Beliebte Beiträge
Empfohlen
Starten Sie noch heute mit dem Laufen!
Machen Sie Ihre ersten Schritte als neuer Läufer, ohne sich müde oder außer Atem zu fühlen mit unserem Sechs-Wochen-Plan für neue Läufer.
Weiterlesen
Wie werden Fitnessstudios sein, wenn sie wieder öffnen?
Das Training im Fitnessstudio nach der Wiedereröffnung am 25. Juli wird anders sein, aber hoffentlich immer noch eine effektive Möglichkeit für Sie, Ihre Fitnessziele zu erreichen. Seien Sie bereit, flexibel zu sein.
WeiterlesenSechs Schritte zu natürlich strahlender Haut
Stellen Sie sicher, dass Ihre Haut in Bestform ist und vermeiden Sie Hauterkrankungen mit diesen Expertentipps.
WeiterlesenSo verlagern Sie überschüssiges Bauchfett
Finden Sie heraus, wie Sie mit einem ganzheitlichen Ansatz für Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung hartnäckiges Fett um Ihren Bauch verlagern können.
Weiterlesen„Ich bin während des Lockdowns meinen eigenen Marathon gelaufen“
Zu einer Zeit, als alle während des Lockdowns backten oder neue Fähigkeiten lernten, entschied sich Kate Wood für etwas, das viele nicht tun würden – sie lief einen Marathon.
Weiterlesen
ASICS hat eine neue Gesichtsbedeckung für Läufer entwickelt
Finden Sie heraus, wie Sie mit der neuen Läufer-Gesichtsmaske von ASICS das Laufen komfortabler machen und vor Keimen geschützt bleiben.
WeiterlesenPass The Baton: Ein virtuelles globales Relais-Event
Machen Sie sich fit und leisten Sie Ihren Beitrag für einen guten Zweck, indem Sie am Pass the Baton teilnehmen, einer weltweiten Staffelveranstaltung zugunsten von UNICEF.
WeiterlesenSechs beste Möglichkeiten, sich nach dem Training zu erholen
Stellen Sie sicher, dass Sie sich gut von Ihren Trainingsroutinen erholen, indem Sie diese Expertentipps zur Erholung nach dem Training befolgen.
WeiterlesenDurch soziale Medien fühlen wir uns unter Druck gesetzt, gut auszusehen
Der Druck in den sozialen Medien lässt viele von uns das Gefühl haben, dass wir auch nach dem Stress des Lockdowns gut aussehen sollten.
Weiterlesen
Die Vorteile von Reiki für Läufer
Finden Sie heraus, wie Reiki Ihnen helfen kann, sich als Läufer zu verbessern und sich schneller von Ihren Trainingseinheiten zu erholen.
Weiterlesen