Cuida tu piel este invierno

¿Sufre de piel seca? Lana Vukovic, directora de soporte de aprendizaje y desarrollo de L'OCCITANE , tiene estos consejos importantes sobre el cuidado de la piel en invierno para un estilo de vida activo.

¿Cómo puedes proteger tu piel en invierno cuando sales a correr o en bicicleta y evitar que se seque?

Durante los meses de invierno, el aire exterior se vuelve frío y seco. El agua de nuestra piel se evaporará más rápido, haciendo que nuestra piel se sienta tirante y seca. Agregue exceso y sudoración a esto significa más pérdida de agua. Para ayudar a proteger su piel de la sequedad, es clave tener una rutina de cuidado de la piel proactiva que sea nutritiva y protectora. Para hidratar nuestra piel, no solo debemos preocuparnos por los niveles de agua de nuestra piel, sino también por los niveles de grasa. La capa superior de la piel (película hidrolipídica) actúa como humectante natural de nuestra piel. Dependiendo de tu tipo de piel, tendrás un equilibrio específico de aceite y agua que componen esta película. Los aceites naturales de nuestra piel que se encuentran en esta capa ayudan a retener la humedad, por lo que tener una gama de productos para el cuidado de la piel rica en antioxidantes y aceites naturales puede ayudar a fortalecer y mantener la humedad encerrada. Además de los productos que usa, otra forma de ayudar a proteger la piel es con barreras físicas como bufandas y máscaras, esto ayuda a proteger su piel de los fuertes vientos y las condiciones de frío intenso.

¿Con qué frecuencia debe hidratarse durante los meses de invierno para evitar la piel seca?

Las mujeres activas deben hidratarse al menos dos veces al día (por la mañana y por la noche) y reponer la crema hidratante después del ejercicio. En invierno, la clave es adaptar su rutina de cuidado de la piel para obtener rangos más ricos, nutritivos y protectores.

¿Qué cosas empeoran la piel seca durante el invierno?

La calefacción central o cualquier calentador que seque el aire puede quitarle la humedad a la piel. Las duchas o baños calientes prolongados pueden ser tentadores, pero tenga cuidado con el tiempo que permanece en un baño caliente y también tenga cuidado con la temperatura: si hace demasiado calor, puede despojar su piel de los aceites naturales.

¿La sudoración tiene un efecto negativo en la piel? ¿Puede provocar manchas o piel deshidratada, por ejemplo?

Sudar es la forma en que su cuerpo regula su temperatura y la mantiene fresca. Puede tener un impacto negativo en la piel si no se maneja adecuadamente. Cuando sudamos, el agua se evapora de nuestra piel, lo que puede causar deshidratación. Es clave reponer los niveles de hidratación de la piel después del ejercicio mediante el uso de productos como tónicos e hidratantes hidratantes.

Aunque el sudor se compone principalmente de agua, a medida que suda, los poros se abren, lo que significa que el aceite y las células muertas de la piel pueden llegar a la superficie de la piel. Esto puede obstruir nuestros poros si no limpiamos nuestra piel adecuadamente después del ejercicio. Un gran consejo es tener un limpiador en la ducha, la crema limpiadora espumosa Immortelle Divine de L'OCCITANE es una crema de textura rica que limpia suavemente la piel sin secarla ni dañarla.

¿Qué otros consejos para el cuidado de la piel en invierno tienes?

Con un estilo de vida activo y ajetreado, es bueno tener una rutina completa durante la noche para que su piel se ponga a trabajar para repararse y protegerse mientras descansa. Agregar mascarillas nutritivas a su rutina una o dos veces por semana puede ayudar a compensar el exceso de agua y pérdida de grasa.

Nuestra piel se ve afectada principalmente por nuestro estilo de vida y nuestro entorno. Entonces, con el cambio de estación, debe controlar su piel y cambiar su rutina para usar fórmulas más nutritivas y protectoras para reflejar esto. Trate de tener un humidificador en su casa si tiene la calefacción encendida para no quitarle la humedad a la piel y tenga a mano una bruma facial para ráfagas de hidratación durante todo el día. Prueba Immortelle Precious Essential Face Mist enriquecida con aguas florales hidratantes y ácido hialurónico.

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La Crema Divina Immortelle recientemente reformulada de L'Occitane tiene más de seis aceites vegetales naturales junto con sus extractos orgánicos de siempreviva que son ricos en ácidos grasos omega, que nutren, reparan y regeneran profundamente la piel, además de combatir los seis signos del envejecimiento. El aceite de juventud divina siempreviva es el arma secreta perfecta para el invierno. Este salvador de la piel es un aceite multiusos que puede aplicar después de hacer ejercicio o incluso mezclarlo con su crema hidratante para un impulso nutritivo adicional.

Otra opción para pieles secas es la Crema facial reconfortante ultra rica de karité , Con su textura cremosa y fundente, está formulado con una alta concentración de manteca de karité orgánica (25 por ciento) para responder a las necesidades esenciales de las pieles secas a muy secas.

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