Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Συνιστάται
Φιλικά προς το περιβάλλον υποδήματα: 5 καλύτεροι βιώσιμοι εκπαιδευτές
Βαρεθήκατε να στέλνετε τους παλιούς σας εκπαιδευτές στη χωματερή; Ελαφρώσε το αποτύπωμα άνθρακα με αυτά τα κομψά και πρακτικά βιώσιμα εκπαιδευτικά που δεν κοστίζουν στη γη…
Της Joanna Ebsworth
Οι περισσότεροι λάτρεις της φυσικής κατάστασης θα έχουν ακούσει τη συμβουλή ότι θα πρέπει να αντικαταστήσετε τα παπούτσια προπόνησής σας μετά από έξι μήνες χρήσης ή αφού έχετε διανύσει μια συγκεκριμένη χιλιομετρική απόσταση (συνήθως μεταξύ 300 και 500 μιλίων, ανάλογα με παράγοντες όπως η φόρμα τρεξίματός σας και το έδαφος σκοπεύω). Αλλά έχετε σκεφτεί ποτέ ότι το να βάζετε τακτικά τα γυμνάστριά σας προκαλεί βλάβη στον πλανήτη;
Οι πωλήσεις εκπαιδευτών έχουν εκτοξευθεί τα τελευταία χρόνια. Αναμφίβολα βοηθήθηκε από την αυξανόμενη τάση αθλητικών ενδυμάτων, την επιθυμία για άνεση ενώ εργάζεστε από το σπίτι και την αυξημένη όρεξη για γυμναστική κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Πράγματι, μια μελέτη αξιολογεί τα εκπαιδευτικά παπούτσια ως τα πιο δημοφιλή παπούτσια στη Βρετανία. Προφανώς, άτομα ηλικίας 25 έως 34 ετών έχουν κατά μέσο όρο εννέα ζευγάρια εκπαιδευτών το καθένα.
Είναι οι εκπαιδευτές επιβλαβείς για το περιβάλλον;
Δυστυχώς, το γεγονός ότι οι περισσότεροι εκπαιδευτές κατασκευάζονται από πολλά τεχνητά υλικά τα καθιστά πρακτικά αδύνατη την ανακύκλωσή τους. Τα στοιχεία δείχνουν ότι πάνω από 300 εκατομμύρια ζευγάρια παπούτσια πετιούνται στο Ηνωμένο Βασίλειο κάθε χρόνο, με τα περισσότερα να πηγαίνουν σε χώρους υγειονομικής ταφής. Το αποτέλεσμα αυτού είναι ένα τεράστιο, συνεχώς αναπτυσσόμενο βουνό εκπαιδευτών. Δυστυχώς, ο οξικός βινυλεστέρας αιθυλενίου που χρησιμοποιείται στις ενδιάμεσες σόλες σας που απορροφούν τους κραδασμούς θα εξακολουθεί να υπάρχει για χιλιάδες χρόνια στο μέλλον.
Υπάρχει άλλος τρόπος; Ενώ τα φιλικά προς το περιβάλλον αθλητικά παπούτσια μόδας υπάρχουν εδώ και δεκαετίες, τα αθλητικά παπούτσια βιώσιμης προπόνησης άργησαν πολύ να εμφανιστούν. Αρκετές μάρκες προσπαθούν να βρουν τρόπους για να δημιουργήσουν παπούτσια που εξακολουθούν να διαθέτουν όλη την τεχνολογία βελτίωσης της απόδοσης που περιμένουμε – σκεφτείτε την απορρόφηση των κραδασμών, την υποστήριξη, την αναπνοή και την ανθεκτικότητα – χωρίς το πλαστικό.
Ευτυχώς, πρόσφατα έχουν γίνει μεγάλα βήματα και πολλές μάρκες γυμναστικής έχουν κυκλοφορήσει βιώσιμες προσφορές. Ωστόσο, τα επίπεδα «βιωσιμότητας» μπορεί να διαφέρουν πολύ μεταξύ των εκπαιδευτών.
Τι κάνει τους εκπαιδευτές βιώσιμους;
Η βιωσιμότητα ενός εκπαιδευτή κρίνεται για πολλά πράγματα. Αυτό περιλαμβάνει τον περιβαλλοντικό αντίκτυπο των υλικών, τις συνθήκες εργασίας στα εργοστάσια και την προσέγγιση ESG (Environment, Social and Governance) μιας μάρκας.
