100 Meilen in drei Tagen für den guten Zweck


Die dreifache Mutter Heidi Hodgson erzählt uns von ihrer erstaunlichen Ausdauer-Herausforderung, Geld zu sammeln, um einen geländegängigen Rollstuhl für den Sohn ihrer Freundin zu kaufen.


Heidi Hodgson ist eine 44-jährige Mutter von drei Kindern im Alter von sieben, sechs und drei Jahren und läuft gerne Marathons. Sie wird sich bald in nur drei Tagen einer massiven 100-Meilen-Herausforderung im gemischten Gelände stellen, um Geld für den Sohn Freddie von Freundin Laura Malpass zu sammeln, bei dem vor sechs Jahren eine seltene degenerative Muskelerkrankung diagnostiziert wurde. (Sie können spenden Hier ).

Heidi, die in drei Tagen das Äquivalent von vier Marathons laufen wird, wird von Winchester nach Eastbourne laufen, alles Offroad mit vielen Hügeln, und zwei Nächte allein in einem Zelt verbringen, alles in einem Rucksack tragend, einschließlich ihres Zeltes, Kleidung, Essen und Wasser.

Die dreifache Mutter möchte dem Sohn ihrer Freundin Freddie helfen, wieder die Dinge zu tun, die er liebt. Seine seltene Erkrankung hat einen großen Einfluss auf seine Mobilität und er ist auf einen Rollstuhl angewiesen. Ihr Ziel ist es, Geld zu sammeln, um ihm einen geländegängigen Rollstuhl zu kaufen, der ihm mehr Freiheit und Unabhängigkeit bringt und es ihm ermöglicht, frei mit seinen Freunden zu spielen und wieder die Dinge zu tun, die er liebt.

Heidi erzählt Women’s Fitness mehr über ihre unglaubliche Herausforderung…


Erzählen Sie uns etwas über Ihre Freundin und ihren Sohn.

Sie ist die erstaunlichste, stärkste Frau, die immer ein Lächeln auf ihr Gesicht zaubert und all das Positive in ihrem Leben betrachtet. 2014 wurde bei ihrem Sohn eine seltene degenerative Muskelerkrankung diagnostiziert, die ihr Leben für immer veränderte. Er ist jetzt 11 Jahre alt und das Leben wird extrem hart, seine Mobilität hat nachgelassen, er kann nicht mehr länger als ein paar Minuten gehen, er kann keine Treppen mehr benutzen und kann nicht vom Boden aufstehen, wenn er fällt. Er hat Jahre in Nachtschienen verbracht, bereist die Welt zur Behandlung, hat ständige Krankenhaustermine, zahlreiche Medikamente täglich und ist dennoch der netteste, lustigste und fürsorglichste Junge. Er lebt am Meer, kann aber nicht an den Strand gehen, da es ihm zu schwer ist und der Rollstuhl auf Kieselsteinen nicht funktioniert. Er verpasst so viel und muss zusehen, wie seine Freunde spielen.

Bei all dem ist Laura die positivste Person, und sie und ihr Mann leben stärker, lachen mehr und lächeln mehr, weil sie so sind. Sie ist eine großartige Freundin und würde immer für mich da sein, egal was sie durchmacht. Sie hat nie um Hilfe gebeten oder wollte sie um Hilfe bitten, aber jetzt dreht sich das Leben um sie und Freddies Zustand und sie braucht Hilfe, um sein Leben zu verbessern.

Laura und Freddie

Heidis Freundin Laura und ihr Sohn Freddie

Was hat Sie zu dieser Herausforderung inspiriert?

Sie testeten und geländegängigen Rollstuhl, und Freddie ging direkt zum Strand, fuhr über die Kieselsteine ​​und quiekte vor Glück. Laura und ihr Mann weinten glückliche Tränen, und Freddie, der zum ersten Mal Mobilitätshilfe in Anspruch nahm, sagte: „Das war großartig“. Ich hörte sein Lachen und sah die Freude in seinen Augen und wusste, was für einen Unterschied dieser geländegängige Rollstuhl für sie machen würde. Er hatte die Freiheit und Unabhängigkeit gehabt, die er so brauchte, und er würde wieder mit seinen Freunden zusammen sein können.


Seit wann trainierst du dafür?

Ich habe nicht annähernd so lange trainiert, wie ich eigentlich sollte, nur ein paar Monate, aber ich trainiere immer und habe ein hohes Maß an Fitness. Ich hoffe, dass dies zu meinen Gunsten funktioniert, da ich dazu neige, zu „übertrainieren“ und dann verletzt und müde ein Rennen zu starten.

Welche Laufleistung hast du im Moment?

Da ich einen schweren Rucksack trage, wollte ich im Training keine wirklich langen Strecken laufen, da ich dadurch anfälliger für Verletzungen werde. Ich bin so viele Tage hintereinander zwischen 8-12 Meilen gelaufen, wie ich kann, damit ich die Schwergewichtsausdauer stetig und sicher aufbaue. Ich achte darauf, dass ich ein paar Mal am Tag trainiere, um so stark wie möglich zu bleiben. Ich fahre mit dem Spinbike oder mache auch jeden Tag Kraftzirkel sowie Yoga, um Verletzungen vorzubeugen.

Wann war dein letztes langes Rennen und wie viele Meilen waren es?

Mein längster Lauf war 12 Meilen… nicht ideal, ich wäre gerne bis zu 20 Meilen gefahren, aber die Kinderbetreuung und das Leben haben dies nicht möglich gemacht.

