Entrenamientos bajo demanda


Muchas marcas de fitness ahora ofrecen a los clientes lo que nos gusta llamar 'mezclas de fitness', de modo que hacer entrenamientos en casa no tiene por qué ser cosa del pasado. Estas son las membresías de fitness modernas en las que muchos ahora confiarán para llevar estilos de vida activos más saludables, en forma y más divertidos.

Para aquellos que no saben por dónde empezar: Todos bajo demanda , GRATIS para miembros o £ 9.99 por mes para no miembros (por valor de más de £ 25)

El operador de centros de ocio del Reino Unido Everyone Active ha revelado que a todos los miembros nuevos o que regresan se les ofrecerá acceso a un conjunto de aplicaciones de fitness líderes en el mercado, incluida la aplicación de fitness inmersivo con audio, WithU, FLEX de Fitness On Demand, centrada en la marca. entrenamientos de estrellas como Jillian Michaels o una aplicación de prescripción de ejercicios aprobada por el NHS EXI , diseñado para personas con hasta 21 condiciones de salud crónicas. Por un tiempo limitado, el popular Les Mills On Demand de Les Mills también estará disponible a través de la plataforma Everyone On Demand. “No queremos que nadie tenga que elegir entre el gimnasio y su sesión favorita a pedido, así que lanzamos Everyone On Demand. Sabemos que no todo el ejercicio se realiza dentro de las cuatro paredes de nuestros centros de ocio y queremos ayudar a nuestros miembros a entrenar, de la forma que quieran, en un día cualquiera ”. Dijo Duncan Jefford, director de Everyone Active.


Para los amantes de las clases de ejercicios en grupo: LAS MIJOS on Demand, £ 11.95 por mes (prueba gratuita durante 14 días)

Les Mills, marca mundial de ejercicios grupales, ha sido uno de los principales actores de la industria del fitness durante más de 50 años. Con sus famosas clases BODYCOMBAT, BODYPUMP y BODYBALANCE, todas disponibles a través de la plataforma bajo demanda, los Master Trainers de clase mundial de Les Mills llevan a los usuarios a través de un viaje a través del servicio, que ha experimentado un aumento del 900% en las descargas durante el bloqueo. Con más de 1000 entrenamientos respaldados por investigaciones científicas para aprovechar al máximo cada sesión, las clases van desde sesiones de 15 minutos hasta sesiones de una hora completa. Los usuarios también tienen acceso al programa de entrenamiento para niños BORN TO MOVE, que tiene videos educativos y de ejercicios para niños de todas las edades. Excelente para hacerte sentir parte de una comunidad global de fitness dondequiera que vayas.

Para quienes gustan de la atención al detalle: Diez salud y forma física , Sesiones EN VIVO a partir de 2 por £ 10

Ten, la galardonada marca boutique Pilates de Londres y el único colectivo premium que cierra la brecha entre el sector del fitness y el médico, ha lanzado un programa de entrenamiento de fitness basado en Zoom para aquellos que prefieren la simulación de fitness en tiempo real directamente en su ubicación móvil. La oferta de Ten no será el LIVE estándar relacionado con el bloqueo al que muchos están acostumbrados. Los entrenadores de Ten utilizan equipos de transmisión estándar de alta calidad y pantallas de televisión para realizar las sesiones EN VIVO directamente desde los magníficos estudios de Ten con sede en Londres. Debido a que el entrenamiento individual, las correcciones específicas y el análisis de formas son tan importantes para el espíritu de ejercicio de Ten, cada sesión EN VIVO tiene un límite de 20 asistentes, lo que significa que cada participante recibe correcciones en vivo del instructor que toma la clase. Esto significa que incluso aquellos que viven en lugares remotos del país pueden tener acceso a los mejores entrenadores de la capital por un precio competitivo.

Debido a que gran parte de la población ha descubierto que la salud realmente es igual a la riqueza, la importancia de un régimen de ejercicio regular y personalizado no podría ser más importante. Tener acceso a entrenadores altamente calificados y sesiones en gimnasios y estudios, así como a través de aplicaciones de entrenamiento virtual como estas, revolucionará la forma en que nos mantenemos en forma y activos como nación.