نویسنده: جوآنا ابسورث
اکثر طرفداران تناسب اندام این توصیه را شنیده اند که باید کفش های ورزشی خود را پس از شش ماه پوشیدن، یا پس از طی کردن مقدار مشخصی مسافت پیموده شده (معمولاً بین 300 تا 500 مایل، بسته به عواملی مانند فرم دویدن و سطح زمین، تعویض کنید. قطار). اما آیا تا به حال به این فکر کردهاید که بستن مرتب مربیهایتان باعث آسیب به سیاره زمین میشود؟
فروش مربی در سال های اخیر افزایش یافته است. بدون شک روند رو به رشد لباسهای ورزشی، تمایل به راحتی هنگام کار از خانه و افزایش اشتها برای ورزش در طول همهگیری کمک کرده است. در واقع، یک مطالعه، مربیان را به عنوان محبوب ترین کفش بریتانیا ارزیابی می کند. ظاهراً افراد 25 تا 34 ساله به طور متوسط هر کدام 9 جفت مربی دارند.
متأسفانه، این واقعیت که بیشتر مربی ها از چندین ماده ساخته شده توسط انسان ساخته شده اند، بازیافت آنها را عملا غیرممکن می کند. ارقام نشان می دهد که سالانه بیش از 300 میلیون جفت کفش در بریتانیا دور ریخته می شود که اکثریت آنها به محل دفن زباله می روند. نتیجه این یک کوه مربی عظیم و همیشه در حال رشد است. متأسفانه، اتیلن وینیل استات مورد استفاده در کفه های میانی ضربه گیر شما هنوز برای هزاران سال آینده وجود خواهد داشت.
ایا راه دیگری هست؟ در حالی که کفشهای کتانی مد سازگار با محیط زیست دههها است که وجود داشتهاند، مربیهای ورزشی پایدار بسیار کندتر ظاهر شدهاند. چندین برند در حال تلاش برای یافتن راههایی برای ایجاد کفشهایی هستند که هنوز هم تمام فناوریهای افزایش عملکرد مورد انتظار ما - به فکر بالش، پشتیبانی، تنفس و دوام - بدون پلاستیک باشد.
خوشبختانه اخیراً گامهای بزرگی برداشته شده است و بسیاری از برندهای تناسب اندام پیشنهادات پایداری را ارائه کردهاند. با این حال، سطوح 'پایداری' می تواند بین مربیان بسیار متفاوت باشد.
پایداری یک مربی بر اساس موارد زیادی مورد قضاوت قرار می گیرد. این شامل تأثیر زیست محیطی مواد، شرایط کار در کارخانه ها و رویکرد ESG (محیط زیست، اجتماعی و حکومت) یک نام تجاری است.
به گفته اما فاستر گیرینگ، مدیر پایداری برند کفش دوستدار زمین پای برهنه ، یک مربی تنها زمانی می تواند پایدار نامیده شود که در سیستم های دایره ای ساخته شود که تأثیر مثبت بیشتری نسبت به منفی ایجاد کند.
اما در حال حاضر، یک مربی باید از دستورالعمل جدید سازمان رقابت و بازار (CMA) پیروی کند. این موضوع از سال آینده برای جلوگیری از ادعاهای محیطی گمراه کننده در مورد محصولات خود، که به عنوان 'گرین واشینگ' نیز شناخته می شود، از سوی شرکت ها جلوگیری خواهد شد.
Foster-Geering میگوید: «به عنوان یک مشتری، بسته به آنچه برای شما مهم است، راههای زیادی برای مقایسه و مقایسه وجود دارد. برخی از برندها در زمینه تولید مواد احیا کننده کار بسیار خوبی انجام می دهند. دیگران باعث ایجاد تغییرات مهم اجتماعی می شوند.
در Vivobarefoot، ما سعی کردهایم یک رویکرد جامع برای تولید کفشهایی داشته باشیم که برای مردم و کره زمین سالم باشد. ما معتقدیم که ارتباط مجدد با طبیعت از طریق پاها برای دستیابی به اهداف پایداری ما بسیار مهم است. ما امیدواریم که آینده صنعت کفش به جای رقابت برای فضای تجاری، در مورد برندهایی باشد که حول این اهداف همکاری کنند.
