Pas på din hud denne vinter

Lider du af tør hud? Lana Vukovic, Learning & Development Support Manager fra L'OCCITANE , har disse bedste tips om vinterhudpleje til en aktiv livsstil.

Hvordan kan du beskytte din hud om vinteren, når du er ude at løbe eller cykle og forhindre, at den bliver tør?

I vintermånederne bliver luften udenfor kold og tør. Vandet i vores hud vil fordampe hurtigere, hvilket får vores hud til at føles stram og tør. Tilføj overdreven og svedtendens til dette betyder mere vandtab. For at hjælpe med at beskytte din hud mod at føles tør, er det vigtigt at have en proaktiv hudplejerutine, der er nærende og beskyttende. For at fugte vores hud er det ikke kun vores huds vandniveauer, vi skal være bekymrede for, men også olieniveauerne. Det øverste lag af huden (hydrolipidfilm) fungerer som vores huds naturlige fugtighedscreme. Afhængigt af din hudtype vil du have en specifik balance mellem olie og vand, der udgør denne film. Vores huds naturlige olier, der findes i dette lag, hjælper med at låse fugt, og det er derfor, at have en hudplejeserie rig på antioxidanter og naturlige olier kan hjælpe med at styrke og holde fugten fastlåst. Udover de produkter, du bruger, er en anden måde at hjælpe med at beskytte huden på. med fysiske barrierer såsom tørklæder og masker hjælper dette med at beskytte din hud mod de hårde vinde og bidende kolde forhold.

Hvor ofte skal du fugte i vintermånederne for at undgå tør hud?

Aktive kvinder skal være fugtgivende mindst to gange om dagen (morgen og aften) og fylde deres fugtighedscreme op efter træning. Om vinteren er nøglen at tilpasse din hudplejerutine til rigere, mere nærende og beskyttende områder.

Hvilken slags ting gør tør hud værre om vinteren?

Centralvarme eller andre varmelegemer, der gør luften tør, kan fjerne huden for fugt. Lange varme brusere eller bade kan være fristende, men pas på, hvor længe du bliver i et varmt bad, og vær også forsigtig med temperaturen - hvis det er for varmt, kan det fjerne naturlige olier fra din hud.

Har svedtendens en negativ effekt på huden? Kan det f.eks. føre til pletter eller dehydreret hud?

Sveden er, hvordan din krop regulerer sin temperatur og holder den kølig. Det kan have en negativ indvirkning på huden, hvis det ikke behandles korrekt. Når vi sveder, fordamper vand fra vores hud, hvilket kan forårsage dehydrering. Det er nøglen til at genopbygge hudens hydreringsniveauer efter træning ved at bruge produkter som fugtgivende tonere og fugtighedscreme.

Selvom sved hovedsageligt består af vand, åbner dine porer sig, når du sveder, hvilket betyder, at olie og døde hudceller kan blive skubbet til overfladen af ​​huden. Dette kan tilstoppe vores porer, hvis vi ikke renser vores hud ordentligt efter træning. Et godt tip er at have en rensemiddel i dit brusebad, L'OCCITANEs Immortelle Divine Foaming Cleansing Cream er en rig cremetekstur, der forsigtigt renser huden uden at tørre eller beskadige den.

Hvilke andre tips til vinterhudpleje har du?

Med en travl aktiv livsstil er det godt at have en fuld overnatningsrutine, så du kan få din hud i gang med at reparere og beskytte sig selv, mens du hviler dig. Tilføjelse af nærende masker til din rutine en eller to gange om ugen kan hjælpe med at kompensere for overskydende vand- og olietab.

Vores hud påvirkes primært af vores livsstil og miljø. Så med sæsonskiftet skal du overvåge din hud og ændre din rutine for at bruge mere nærende og beskyttende formler for at afspejle dette. Prøv at have en luftfugter i dit hjem, hvis du har varmen tændt, så du ikke fjerner din hud for fugt, og hold en ansigtståge ved hånden, så du får hydrering i løbet af dagen. Prøv Immortelle Precious Essential Face Mist beriget med fugtgivende blomstervand og hyaluronsyre.

Om L'Occitane produkter

L'Occitanes nyformulerede Immortelle Divine Cream har over seks naturlige vegetabilske olier sammen med sine økologiske immortelle-ekstrakter, der er rige på omega-fedtsyrer, som i dybden nærer, reparerer og regenererer huden udover at bekæmpe seks ældningstegn. The Immortelle Divine Youth Oil er det perfekte hemmelige våben til vinteren. Denne hudredder som sin multifunktionelle olie, som du kan påføre efter træning eller endda blande i din fugtighedscreme for et ekstra nærende boost.

En anden mulighed for tør hud er Shea Ultra Rich Comforting Face Cream , med sin cremede og smeltende tekstur er den formuleret med en høj koncentration af organisk sheasmør (25 procent) for at opfylde de væsentlige behov for tør til meget tør hud.

Women's Fitness rabattilbud

Som Women's Fitness-læser kan du få 15 procent rabat på kampagner på hudplejeprodukter indtil 15. oktober 2020 på køb foretaget i butikken og online. Brug tilbudskoden FITNESS15 til at indløse dine tilbud i butikken, og tilbudskoden FITNESS15 skal føjes til kurven, når du tjekker ud online.

Tilbuddet på 15 procent rabat gælder kun for én transaktion pr. kunde. Den gælder kun for varer til fuld pris og ekskluderer produkter; Nulstil serum, nulstil øje og nedsatte varer. Disse tilbud udelukker følgende butikker: Bicester Village, Cheshire Oaks, Portsmouth, alle stormagasiner, lufthavnsbutikker og alle andre uafhængige L'Occitane-forhandlere. Tilbud afhænger af tilgængelighed. Tilbud kan ikke bruges sammen med andre tilbud, kan ikke ombyttes til kontanter, og der kan ikke vælges et alternativt produkt.

Mere information

For mere information om L'Occitane produkter, besøg internet side .