Kümmere dich diesen Winter um deine Haut


Leiden Sie unter trockener Haut? Lana Vukovic, Learning & Development Support Manager von L'OCCITANE , hat diese Top-Tipps zur Winter-Hautpflege für einen aktiven Lebensstil.

Wie können Sie Ihre Haut im Winter beim Laufen oder Radfahren schützen und verhindern, dass sie austrocknet?

In den Wintermonaten wird die Luft draußen kalt und trocken. Das Wasser in unserer Haut verdunstet schneller, wodurch sich unsere Haut straff und trocken anfühlt. Fügen Sie übermäßiges Schwitzen hinzu und dies bedeutet mehr Wasserverlust. Um Ihre Haut vor Trockenheit zu schützen, ist eine proaktive Hautpflegeroutine wichtig, die nährt und schützt. Um unsere Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, müssen wir nicht nur auf den Wassergehalt unserer Haut achten, sondern auch auf den Ölgehalt. Die oberste Hautschicht (Hydrolipidfilm) fungiert als natürlicher Feuchtigkeitsspender unserer Haut. Abhängig von Ihrem Hauttyp haben Sie ein spezifisches Verhältnis von Öl und Wasser, aus dem dieser Film besteht. Die natürlichen Öle unserer Haut, die in dieser Schicht enthalten sind, helfen, Feuchtigkeit zu speichern, weshalb eine Hautpflegeserie, die reich an Antioxidantien und natürlichen Ölen ist, dazu beitragen kann, die Feuchtigkeit zu stärken und zu speichern. Neben den Produkten, die Sie verwenden, können Sie die Haut auch schützen: Mit physischen Barrieren wie Schals und Masken schützt dies Ihre Haut vor den rauen Winden und bitterkalten Bedingungen.


Wie oft sollten Sie in den Wintermonaten Feuchtigkeit spenden, um trockene Haut zu vermeiden?

Aktive Frauen müssen mindestens zweimal am Tag (morgens und abends) Feuchtigkeit spenden und ihre Feuchtigkeitscreme nach dem Training auffüllen. Im Winter ist es wichtig, Ihre Hautpflegeroutine für reichhaltigere, nährende und schützende Pflegeserien anzupassen.

Was macht trockene Haut im Winter schlimmer?

Zentralheizungen oder Heizungen, die die Luft trocknen lassen, können der Haut Feuchtigkeit entziehen. Lange heiße Duschen oder Bäder können verlockend sein, aber seien Sie vorsichtig, wie lange Sie in einem heißen Bad bleiben, und achten Sie auch auf die Temperatur – wenn es zu heiß ist, kann es Ihre Haut von natürlichen Ölen befreien.

Wirkt sich Schwitzen negativ auf die Haut aus? Kann es zum Beispiel zu Pickeln oder trockener Haut führen?

Durch Schwitzen reguliert dein Körper seine Temperatur und hält ihn kühl. Es kann sich negativ auf die Haut auswirken, wenn es nicht richtig behandelt wird. Wenn wir schwitzen, verdunstet Wasser von unserer Haut, was zu Austrocknung führen kann. Es ist wichtig, den Feuchtigkeitsgehalt der Haut nach dem Training wieder aufzufüllen, indem Sie Produkte wie feuchtigkeitsspendende Toner und Feuchtigkeitscremes verwenden.


Obwohl Schweiß hauptsächlich aus Wasser besteht, öffnen sich beim Schwitzen Ihre Poren, was bedeutet, dass Fett und abgestorbene Hautzellen an die Hautoberfläche gedrückt werden können. Dies kann unsere Poren verstopfen, wenn wir unsere Haut nach dem Training nicht richtig reinigen. Ein toller Tipp ist ein Reiniger in der Dusche. Die Immortelle Divine Foaming Cleansing Cream von L’OCCITANE ist eine reichhaltige Cremetextur, die die Haut sanft reinigt, ohne sie auszutrocknen oder zu beschädigen.

Welche anderen Hautpflegetipps für den Winter haben Sie?

Bei einem geschäftigen, aktiven Lebensstil ist es gut, eine vollständige Nachtroutine zu haben, damit Ihre Haut während der Ruhephase mit der Reparatur und dem Schutz arbeiten kann. Wenn Sie ein- oder zweimal pro Woche nährende Masken zu Ihrer Routine hinzufügen, können Sie den übermäßigen Wasser- und Ölverlust ausgleichen.

Unsere Haut wird hauptsächlich durch unseren Lebensstil und unsere Umwelt beeinflusst. Mit dem Wechsel der Jahreszeit müssen Sie also Ihre Haut überwachen und Ihre Routine ändern, um nährende und schützende Formeln zu verwenden, um dies widerzuspiegeln. Versuchen Sie, einen Luftbefeuchter in Ihrem Haus zu haben, wenn Sie die Heizung eingeschaltet haben, damit Sie Ihrer Haut nicht die Feuchtigkeit entziehen, und halten Sie einen Gesichtsnebel bereit, um den ganzen Tag über Feuchtigkeit zu spenden. Probieren Sie Immortelle Precious Essential Face Mist, angereichert mit feuchtigkeitsspendendem Blütenwasser und Hyaluronsäure.

Über L’Occitane-Produkte

Die neu formulierte Immortelle Divine Cream von L’Occitane enthält neben ihren organischen Immortelle-Extrakten, die reich an Omega-Fettsäuren sind, über sechs natürliche Pflanzenöle, die die Haut tief nähren, reparieren und regenerieren sowie sechs Zeichen der Hautalterung bekämpfen. Das Immortelle Divine Youth Oil ist die perfekte Geheimwaffe für den Winter. Dieser Hautretter als Mehrzwecköl, das Sie nach dem Training auftragen oder sogar in Ihre Feuchtigkeitscreme mischen können, um einen zusätzlichen Nährschub zu erzielen.


Eine weitere Option für trockene Haut ist die Shea Ultra Rich Comforting Face Cream , Mit seiner cremigen und schmelzenden Textur ist es mit einer hohen Konzentration an Bio-Sheabutter (25 Prozent) formuliert, um die wesentlichen Bedürfnisse trockener bis sehr trockener Haut zu erfüllen.

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