Treeningud nõudmisel

Paljud fitness-brändid pakuvad nüüd klientidele seda, mida meile meeldib nimetada „treeningu segudeks”, et kodus treenimine ei peaks jääma minevikku! Need on tänapäevased fitness-liikmesused, millele paljud toetuvad tervislikuma, vormistavama ja lõbusama aktiivse elustiili juhtimisel.

Neile, kes ei tea, kust alustada: Kõik On Demand , Liikmetele TASUTA või mitteliikmetele 9,99 naela kuus (väärtus üle 25 naela)

Ühendkuningriigi vabaajakeskuse operaator Every Active on paljastanud, et kõigile tagasipöörduvatele või uutele liikmetele pakutakse juurdepääsu turuliidri spordirakenduste komplektile, sealhulgas helipõhisele kaasahaaravale treeningrakendusele WithU, kaubamärgile keskendunud FLEX by Fitness On Demand, millel on treeninguid sellistelt staaridelt nagu Jillian Michaels või NHS-i poolt heaks kiidetud retseptirakendus EXI , mis on kohandatud kuni 21 kroonilise tervisehäirega inimestele. Piiratud aja jooksul on Les Millsi populaarne Les Mills On Demand saadaval ka platvormi Every On Demand kaudu. „Me ei taha, et keegi peaks tegema valiku jõusaali ja oma lemmiksessiooni vahel, nii et me oleme käivitanud rakenduse Kõik nõudmisel. Teame, et mitte kõik treeningud ei toimu meie vabaajakeskuste nelja seina vahel ja tahame toetada oma liikmeid, et nad saaksid igal päeval treenida nii, nagu nad soovivad. Ütles kõigi aktiivsete direktor Duncan Jefford.

Neile, kes armastavad rühmatreeninguid: MILLS on Demand, 11,95 naela kuus (tasuta prooviperiood 14 päeva)

Ülemaailmne rühmatreeningu bränd Les Mills on olnud fitnessitööstuse üks juhtivaid mängijaid juba üle 50 aasta. Tänu oma kuulsatele klassidele BODYCOMBAT, BODYPUMP ja BODYBALANCE, mis kõik on saadaval tellitava platvormi kaudu, viivad Les Millsi maailmatasemel Master Trainers kasutajad teekonnale teenuse kaudu, mille allalaadimiste arv on lukustuse ajal kasvanud 900%. Üle 1000 treeningu, mida toetavad teadusuuringud, et saada igast seansist maksimumi, ulatuvad tunnid 15-minutilisest kuni täistunnini. Kasutajad saavad juurdepääsu ka laste treeningprogrammile BORN TO MOVE, mis sisaldab treening- ja õppevideoid igas vanuses lastele. Suurepärane, et tunneksite end osana ülemaailmsest fitnessikogukonnast kõikjal, kuhu lähete.

Neile, kellele meeldib tähelepanu pöörata detailidele: Kümme Tervist ja Fitnessi , LIVE-seansid alates 2-st hinnaga 10 naela

Londoni auhinnatud butiikpilatese bränd ja ainus esmaklassiline kollektiiv, mis ületab lõhe fitnessi- ja meditsiinisektori vahel, Ten on käivitanud Zoom-põhise treeningute ajakava neile, kes eelistavad reaalajas treeningsimulatsiooni otse oma mobiilsele asukohale. Kümne pakkumine ei ole tavaline lukustamisega seotud LIVE, millega paljud on harjunud. Ten’si treenerid kasutavad ülekande standardset kvaliteetset varustust ja teleriekraane, et korraldada LIVE-seansse otse Ten’si uhketest Londonis asuvatest stuudiotest. Kuna individuaalne juhendamine, sihipärased parandused ja vormianalüüs on Ten’i treeningu eetose jaoks nii olulised, on iga LIVE-seanss piiratud 20 osalejaga, mis tähendab, et iga osaleja saab klassi võtvalt juhendajalt reaalajas parandusi. See tähendab, et ka need, kes elavad riigi kaugemates paikades, pääsevad konkurentsivõimelise hinna eest ligi pealinna parimate treenerite juurde.

Kuna nii suur osa elanikkonnast on nüüdseks avastanud, et tervis on tõesti võrdne rikkusega, ei saa regulaarne ja kohandatud treeningrežiim olla olulisem. Juurdepääs kõrgelt kvalifitseeritud treeneritele ja treeningsaalidele jõusaalides ja stuudiotes ning selliste virtuaalsete treeningrakenduste kaudu muudab meie rahva vormis ja aktiivsena püsimise pöörde.