Σύμφωνα με την Emma Foster-Geering, διευθύντρια βιωσιμότητας στη μάρκα υποδημάτων φιλικών προς τη γη Vivobarefoot , ένας εκπαιδευτής θα μπορεί να αποκαλείται βιώσιμος στο μέλλον μόνο εάν γίνεται μέσα σε κυκλικά συστήματα που έχουν περισσότερο θετικό παρά αρνητικό αντίκτυπο.
Ωστόσο, προς το παρόν, ένας εκπαιδευτής πρέπει να ακολουθήσει τις νέες οδηγίες από την Αρχή Ανταγωνισμού και Αγορών (CMA). Αυτό θα κυκλοφορήσει τον επόμενο χρόνο για να αποτρέψει τις εταιρείες από το να κάνουν παραπλανητικούς περιβαλλοντικούς ισχυρισμούς σχετικά με τα προϊόντα τους, γνωστούς και ως «greenwashing».
Εύρεση εκπαιδευτών που είναι καλοί για εσάς και τον πλανήτη
«Ως πελάτης, υπάρχουν πολλοί τρόποι αντίθεσης και σύγκρισης, ανάλογα με το τι είναι σημαντικό για εσάς», λέει η Foster-Geering. «Ορισμένες μάρκες κάνουν εξαιρετική δουλειά πρωτοποριακά σε αναγεννητικά υλικά. Άλλοι οδηγούν σημαντικές κοινωνικές αλλαγές.
«Στη Vivobarefoot, προσπαθούμε να ακολουθήσουμε μια ολιστική προσέγγιση για την παραγωγή υποδημάτων που είναι υγιή για τους ανθρώπους και τον πλανήτη. Πιστεύουμε ότι η επανασύνδεση με τη φύση μέσω των ποδιών είναι ζωτικής σημασίας για την επίτευξη των στόχων αειφορίας μας. Ελπίζουμε ότι το μέλλον της βιομηχανίας υποδημάτων αφορά επωνυμίες που συνεργάζονται γύρω από αυτούς τους στόχους αντί να ανταγωνίζονται για εμπορικούς χώρους».
Πράγματι, μια τέτοια συνεργασία βρίσκεται ήδη σε κίνηση. Οι ανταγωνιστικές μάρκες adidas και Allbirds έχουν δημιουργήσει μια μοναδική συνεργασία που ανοίγει τα υλικά, τις αλυσίδες εφοδιασμού και τις καινοτομίες τους μεταξύ τους.
Το αποτέλεσμα, που λανσαρίστηκε το 2022, είναι το παπούτσι Futurecraft Footprint. Κάθε ζεύγος θα έχει αποτύπωμα άνθρακα μόλις 2,94 kg CO2e (εκπομπές ισοδύναμου άνθρακα, το οποίο λαμβάνει υπόψη άλλα αέρια του θερμοκηπίου όπως το μεθάνιο). Αυτό συγκρίνεται με ένα τυπικό ζευγάρι παπούτσια για τρέξιμο που παράγει περίπου 13 κιλά διοξειδίου του άνθρακα.
Τι να αναζητήσετε στους βιώσιμους εκπαιδευτές
ΣΚΟΠΟΣ : Όπως με όλα τα παπούτσια προπόνησης, βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει ένα ζευγάρι που είναι κατάλληλο για τον σκοπό - είτε τρέχετε, είτε άρσης βαρών είτε κάνετε ένα μάθημα CrossFit.
ΚΑΤΑΛΛΗΛΟΣ : Όσον αφορά την εφαρμογή, κάντε την έρευνά σας για να μάθετε αν το παπούτσι είναι σωστό στο μέγεθος ή όχι και αναζητήστε μάρκες που προσφέρουν να αντικαταστήσουν τα παπούτσια σας εάν δεν είστε ευχαριστημένοι με αυτά.
ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΙ : Τέλος, βεβαιωθείτε ότι δεν αγοράζετε προπονητές για χάρη του. «Ο εκπαιδευτής λύνει μια πραγματική ανάγκη ή είναι απλώς μοντέρνο;» ρωτά η Foster-Geering.