Wie werden Sie mit der Kälte umgehen?

Ich bin Mist in der Kälte, ich hasse es! Ich habe zu den besten Zeiten eine niedrige Körpertemperatur, also spüre ich die Kälte. Ich möchte so lange wie möglich einen stabilen Zug behalten und das Größte in meinem Rucksack ist mein Schlafsack, denn er ist der wärmste, den ich bekommen kann! Ich werde mich damit einwickeln, sobald ich aufhöre!

Wie werden Sie mit der Navigation zurechtkommen?

Ich bin dafür bekannt, dass ich bei Wegbeschreibungen blöd bin, aber ich denke, ich werde mit der Navigation in Ordnung sein, und der South Downs Way soll ziemlich einfach sein! Ich werde eine OS-Karte und einen Kompass mitnehmen. Ich habe schon ein paar Ultra-Navigationsläufe gemacht, also hoffe ich, dass mir alles wieder einfällt, wenn ich da draußen bin!

Wie werden Sie mit dem Angstfaktor fertig, alleine im Zelt zu sein?

Allein im Zelt unterwegs zu sein ist meine größte Angst! Ich habe neulich im Garten geschlafen, um es auszuprobieren, und ich hatte damals sogar Angst! Ich muss mich einfach damit auseinandersetzen, denn es geht nicht anders! Ich packe ein Buch und jede Menge Schokolade ein, damit ich mich hoffentlich davon ablenken kann. Ich habe schon früher auf Ultra-Läufen gecampt, daher weiß ich, wie unangenehm es sein wird, besonders wenn dein Körper in Teilen davon ist, die Kilometer am Tag zurückzulegen.

Welche mentalen Taktiken werden Sie anwenden, um weiterzumachen, wenn Sie sich müde oder kalt fühlen?

Dein Verstand ist der stärkste Teil von dir und kann dich durch alles bringen. Bei all meinen Rennen, egal auf welcher Distanz, setze ich mir ständig kleine Ziele, um zu erreichen, ich sehe ein Rennen nie nur als Start und Ziel. Es kann eine Playlist sein, die ich zu Ende bringen muss, bevor ich etwas zu Mittag esse, oder ich muss drei Seiten meiner Karte durchgehen, bevor ich mir erlaube, zu Fuß zu gehen. Es sind mentale Tricks, die dich so unweigerlich am Laufen halten, sobald ich diese kleinen Ziele erreiche, ich sage mir 'mach weiter, du kannst tatsächlich noch ein paar Songs gehen' oder 'du kannst eine andere Seite in der Karte laufen lassen, tust du nicht muss noch laufen“.

Was ist mit Ihren Mahlzeiten – wie werden Sie das Essen zubereiten?

Ich nehme Rationenfutterbeutel mit, hoffentlich funktionieren die Selbsterwärmungsbeutel, sodass ich nicht wirklich etwas vorbereiten muss. Dies wird mein Frühstück, Mittag- und Abendessen sein, und dann habe ich auch Haferriegel und Snacks, um mich am Laufen zu halten.

Was sind deine Ängste und worüber freust du dich?

Ich freue mich sehr, einfach da draußen zu sein! Die Downs sind so ein unglaublich schöner Ort, und es wird unglaublich sein, ihn vollständig zu schätzen. Es gibt immer ein Zeitlimit für meine Trainingsläufe, es gibt immer etwas, was ich tun muss, also einfach zu laufen und frei zu sein wird unglaublich sein. Ich habe mich immer unter Druck gesetzt, eine bestimmte Zeit zu laufen oder ganz oben zu stehen, aber das Tragen eines schweren Rucksacks nimmt mir diesen Stress. Ich werde es einfach ohne Selbstdruck durchkämpfen, und ich freue mich wirklich darauf. Wenn ich jedoch aus irgendeinem Grund scheitere – zum Beispiel bei einer Verletzung –, werde ich mental in Trümmern sein, und das ist es, was ich am meisten fürchte.

Können Sie mit jemandem telefonisch in Kontakt bleiben? Haben Sie einen Vorrat an Ladegeräten für tragbare Telefone?

Ich werde mit den Leuten telefonisch in Kontakt bleiben und einen persönlichen Tracker haben, den nur Laura und meine Familie sehen können. Ich werde tragbare Telefonladegeräte haben und ich werde ziemlich viel Telefonakku verwenden!

Was für Sachen packst du zum Mitnehmen?

Ich nehme alles mit, was ich brauche – Essen, Wasserflaschen, Rollmatte, Zelt, Schlafsack, Babytücher, Buch, Pflaster und Kleidung. Ich muss mehr Kleidung mitnehmen, als mir lieb ist, da das Wetter im Winter so kalt und wechselhaft ist. Mein Rucksack ist so viel schwerer als im Frühjahr oder Sommer.

Wie viel Geld haben Sie bisher gesammelt?

Ich habe bisher etwas über 3.000 £ gesammelt, was erstaunlich ist, aber der Rollstuhl kostet 20.000 £.

Warum ist es für Sie so wichtig, dieses Geld zu sammeln?

Freddie ist so ein tolles Kind. Er hat nicht um diesen schrecklichen Zustand gebeten, und das Leben wird für ihn nur immer schwieriger. Wenn ich ihn zum Lächeln bringen und sein Leben ein bisschen einfacher und ein bisschen lustiger machen kann, ist es einfach alles wert.

Mehr Informationen

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