Teie virtuaalne treeningjuhend

Kas te ei taha jõusaali tagasi minna? Kui eelistate veebipõhist koolitust kodus, oleme koondanud 12 tuntumat virtuaalkoolitusteenust. Sõnad: Sarah Sellens.

Kuigi virtuaalsed jõusaalid pakkusid sulgemise ajal vajalikku alternatiivi tegelikele asjadele, on need jätkuvalt suurepärane viis pere, töö ja muude kohustuste täitmiseks vormishoidmiseks. 'Virtuaalsed fitnessi liikmesused annavad inimestele veelgi rohkem võimalusi,' selgitab juhtiva terviseplatvormi tegevjuht Luke Bullen. Jõusaali pass . 'See ei puuduta ainult treeninguid ja -tunde – vaimse tervise tugi, sealhulgas meditatsiooni- ja lõõgastuslahendused, ning terviklikud terviseprogrammid on samuti populaarsed.' Kuna valikuvõimalusi on palju, on valikut raske teha. Siin on 20 parimat virtuaalset teenust, mida kaaluda.

Fiit TV

„Fitnessi Netflixiks” tituleeritud Fiit pakub klassistiilis treeninguid maailmakuulsatelt juhendajatelt, sealhulgas kuulsustelt PT Matt Robertsilt ja joogilt Cat Meffanilt. Liikmena vajate Fiitiga ühilduvat rinnarihma, mis jälgib teie näitajaid ja viib teid edetabelisse. Alates 10 naela kuus; fiit.tv

Platoon

Nõudmisel rattasõidu pioneer, Peloton pakub rakendust, mis pakub tuhandeid tunde, sealhulgas jooksmist, kõndimist, jõutreeningut, joogat, meditatsiooni ja äsja lisatud tüntreeninguid. Kuigi see on olemasolevatele liikmetele tasuta, ei pea te rakenduse nautimiseks olema Peloton Bike'i omanik. 12,99 naela kuus; onepeloton.co.uk

Zwift

Tõenäoliselt olete Zwiftist juba kuulnud – see on virtuaalne treeningrakendus, mis võimaldab võistelda reaalsete konkurentidega ja on jalgratturite seas ülipopulaarne. Jooksuvõimalus on uskumatult soodne – 37,99 naela eest saate osta Zwift Run Podi ja sünkroonida selle tasuta rakendusega, et liituda jooksukogukonnaga. Zwift.com

Moodsa elu liikumine

Kui soovite tellitavaid joogatunde, ärge otsige enam. Movement for Modern Life töötajad on leidnud üles parimad õpetajad, olenemata sellest, kas otsite ashtangat, yini, vinyasat, sünnitusjärgset voolu või muud. Kuna teid ei piira asukoht, saate valida endale sobiva jooga stiili, meeleolu, intensiivsuse ja pikkuse. alates 10,99 naela kuus; Motionformodernlife.com

GetMeFit

GetMeFit on treeninguõpetajate platvorm ja kogukond, mis pakub tuge treeneritele ja PT-dele, aidates neil broneeringuid hallata ja kliendibaasi luua. Tellijana saate juurdepääsu treeningutele, kus saate osaleda Zoomi kaudu või isiklikult. Oodake mõnda oma lemmikjõusaalitundi, nagu BodyCombat, Pilates ja HIIT. 50 p krediiti, enamik 45-minutilisi tunde maksab üheksa ainepunkti (4,50 naela); getmefit.co

Premium toit

Kui olete välitreening, võite olla juba tuttav Stravaga – maailma suurima spordis osalemise platvormiga, mis kaardistab jookse, jalutuskäike ja sõite. Lisatasu versiooniga liitumine pakub veelgi suuremaid motivatsiooni tõstvaid eeliseid kui tasuta rakendus, sealhulgas marsruudi planeerimise tööriist ja eesmärkide seadmise funktsioonid. 47,99 naela aastatellimus; strava.com

Mills on Demand

Nautige oma lemmikjõusaalitunde ülemaailmse rühmatreeningu kaubamärgi Les Millsi virtuaalse haru abil. BodyCombat, BodyPump, BodyBalance – leiate need kõik selle rakendusega soovi korral saadaval. Suurepärane peredele, kasutajad saavad juurdepääsu ka laste treeningprogrammile Born to Move, mis sobib igas vanuses inimestele. 11,95 naela kuus; lesmills.com

Beachbody on Demand

Üle 2,4 miljoni ülemaailmse kasutajaga Beachbody on Demand annab kasutajatele juurdepääsu enam kui 1700 populaarsele treening- ja toitumisprogrammile, sealhulgas ülemaailmselt tuntud programmidele P90X®, Insanity® ja PiYo®. See on väga tulemustepõhine, nii et plaanist kinni pidades eeldage nähtavaid muudatusi. Alates 39 naela; beachbodyondemand.com

F45 väljakutse

Kas vajate hommikust treeningut? Ülemaailmne funktsionaalse treeningu frantsiis F45 avaldab iga päev oma Challenge'i rakenduses keharaskusega treeningu. Peate registreeruma jõusaali liikmena, et pääseda juurde selle allkirjaga 45-minutistele HIIT-seanssidele, kuid mitteliikmed pääsevad tasuta juurde rakendusesisestele toitumisnõuannetele ja artiklitele. F45challenge.com

BarreLIVE

Barrecore'i otseülekande platvorm annab teile kohese juurdepääsu Londonis asuvale meetodile, mida armastavad Rita Ora, Pippa Middleton ja Poppy Delevingne. Iga päev on mitu reaalajas tundi, kuhu saate registreeruda, või pääsete juurde tellitavale sisule eraldi tellitava veebitreeningu platvormi kaudu. Esimene klass tasuta, seejärel 6 naela klassi kohta; barrecore.com

FLY LDN Online

Linnas oma vähese mõjuga treeningute poolest tuntud Fly Ldn käivitas eelmisel aastal lukustuse tulemusena veebiplatvormi – ja see on suur edu! Oodake lõdva seljaga joogat, kogu keha konditsioneerimist, tasakaalustavaid barre-tunde ja dünaamilist pilatest. 9,99 naela kuus; flyldn-online.co.uk

Kõik On Demand

See vabaajakeskuse ettevõtte Every Active loodud treeningrakenduste kollektsioon sisaldab üle 2500 treeningu, muutes selle kõigi spordioperaatorite suurimaks tellitavaks platvormiks. See sisaldab sisu helipõhiselt spordirakendustelt WithU, FLEX by Fitness On Demand ja Les Mills On Demand. 9,99 naela kuus; everyoneactive.com