Die Fitnessvorteile von Xtend Barre

Andrea Rogers ist der Schöpfer von Xtend Barre, Openfits Barre-Workout für zu Hause, das die Vorteile von Pilates mit Ballett und energiereichem Cardio kombiniert. Sie erzählt uns, wie ihr Hintergrund ist und wie er dich fit machen kann.

Erzählen Sie uns zunächst etwas über Ihren Fitness-Hintergrund.

„Ich habe im Alter von drei Jahren mit dem Tanzen angefangen und seitdem nicht mehr aufgehört. Nachdem ich professionell getanzt und das College abgeschlossen hatte, fand ich mich in unbekannten Gewässern wieder, als ich versuchte, meine Leidenschaft für Bewegung mit einer anderen Leidenschaft von mir, dem Unternehmertum, zu verbinden. Ich wurde ursprünglich ein umfassender klassischer Pilates-Lehrer, was mir eine entscheidende Tür öffnete, um Xtend Barre schließlich zu entwickeln.

„Mein erster Job als professioneller Tänzer war die Arbeit mit Disney als „Principal Dancer“ auf seinem Kreuzfahrtschiff. Ich war 19 Jahre alt und reiste um die Welt, während ich mit einigen der talentiertesten Künstler zusammenarbeitete; Ich lebte ein Traumleben und tat, was ich absolut liebte. Ich trat weiterhin auf, arbeitete als Back-up-Tänzer für Künstler, tourte und liebte jede Sekunde der Reise. Diese Gelegenheiten gaben mir eine solide Vision für meine Zukunft und gaben den Ton für meine zukünftige Karriere an… Ich wusste, dass die perfekte Gleichung für meinen persönlichen Erfolg darin bestehen würde, die Schnittmenge dessen aufzudecken, was meine kreative Seite beflügelte und auch meine Seele nährte und gleichzeitig einen signifikanten Einfluss hatte auf das Leben der Menschen.

Erzählen Sie uns von Xtend Barre. Was hat Sie dazu gebracht und wie würden Sie es unseren Lesern beschreiben?

Bewegung ist seit meiner Kindheit meine Leidenschaft, ich spüre eine Fülle von Energie und Lebensfülle, wenn ich im Studio tanze und kreiere. Ich habe Xtend Barre entwickelt, um meine Leidenschaften für Tanz und Pilates zu vereinen, was zu einem der effektivsten Workouts führte, das für Körper jeden Alters, Hintergrunds und Fitnesslevels effektiv ist.

Was ist es also genau?

Xtend Barre kombiniert klassische Pilates-Bewegungen mit Ballett und hochenergetischem Cardio, um ein Training zu liefern, das den Körper strafft, stärkt und verlängert. Es ist ein Training, das Ihren ganzen Körper beansprucht und Ihnen hilft, lange und schlanke Muskeln zu entwickeln, Ihre Flexibilität zu erhöhen, eine gesunde emotionale und geistige Gesundheit zu fördern und Ihre Körperhaltung und Körperausrichtung zu verbessern. Meiner Meinung nach ist das Beste daran, dass Sie keine Tanzerfahrung benötigen – jeder, egal wie alt oder wie fit Sie sind, wird von einem Xtend Barre-Workout profitieren! Es ist auch etwas ganz Besonderes, mit einer Gemeinschaft von Menschen zusammen zu arbeiten – in einer Gruppe vereint zu sein, die sich jeden Tag gegenseitig motiviert und befähigt, auf „Play Play“ zu drücken.

Fitnessbegeisterte können kommen und gehen. Warum wird Xtend Barre hier bleiben, um zu bleiben?

In erster Linie hebt sich unsere Programmierung von den anderen ab. Es gibt kein anderes Barre-Programm, das die Anmut von Pilates/Ballett und die kreative Sportlichkeit des Tanzes vereint. Das Power-Pairing führt zu einem Ganzkörper-Cardio- und Body-Shaping-Event … und Sie werden schwitzen! Darüber hinaus sind wir eine echte Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt. Wir sind keine Boutique-Fitnesskonsumenten im Barre-Studio, die grundlegende Ballettbewegungen in Wiederholung ausführen, um unser „Fitness“-Event des Tages abzuhaken … wir sind eine starke Gemeinschaft von Frauen, Sportlern, Wochenendkriegern und Fitnessbegeisterten. Wir sind eine Gruppe von Menschen, die eine Herausforderung suchen, ein Ziel erreichen wollen und sich gegenseitig bei jedem Schritt unterstützen und stärken.

Welche Art von Menschen genießen Xtend Barre?

Sie werden überrascht sein von unserer Kundschaft. Sie müssen weder Tänzer noch flexibel oder koordiniert sein – dieses Workout ist für alle Fitnesslevel und Altersgruppen geeignet.

Mehr Informationen

Andrea Rogers

Online-Xtend Barre-Kurse sind verfügbar unter openfit.com und für weitere Informationen zu Xtend Barre besuchen Sie Xtend Barre