Lemmik Postitused
Soovitatav
Scout Bassett: 'Ma tahan, et paraolümpia saaks väärilise tunnustuse'
Enne 2020. aasta Tokyo paraolümpiamänge jõudsime järele Ameerika paraolümpia kergejõustiklase ja Pelotoni tšempioniga Scout Bassettiga, kes jagab oma sportlaskarjääri 'rullimäe' lugu, enne kui arutasime tema lootusi paraolümpiaspordi tuleviku suhtes...
Scout Bassett 2017. aasta Londoni parajõustiku maailmameistrivõistlustel (Foto: takaimages / Shutterstock.com)
Kuidas sa sprinti ja kaugushüppe juurde jõudsid?
Scout Bassett: 'Sprint oli tegelikult esimene, paar aastat enne kaugushüpet. Kui 14-aastaselt jooksma hakkasin, tegelesin rohkem distantsijooksuga. Alustasin 5K ja 10K-ga, seejärel jõudsin maratonideni. Ma ei tegelenud sprindiga enne, kui õppisin UCLA kolledžis, kuhu USA paraolümpia mind värbas. Pärast kahe-kolme hooaja sprindile keskendumist jõudsin siis kaugushüppe juurde. See on olnud päris tore sõit!'
Olete tõeliselt võidelnud tõenäosusega, et jõuda eliidi tasemele, millel praegu olete. Mida see on võtnud?
Scout Bassett: 'See teekond on olnud raskem, kui ma kunagi arvasin, et see oleks, kuid see on olnud ka uskumatum.' Füüsiliselt on see ilmselgelt olnud väga väljakutsuv ja raske. Iga kord, kui töötate millegagi, mis on teie keha jaoks ebaloomulik, näiteks asetate oma jääkjäseme kinnisesse kõvasse süsinikkiust korpusesse ja seejärel lihtsalt iga päev teraga koputades, võtab see teile füüsiliselt palju koormat – eriti teie kehas. selja ja puusade painutajad. Teie keha teine pool peab kompenseerima ja töötama, et proteesi omamoodi kompenseerida.
„Arvan, et inimesed kujutavad ette, et kui sa jooksed, lähed lihtsalt kohalikku sporditarvete poodi, võtad kingad ja riided ning oledki uksest väljas. Proteesiga jooksmine pole midagi sellist. See on palju intensiivsem ja töömahukam. Protsessid võivad olla üsna pikad, kuid ma arvan, et vaimselt on see ilmselt kõige keerulisem aspekt.
„Reis on paljude tõusude ja mõõnadega – see on rullnokk. Võitlete tagasilöökide ja vigastustega või pettumuste ja ebaõnnestumistega. Peate treenima oma meelt, et navigeerida läbi nende eluperioodide: tõusta kõrgemale, tõusta tagasi ja jätkata võitlust. Ma arvan, et see nõuab palju rohkem jõudu, oskusi ja julgust kui füüsiline aspekt ning see on alati see, mida ma püüan parandada – sportlaseks vajalikku vaimset jõudu ja meelekindlust.
Mis on olnud teie senise karjääri tipphetk?
Scout Bassett: 'Ma ütleksin, et 2017. aasta maailmameistrivõistlused Londonis olid üks neist. Minu kahe esimese ülemaailmse medali võitmine oli karjääri tohutu tipphetk. Teine suur karjääri tipphetk oli kuldmedali võitmine Parapani mängudel 2019. aastal, kuid ma tean, et see ei ole veel lõpp. Loodan täielikult, et tulemas on veel karjääri tipphetki!
'Ma arvan, et asi, mille üle olen kõige uhkem, on lihtsalt see, et näen, et nii paljud teised tüdrukud, sealhulgas nii paljud minu juhendatavad, on osalenud paraolümpial või spordis. Olen selle üle kõige uhkem, sest öeldakse, et suure pärandi märk on see, et lahkudes on palju parem kui tulles. Nende noorte laste tulevik on lihtsalt nii helge ja näha, mida nad suudavad teha, tekitab minus tohutut uhkust.
Kuidas näeb praegu välja tavaline treeningnädal?
Scout Bassett: „Praegu on tõesti aasta parim aeg, sest see kõik on seotud terve olemisega. See puudutab ka palju puhkamist praegusel hooajal. Keskendume siinkohal lühikestele ja kiiretele hooldustöödele ning pisiasjade parandamisele. Suurt helitugevust ega ülipikki päevi pole palju. Nädalas on ikka viis päeva treeninguid, kuid on tore, et me saame palju puhkama ja taastuma, sest sa tahad olla meistrivõistluste hooajal või mängudel oma parimas vormis.