«Κοιτάξτε πώς μια επωνυμία προσεγγίζει τη βιωσιμότητα (έχει ετήσια δήλωση βιωσιμότητας;) και αναρωτηθείτε αν εμπιστεύεστε την εταιρεία. Ερώτηση εάν το προϊόν που παράγουν αποτελεί μέρος της λύσης στις πολλαπλές κρίσεις που βρισκόμαστε (κλίμα και βιοποικιλότητα, σωματική και ψυχική υγεία, πολιτική και κοινωνική). Ή μήπως είναι εδώ για να κερδίσετε γρήγορα χρήματα με ένα φιλικό προς το περιβάλλον πρόσθετο; Ψηφίστε με το πορτοφόλι σας!»
5 καλύτεροι βιώσιμοι εκπαιδευτές
Vivobarefoot Geo Racer II (115 £)
Ευρύ και εξαιρετικά ευέλικτο, με χαρακτηριστική λεπτή σόλα 4 χιλιοστών, το Geo Racer II αναπαράγει στενά τις συνθήκες ξυπόλητου. Δίνουν στα πόδια και τα δάχτυλα των ποδιών σας χώρο για να κινούνται ελεύθερα, ώστε να μπορούν να εκτοξεύονται σε πιο φυσικό σχήμα. Αυτό λέγεται ότι ενισχύει το πόδι σας έως και 60 τοις εκατό σε έξι μήνες. Μπορεί επίσης να βελτιώσει την ισορροπία, τη σταθερότητα και τη φυσική λειτουργία.
Αφού κατέβασα τον εκτυπώσιμο οδηγό μεγεθών, παρήγγειλα το κανονικό μου μέγεθος παπουτσιού και ταίριαξαν τέλεια. Κατασκευασμένα από ανακυκλωμένα πλαστικά απόβλητα μετά την κατανάλωση – και το προπονητή της επιλογής του Joe Wick – αυτά τα παπούτσια έχουν μια «ενεργή εξωτερική σόλα» που παρέχει εκπληκτικό κράτημα και ανθεκτικότητα σε σκληρές επιφάνειες. Απόλαυσα την αυξημένη αισθητηριακή ανατροφοδότηση που έδιναν τα παπούτσια σε περιπάτους και τρεξίματα Επιπλέον, ένιωσα πραγματικά «γειωμένος» κατά τη διάρκεια των συνεδριών άρσης βαρών. Το νέο μου αγαπημένο γυμναστήριο που είναι αρκετά κομψό για το γραφείο.
Allbirds Tree Dashers (120 £)
Τα Allbirds' Tree Dashers είναι η πρώτη εισβολή της μάρκας βιώσιμων υποδημάτων στην κατηγορία παπουτσιών απόδοσης. Ευτυχώς, δεν απογοητεύουν.
Κατασκευασμένο από ανανεώσιμα φυσικά υλικά, το ανάλαφρο, εξαιρετικά αναπνεύσιμο πλέγμα στο επάνω μέρος που υφαίνεται από ίνες ευκαλύπτου διαθέτει αντιμικροβιακή επένδυση από μαλλί Merino για να διατηρεί τα πόδια δροσερά. Το παπούτσι διαθέτει επίσης μια ενδιάμεση σόλα υψηλής απόκρισης με πυκνότητα μονομαχίας κατασκευασμένη από Sweet Foam που προέρχεται από αρνητικό άνθρακα, προερχόμενο από ζαχαροκάλαμο. Αυτό προσφέρει εκπληκτική αντικραδασμική προστασία και επιστροφή ενέργειας.
Αυτά τα παπούτσια είναι βελτιστοποιημένα για τρεξίματα 5K και ξηρές συνθήκες. Υπάρχει επίσης ένα υδατοαπωθητικό παπούτσι Wool Dasher Mizzle διαθέσιμο για τις βροχερές μέρες. Χάρη στο ανατομικά διαμορφωμένο πέλμα, οι προπονητές είναι εξαιρετικά ελαστικοί και υποστηρικτικοί. Παρέχουν επίσης εξαιρετική στήριξη στο τόξο και καλύπτουν τη φτέρνα για ομαλές μεταβάσεις. Επιπλέον, είναι άνετα ευρύχωρα, επομένως δεν χρειάζεται να αυξήσετε το μέγεθος.
Reebok Nano X1 Vegan (120 £)
Με βάση το λανσάρισμα του Nano X1 τον Φεβρουάριο του 2021, η Reebok πήρε το απόλυτο παπούτσι cross-training και του έδωσε μια βιώσιμη αναμόρφωση.
Κατασκευασμένο από 100 τοις εκατό υλικά χωρίς ζώα, το Nano X1 Vegan διαθέτει τουλάχιστον 40 τοις εκατό πιστοποιημένα από το USDA υλικά βιολογικής βάσης. Αυτό περιλαμβάνει ένα μαλακό, ανθεκτικό επάνω μέρος φυτικής βάσης Flexweave πλεκτό από βαμβάκι και ξύλο.
