kamiji رقبای اصلی من هستند. اما این موضوع به میزان سازگاری من با شرایط نامعلوم [به دلیل کووید] نیز بستگی دارد.

زندگی خارج از دنیای تنیس

© عکس: Dreams & Nathan Gallagher

در تعطیلات آخر هفته، من دوست دارم تا آنجا که ممکن است با پسر سه ساله ام جکسون وقت بگذرانم. ما عاشق پختن با هم هستیم. نامزدم یکی از مربیان من است. زمانی که او بازیکن بود با هم آشنا شدیم، اما بعد از ریو بازنشسته شد و در LTA مربی شد. وقتی در خانه هستم، از ویلچر استفاده نمی‌کنم، اما وقتی به جایی می‌روم که نیاز به راه رفتن طولانی‌مدت داشته باشد، از صندلی استفاده می‌کنم. من همچنین یک مشاور واجد شرایط وام مسکن هستم.

من با متخصص تغذیه تیم برای کاهش وزن کار کرده ام. من در شش ماه گذشته 4 کیلوگرم کم کرده ام و می خواهم سه کیلوگرم دیگر کم کنم. او به من در مورد غذاهایی که باید بخورم (مثلاً جایگزین کردن کربوهیدرات های سفید با کربوهیدرات های سبوس دار)، زمان مصرف آنها (هر چیزی که حاوی کربوهیدرات قبل از مسابقه است، سپس پروتئین مانند گوشت قرمز یا مرغ بعد از آن) و از چه نوع مواد غذایی اجتناب کنم (تعویض کیک) توصیه می کند. برای میوه). من مجاز به خوردن غذا هستم، بنابراین هفت روز در هفته سخت است، اما اعتدال سخت ترین بخش است و من حوصله غذا خوردن را ندارم…

جکسون در ژانویه 2018 به دنیا آمد و فکر می‌کردم برای بازگشت به مسابقات پس از آن به سختی تلاش می‌کنم، زیرا بسیار ناسازگار بودم. من دو سنگ گذاشته بودم و 18 ماه از بازی خارج شده بودم، بنابراین آنقدر تیزبین نبودم، و افراد جدیدی در رده‌ها قرار گرفتند، به علاوه بازی کمی تغییر کرده بود. فکر می‌کنم عنوان انفرادی زنان دائگو اوپن را [در آوریل ۲۰۱۹] به دست آوردم زیرا این بیشتر یک چیز ذهنی بود. من خیلی زمینگیرتر و کاملاً سرد بودم.»

دستاوردهای جوردن درحالی

جوردن درحالی که فقط 29 سال سن داشت، موفقیت های زیادی برای فهرست کردن داشت. در اینجا قابل توجه ترین…

• او 17 عنوان انفرادی و 42 عنوان دونفره دارد.
• جردن درحالی که ۱۲ بار قهرمان تنیس گرند اسلم شده است.
• او یک مدال دو پارالمپیک است (هر دو برنز در ویلچر زنان با لوسی شوکر).
• در سال 2007، در سن 14 سالگی، جوانترین قهرمان ملی زنان بریتانیا شد.
• در سال 2014، جردن درحالی و شریک او، یوی کامیجی از ژاپن، با برنده شدن در مسابقات دونفره با ویلچر در اوپن استرالیا، اوپن فرانسه، ویمبلدون و اوپن آمریکا به یک گرند اسلم تقویمی دست یافتند.
• با قهرمانی فوق در ویمبلدون، او اولین زن بریتانیایی بود که عنوان تنیس با ویلچر را در مسابقات قهرمانی کسب کرد.
• او در فهرست افتخارات تولد ملکه در سال 2015 موفق به دریافت جایزه MBE شد.

در مورد Jordanne whiley بیشتر بدانید jordannewhiley.co.uk

حقایق سریع تنیس ویلچر

• اندازه زمین، ارتفاع تور، توپ ها و راکت ها مانند تنیس سنتی است.
• یک بازیکن می تواند قبل از بازگرداندن توپ، اجازه دهد تا دو بار بپرد. جهش دوم می تواند در داخل یا خارج از محدوده زمین باشد.
• مسابقات بهترین سه ست هستند که ست ها را با یک تساوی بریک حل می کند.
• سرور باید در حالت ثابت شروع به کار کند، اما قبل از ضربه زدن به توپ یک فشار ویلچر مجاز است.
• بازیکنان در صورت استفاده از قسمتی از پاها یا اندام تحتانی خود در برابر زمین یا چرخ در حین سرویس، ضربه زدن به توپ، چرخش یا توقف در حین بازی یا اگر نتوانند یکی از باسن های خود را در تماس با ویلچر نگه دارند، یک امتیاز از دست می دهند. ضربه زدن به توپ

برای دریافت نکات تنیس جوانا کونتا، ستاره ویمبلدون برای مبتدیان، اینجا را کلیک کنید!