Scout Pelotoni rakenduses: 'Olla osa kogukonnast, kus ma ei tundnud end nii üksikuna, tõstis mind tõesti.'
Kas jätkasite treenimist lukustuse ajal?
Scout Bassett: 'Jah, ma tegin seda, aga see oli väga ebanormaalne, et me läksime kohalikesse parkidesse ja radadele jooksma. Samuti ei olnud mul juurdepääsu jõusaalile ega jõusaalivarustusele. Sellepärast võtsin Pelotoni lukustuse ajal üles. Tahtsin midagi, mis tekitaks minus treenimise tunde, nagu oleksin jõusaalis käinud. Pelotoni rakendus ja treeningud võimaldavad mul põhiliselt tööd teha ja kodus kardiotreeningut teha, praktiliselt ilma varustuseta. Lisaks meeldis mulle platvormil viibides tunda, et olen osa suurepärasest kogukonnast.
Mida tähendab teie jaoks olla osa Pelotoni Champions kollektsioonist?
Scout Bassett: 'Kõigepealt on mul suur au olla koos kahe GOATiga (kõigi aegade suurim) kergejõustikus – Usain Bolti ja Allyson Felixiga, kes on samuti Pelotoni meistrid. Kuid minu jaoks on see ka isiklik saavutus. Mäletan päeva, mil teade ilmus ja kui paljud inimesed olid minu poole pöördunud, öeldes, et nad on nii elevil, et keegi, kellel on puue, on osa sellest kollektsioonist ja fitness-treeninguprogrammist. Vaevalt näete neil platvormidel inimesi, kellel on jäsemete erinevused või kellel on mingi puue. See on nii alaesindatud.
'Kuulda, et nii paljud inimesed tundsid, et liigume edasi, oli minu jaoks nii julgustav ja suurepärane märk. Olen tõesti lihtsalt alandlik ja uhke, et Peloton nägi minus midagi väärtuslikku ja tahtis mind sel viisil toetada, ning ma lihtsalt ei suuda oma tänu väljendada. Pole nii kaua aega tagasi, kui selline võimalus oleks olnud täiesti ennekuulmatu, nii et ma olen lihtsalt väga tänulik, kuid mis veelgi olulisem, olen väga tänulik, et saan olla osa sellisest suurepärasest kogukonnast. Treeninguid teha ja näha, kes on edetabelis ning inimesed annavad treeningu ajal kõrgeid punkte, on lihtsalt suurepärane tõuge!
'Minu jaoks olin peaaegu kogu pandeemia üksi, nii et see, et sain olla osa kogukonnast, kus ma ei tundnud end nii üksikuna, ning näha inimesi oma eesmärkide nimel pingutamas ja nii ebakindlal ja raskel ajal läbi löömas, tõstis mind tõeliselt. püsti ja sundis mind jätkama tööd oma eesmärgi nimel – Tokyo paraolümpiamängud.
Kas järgite kindlat toitumiskava?
Scout Bassett: 'Jah, enamasti. Ma ei kuulu nende inimeste hulka, kes loeb iga makrot – olen seda oma karjääri teatud perioodidel teinud, kuid tänapäeval järgin peamiselt taimset toitumist. Püüan võtta iga päev vaid teatud koguse valku, mis on suurepärane taastumisvorm, koos vähese süsivesikutega. Üritan oma suhkrut piirata, kuigi ütlen, et see on natuke minu nõrkus, sest ma armastan magusat!
'Üldiselt söön tervislikult, kuid olen ka veendunud, et asju, mis teile meeldivad, või toite, mis annavad teile veidi lohutust, on kõlbulikud mõõdukalt süüa. Ma ei järgi piiravat dieeti, kuid püüan kindlasti kalduda tervisliku, taimse, talust lauani kontseptsiooni poole.
Scout: 'On suurepärane, et puudega inimesed ja paraolümplased on peavoolus.'
Millised on teie kogemused paraolümpiasportlasena?