Υπάρχει επίσης εξωτερική σόλα από φυσικό καουτσούκ και ενδιάμεση σόλα από καστορέλαιο και αφρό EVA. Αυτά συνδυάζονται για να παρέχουν την αντικραδασμική προστασία ενός παπουτσιού για τρέξιμο με την ευελιξία και τον έλεγχο ενός παπουτσιού προπόνησης.
Χωρίς να απαιτείται περίοδος διάλειμμα, αυτό το εξαιρετικά άνετο παπούτσι χτυπά στο έδαφος τρέχοντας και είναι τέλειο για όσους προπονούνται σκληρά σε μια ποικιλία προπονήσεων. Το μέγεθος είναι μεγάλο, οπότε κατεβείτε στο μισό μέγεθος. Θα έχετε ακόμα πολύ χώρο για τα δάχτυλα των ποδιών σας.
Brooks Ghost 14 (120 £)
Οι έμπειροι δρομείς θα λατρέψουν την τελευταία ενημέρωση του Brooks για το πιο δημοφιλές και βραβευμένο παπούτσι Ghost. Όχι μόνο επειδή είναι το πρώτο παπούτσι τρεξίματος της μάρκας με ουδέτερο άνθρακα.
Σχεδόν όλα τα επάνω υφάσματα περιέχουν τουλάχιστον 30 τοις εκατό ανακυκλωμένο πολυεστέρα. Στην πραγματικότητα, πολλά είναι 100 τοις εκατό ανακυκλωμένος πολυεστέρας. Η Brooks αγοράζει επίσης αντισταθμίσεις άνθρακα από έργα που αντιμετωπίζουν την κλιματική αλλαγή. Αυτό γίνεται για να αντισταθμίσει τις υπόλοιπες εκπομπές άνθρακα που η μάρκα δεν είναι ακόμη σε θέση να μειώσει.
Πραγματικό στο μέγεθος, το Ghost 14 προσφέρει απαλές προσγειώσεις με απόκριση και απρόσκοπτες μεταβάσεις στο δρόμο. Αυτό οφείλεται στην αντικραδασμική προστασία DNA Loft που απλώνεται σε ολόκληρη την ενδιάμεση σόλα του. Η χρήση της τεχνολογίας 3D Fit Print παρέχει επίσης βελτιωμένη εφαρμογή που εξισορροπεί το τέντωμα και τη δομή. Αυτό υπόσχεται να δώσει στους ουδέτερους δρομείς μια πιο άνετη και ακόμη πιο υποστηρικτική βόλτα.
ΔΕΙΤΕ Μάρλιν (145 £)
Πιο γνωστή για τα κομψά και βιώσιμα αθλητικά παπούτσια της, η VEJA κυκλοφόρησε το πιο βιώσιμο παπούτσι απόδοσης μέχρι σήμερα με το Marlin.
Αυτό το μινιμαλιστικό παπούτσι είναι κατασκευασμένο από 62 τοις εκατό βιολογικά ή ανακυκλωμένα υλικά. Έχει κομψό σχεδιασμό με ανάλαφρο πλεκτό επάνω μέρος που αναπνέει και «μποτάκι» σχεδιασμένο για άνετη εφαρμογή. Στην πραγματικότητα, το παπούτσι είναι μικρό, οπότε αγοράστε τουλάχιστον ένα ολόκληρο παπούτσι. Σχεδιασμένο για δρομείς, το Marlin ισχυρίζεται ότι παρέχει 80 τοις εκατό επιστροφή ενέργειας, αλλά βρήκα ότι δεν έχει ελαστικότητα.
Αντίθετα, προτίμησα να χρησιμοποιήσω αυτό το γρήγορο, δυναμικό παπούτσι για άρση βαρών και λειτουργικές προπονήσεις φυσικής κατάστασης, χάρη στις σόλες (κατασκευασμένοι από 30-32 τοις εκατό καουτσούκ Αμαζονίου που προέρχεται από αρκετά πληρωμένα ελαστικά τάπερ) που παρέχουν πλήρη επαφή με το έδαφος για επιπλέον σταθερότητα και ελαστικότητα πολλαπλών κατευθύνσεων αυλακώσεις για ενίσχυση της κίνησης των ποδιών.