در واقع، یکی از این همکاری ها در حال حاضر در حال حرکت است. برندهای رقیب آدیداس و آل بردز همکاری منحصر به فردی را ایجاد کرده اند که مواد، زنجیره تامین و نوآوری های آنها را به روی یکدیگر باز می کند.
نتیجه که در سال 2022 عرضه شد، کفش Futurecraft Footprint است. هر جفت ردپای کربنی معادل 2.94 کیلوگرم CO2e (انتشارهای معادل کربن، که سایر گازهای گلخانه ای مانند متان را در نظر می گیرد) خواهد داشت. این با یک جفت کفش معمولی مقایسه می شود که حدود 13 کیلوگرم دی اکسید کربن تولید می کند.
هدف : مانند همه کفشهای تمرینی، مطمئن شوید که جفتی را انتخاب میکنید که برای هدف مناسب باشد - چه در حال دویدن، وزنهبرداری یا در کلاس کراس فیت باشید.
مناسب : وقتی نوبت به تناسب می رسد، تحقیق خود را انجام دهید تا متوجه شوید که آیا کفش از نظر اندازه درست است یا غیر از آن، و به دنبال مارک هایی باشید که پیشنهاد می کنند کفش های شما را جایگزین کنند، اگر از آنها راضی نیستید.
نیاز : در نهایت، مطمئن شوید که به خاطر آن مربی نمیخرید. فاستر گیرینگ میپرسد: «آیا مربی یک نیاز واقعی را حل میکند یا فقط مد روز است؟»
نگاه کنید که یک برند چگونه به پایداری نزدیک می شود (آیا بیانیه پایداری سالانه دارد؟) و از خود بپرسید که آیا به شرکت اعتماد دارید یا خیر. این سوال که آیا محصولی که آنها تولید می کنند بخشی از راه حل بحران های متعددی است که در آن قرار داریم (اقلیم و تنوع زیستی، سلامت جسمی و روانی، سیاسی و اجتماعی). یا فقط اینجاست که با یک افزودنی سازگار با محیط زیست درآمدی سریع داشته باشید؟ با کیف پول خود رای دهید!
پهن و فوقالعاده انعطافپذیر، با زیره نازک ۴ میلیمتری، Geo Racer II شرایط پابرهنه را به خوبی تکرار میکند. آنها به پاها و انگشتان پا فضایی میدهند تا آزادانه حرکت کنند تا بتوانند به شکل طبیعیتری در بیایند. گفته می شود که این کار باعث تقویت پای شما تا 60 درصد در شش ماه می شود. همچنین می تواند تعادل، ثبات و عملکرد فیزیکی را بهبود بخشد.
بعد از دانلود راهنمای سایز قابل چاپ، سایز معمولی کفشم را سفارش دادم و کاملاً جا افتادند. این کفشها از ضایعات پلاستیکی بازیافتی پس از مصرف - و مربی منتخب جو ویک - ساخته شدهاند - این کفشها دارای یک زیره فعال هستند که چسبندگی و دوام شگفتانگیزی بر روی سطوح سخت فراهم میکند. من از افزایش بازخورد حسی کفشها در پیادهروی و دویدن لذت بردم. مربی جدید مورد علاقه من که برای دفتر به اندازه کافی شیک است.
Allbirds' Tree Dashers اولین اقدام برند کفش پایدار در دسته کفش های عملکردی است. خوشبختانه آنها ناامید نمی شوند.
ساخته شده از مواد طبیعی تجدیدپذیر، رویه مشبک سبک وزن و بسیار قابل تنفس بافته شده از الیاف اکالیپتوس دارای روکش پشم مرینو ضد میکروبی برای خنک نگه داشتن پاها است. این کفش همچنین دارای زیره میانی با چگالی دوئل فوقالعادهای است که از فوم شیرین مشتق شده از نیشکر کربن منفی ساخته شده است. این بالشتک شگفت انگیز و بازگشت انرژی را ارائه می دهد.