Scout Bassett: 'Seda teekonda on olnud väga lahe näha, sest kui ma sellega alustasin, isegi kui ma isegi noore tüdrukuna või enne paraolümpiat üldse teadsin, ei näinud ma kunagi televiisoris ega ajakirjades minusarnaseid inimesi. või kommerts- või peavoolumeedias. Ma arvan, et selles mõttes ma ei teadnud, kas miski sellest, mida olen saavutanud, on võimalik. Kerige edasi praeguseni ja ma olen lihtsalt toest ja armastusest rabatud. On suurepärane, et puudega inimesed ja paraolümplased on peavoolus. Loodan, et väike laps näeb seda ja mõistab, et ka tema jaoks on see võimalik. Nad ei ole üksi ja nad peavad lihtsalt jätkama oma eesmärkide ja unistuste poole püüdlemist.
'Muidugi oleme näinud suuri edusamme, kuid arvan, et paraolümpiasportlaste kogemuste ja konkurentsivõimaluste osas on veel pikk tee minna. Palju tööd on veel teha, kuid tore on näha paraolümpiasportlaste jaoks rohkem nähtavust. Ma tean, et Ühendkuningriigis on nad rokistaarid ja suured kuulsused; siin Ameerikas saavad nad lõpuks rohkem kokkupuudet, mis on minu arvates väga oluline.
Mis on kõige masendavam ja parim asi, millega silmitsi seisate?
Scout Bassett: 'Kõige masendavam on see, et meie spordis ja paraolümpial endal on natuke ebavõrdsust. Naistel on vähem spordialasid ja üritusi, mis tähendab, et paraolümpiamängudel võistleb meestega võrreldes oluliselt vähem naisi.
„Näiteks: kergejõustikus on naistel 20 medaliala vähem kui meestel. Kui arvestada kuld-, hõbe- ja pronksmedaleid, siis on see 60 medalit, mille nimel naine mängudel võistelda ei saa. Mõned inimesed võivad öelda, et 'see on lihtsalt medal', kuid see pole nii. Paljude sportlaste jaoks võivad need medalid aidata neil oma tulevikku seada ja luua karjääris rohkem võimalusi. Seega, kui ma vaatan, kui palju medal tähendab, ja arvan, et naistel on selle saavutamiseks 60 võrra vähem võimalusi, siis me ei ole võrdsuse mõttes veel päriselt kohal. Minu arvates on see masendav, kuid ma tõesti loodan sellele valgust heita ja innustada muutustele.
'Parim osa sellest, mida ma teha saan, millele ma ka varem viitasin, on töötada koos paljude paraolümpial spordiga tegelevate noorte lastega ja neid juhendada. See on nii võimas, sest ma näen neis lastes nii palju iseennast. Mäletan, kui palju ma nägin üles kasvades vaeva, mul polnud juhatust ja ma tundsin end täiesti üksi. Ühiskond ja kultuur tekitasid minus tunde, et olen nagu friik. Lapsena avaldas see minu enesehinnangule tohutut mõju. Nüüd olla osa nende elust ja võimalus näidata neile, et neid ei määra ükski õnnetus või traumaatiline hetk nende elus ega isegi puue. Ma tahan, et nad teaksid, et kõik on võimalik. Nende reisidel osalemine pakub mulle suurt rõõmu ja hoiab mind liikumas.
Millised on teie lootused paraolümpiaspordi osas järgmistel aastatel?
Scout Bassett: 'Ma puudutasin soolise võrdõiguslikkuse küsimust, kuid arvan ka, et klassifikatsioone on vaja veidi põhjalikumalt hinnata. See on paljudel paraolümpiaspordialadel suur probleem. Ma tean, et see on keeruline probleem, kuid mõnikord näeme võrdse puudega inimesi, kes ei konkureeri õigete inimestega. Nende sportlaste rühmitamiseks peab olema õiglasem viis. Muidu arvan, et see takistab paljusid noori lapsi selle spordialaga tegelemast: kui sa mõistad, et pead võistlema inimestega, kes ei ole sama puudega, siis miks sa seda teeksid? Tahaksin näha kehtivate süsteemide nõuetekohast hindamist ja programmi loomist, mis tooks tõeliselt kasu kõigile sportlastele.
Veelgi olulisem on see, et ma tahan, et paraolümpia – nii sport kui ka sportlased – saaks jätkuvalt väärilist tunnustust. Osariikides on paraolümpia tegelikult olümpiamängude järelmõte. Mul on väga uudishimulik näha, milline on tänavuste paraolümpiamängude ameeriklaste vaatajaskond – olümpiamängudega võrreldes pole nii palju parimal ajal kajastust, kuid kajastus kasvab, mis minu arvates aitab. Kõige tähtsam on see, et ma tahan, et paraolümpiasportlasi austataks ja tunnustataks nende annete, oskuste, tööeetika ja sihikindluse pärast.