Regeringen meddelte, at de vil bruge 250 millioner pund i England på at forbedre cykelinfrastrukturen som cykelstier, fortove og busruter.
Når det er sagt, kan landevejscykling stadig være enormt skræmmende, med biler, der kører for hurtigt forbi, og ulykker bliver ofte rapporteret, hvilket alle forståeligt nok kan være meget afskrækkende. Holdet kl Rejse har sammensat seks nemme måder, hvorpå du kan forbedre din selvtillid på vejene, så du kan drage fordel af den følelse af frihed, frisk luft og boost i fitness, som landevejscykling byder på.
En af de bedste måder at forbedre din selvtillid på, når du cykler på landevej, er ved at slå sig sammen med dine venner eller en cykelklub. De siger, at der er sikkerhed i tal, og det stemmer helt sikkert i dette tilfælde. Når du cykler med en klub, vil du være blandt ryttere, der er selvsikre og erfarne, og som kan give dig råd og tips, mens du kører. Det betyder også, at de vil være i stand til at signalere for dig, hvis du ikke er helt der endnu, og biler skal generelt sænke farten mere og passere bredere, når der er en stor gruppe af cyklister, i modsætning til når du er på egen hånd.
'Going clipless' refererer til, når du klipper dine cykelsko ind i dine pedaler. Det er en fantastisk måde at give dig mulighed for at cykle hurtigere og mere effektivt, men det er ikke for alle. Du kan godt have set cyklister vælte, da de fejlberegnet et stop og ikke kunne få foden ud i tide. Det er ikke noget at skamme sig over, og vi har alle gjort det! Men at stresse over at få klippet fødderne kan øge bekymringerne ved landevejscykling, og hvis du ikke er sikker på det, skal du ikke føle, at du skal bruge dem. Hvis du ikke kører racerløb, har du ikke brug for dem.
En god måde at opbygge din selvtillid på, når du cykler alene, er ved at holde dig til veje og gader, som du kender godt, især hvis det er stille landeveje. Undgå trafikerede veje, især dem, hvor der sandsynligvis vil være mange biler, der passerer med høj hastighed, og/eller større køretøjer som lastbiler, der passerer tæt på dig. Mens du opbygger din selvtillid, skal du køre på de samme veje igen og igen, så du kan fokusere på andre cykelfærdigheder og glemme alt om navigation og trafik.
Det mest fredelige tidspunkt at cykle på er altid tidligt en søndag morgen, før alle andre er stået op. Vejene er naturligvis mere stille om søndagen, og jo tidligere du går, jo bedre. Du vil være i stand til at nyde den rolige ro i en diset morgen og fuglesang uden at bekymre dig om at undvige trafikken eller høre lastbiler tordne forbi dig. Dette vil være tidspunktet, hvor du virkelig kan nyde roen og opmærksomheden ved at cykle og opdage, hvorfor så mange mennesker elsker det som en måde at rense hovedet og starte deres dag.
Hvis du ikke føler dig sikker på at bruge den ene arm til at signalere, bremse under nedstigning eller cykle på våde veje, er disse færdigheder, du helt sikkert vil øve dig på. Når du har mestret cykelfærdigheder, vil du øjeblikkeligt føle dig mere sikker på vejene og vil være i stand til at håndtere eventuelle hændelser, der måtte opstå. Uanset om det er en uventet grusbane eller en stejl bakke, vil det gå langt at være sikker på dine evner til at håndtere cyklen.
En nyttig måde at forbedre din sikkerhed, når landevejscykling vælger slangeløse dæk . I modsætning til traditionelle dæk betyder slangeløs teknologi, at du ikke behøver en separat slange, hvilket undgår risikoen for fejl såsom punkteringer. Det betyder, at du ikke behøver at stresse over at miste kontrollen over din cykel på grund af et sprængt indvendigt rør, og du behøver ikke at tage et punkteringssæt med dig, når du kører. At gå uden slange giver dig også mulighed for at køre med mindre tryk i dine dæk for bedre trækkraft, hvilket alle er ting, der kan bidrage til ro i sindet, når du ikke er supersikker på vejen.
For at finde ud af mere om Parcours, besøg Kursus hjemmeside .