این کفش ها برای دویدن 5K و شرایط خشک بهینه شده اند. همچنین یک کفش دافع آب Wool Dasher Mizzle برای روزهای بارانی موجود است. به لطف بستر آناتومیکی کانتور، مربی ها فوق العاده فنری و حمایت کننده هستند. آنها همچنین پشتیبانی عالی قوس را ارائه می دهند و پاشنه را برای انتقال صاف نگه می دارند. به علاوه، آنها به راحتی جادار هستند، بنابراین نیازی به بزرگ کردن اندازه نیست.
ریباک با تکیه بر راه اندازی Nano X1 در فوریه 2021، کفش ورزشی متقابل نهایی خود را انتخاب کرده و به آن تغییری پایدار داده است.
Nano X1 Vegan که از 100 درصد مواد بدون حیوانات ساخته شده است، دارای حداقل 40 درصد مواد زیستی دارای گواهی USDA است. این شامل رویه نرم و بادوام گیاهی Flexweave است که از پنبه و چوب بافته شده است.
همچنین یک زیره لاستیک طبیعی و روغن کرچک و کف میانی فوم EVA وجود دارد. اینها با هم ترکیب می شوند تا بالشتک کفش دویدن را با انعطاف پذیری و کنترل یک کفش آموزشی فراهم کنند.
بدون نیاز به دوره استراحت، این کفش فوق العاده راحت به زمین می خورد و برای کسانی که در انواع تمرینات سخت تمرین می کنند عالی است. سایز بندی بزرگ است، بنابراین نیم اندازه را پایین بیاورید. شما هنوز فضای زیادی برای انگشتان پا خواهید داشت.
دوندگان باتجربه آخرین بهروزرسانی بروکس را در مورد محبوبترین و برنده جایزهترین کفش Ghost خود دوست خواهند داشت. نه حداقل به این دلیل که این اولین کفش دویدن بدون کربن این برند است.
تقریباً تمام منسوجات رویه حاوی حداقل 30 درصد پلی استر بازیافتی هستند. در واقع، بسیاری از آنها 100 درصد پلی استر بازیافتی هستند. بروکس همچنین از پروژههایی که تغییرات آب و هوایی را بررسی میکنند، جایگزین کربن میخرد. این برای جبران انتشار کربن باقیمانده است که برند هنوز قادر به کاهش آن نیست.
Ghost 14 مطابق با اندازه، فرود نرم و پاسخگو و انتقال بدون درز را در جاده ارائه می دهد. این به لطف بالشتک DNA Loft است که در سراسر زیره میانی آن کشیده شده است. استفاده از فناوری چاپ سه بعدی فیت نیز تناسب بهبود یافته ای را فراهم می کند که کشش و ساختار را متعادل می کند. این نوید می دهد که دونده های خنثی سواری آرام تر و حتی حمایت کننده تری به آن ها بدهد.
VEJA که بیشتر به خاطر کفشهای کتانی شیک و مد پایدار شناخته شده است، پایدارترین کفشهای عملکردی خود را تا به امروز با مارلین عرضه کرده است.
این کفش مینیمالیستی از 62 درصد مواد زیستی یا بازیافتی ساخته شده است. این یک طراحی براق با رویه بافتنی سبک و قابل تنفس و یک زبانه چکمه ای دارد که برای تناسب راحت طراحی شده است. در واقع، کفش کوچک است، بنابراین حداقل یک سایز کامل کفش بخرید. مارلین که برای دوندگان طراحی شده است، ادعا می کند که 80 درصد بازگشت انرژی را فراهم می کند، اما من متوجه شدم که فاقد فنری است.
در عوض، من ترجیح دادم از این کفش سریع و پویا برای وزنه برداری و تمرینات تناسب اندام کاربردی استفاده کنم، به لطف کفی (ساخته شده از 30 تا 32 درصد لاستیک آمازون که از لاستیک های نسبتاً پولی تهیه شده است) که تماس کامل با زمین را برای ثبات بیشتر و انعطاف چند جهته فراهم می کند. شیارهایی برای تقویت حرکت پا