Cvičení na přání

Mnoho fitness značek nyní zákazníkům nabízí to, co rádi označujeme jako „fitness směsi“ – takže cvičení doma nemusí být minulostí! Toto jsou moderní členství ve fitness, na které se nyní mnozí budou spoléhat, aby vedli zdravější, zdatnější a zábavnější aktivní životní styl.

Pro ty, kteří nevědí, kde začít: Všichni na vyžádání , ZDARMA pro členy nebo 9,99 GBP měsíčně pro nečleny (v hodnotě nad 25 GBP)

Britský provozovatel rekreačního centra Everyone Active odhalil, že všem vracejícím se nebo novým členům bude nabídnut přístup k sadě předních fitness aplikací na trhu, včetně aplikace pro pohlcující fitness se zvukem, WithU, značky FLEX od Fitness On Demand, která má cvičení od hvězd jako Jillian Michaels nebo aplikace na předpis na fitness schválená NHS EXI , na míru pro osoby s až 21 chronickými zdravotními stavy. Populární Les Mills On Demand od Les Mills bude po omezenou dobu k dispozici také prostřednictvím platformy Everyone On Demand. „Nechceme, aby si někdo musel vybírat mezi posilovnou a svou oblíbenou relací na vyžádání, proto Spustili jsme Everyone On Demand. Víme, že ne všechna cvičení se odehrávají mezi čtyřmi stěnami našich volnočasových center a chceme naše členy podpořit, aby trénovali tak, jak chtějí, v kterýkoli daný den.“ Řekl Duncan Jefford, ředitel všech aktivních.

Pro ty, kteří milují skupinové cvičení: MILLS on Demand, 11,95 GBP měsíčně (bezplatná zkušební verze na 14 dní)

Globální značka skupinového cvičení Les Mills je již více než 50 let jedním z předních hráčů fitness průmyslu. Se svými slavnými třídami BODYCOMBAT, BODYPUMP a BODYBALANCE, které jsou všechny dostupné prostřednictvím platformy na vyžádání, Master Trainers světové třídy společnosti Les Mills provedou uživatele cestou prostřednictvím služby, která zaznamenala 900% nárůst stahování během uzamčení. S více než 1000 tréninky, které jsou podpořeny vědeckým výzkumem, abyste z každého sezení dostali maximum, se kurzy pohybují od 15minutových až po celé hodiny. Uživatelé také získají přístup k dětskému cvičebnímu programu BORN TO MOVE, který obsahuje cvičební a vzdělávací videa pro děti všech věkových kategorií. Vynikající pro to, abyste se cítili součástí globální fitness komunity, ať jste kdekoli.

Pro ty, kteří mají rádi detail: Desatero zdraví a fitness , LIVE relace začínající od 2 za 10 GBP

Oceněná londýnská butiková značka Pilates a jediný prémiový kolektiv, který překlenul propast mezi fitness a lékařským sektorem, Ten spustil plán fitness tréninku založený na zoomu pro ty, kteří preferují fitness simulaci v reálném čase přímo na svém mobilním místě. Nabídka Ten nebude standardní LIVE související s uzamčením, na kterou jsou mnozí zvyklí. Ten's trenéři používají standardní vysoce kvalitní vybavení a televizní obrazovky k pořádání LIVE lekcí přímo z Ten's nádherných londýnských studií. Vzhledem k tomu, že individuální koučování, cílené korekce a analýza formy jsou pro ten cvičební étos tak důležité, je každé LIVE sezení omezeno na 20 účastníků, což znamená, že každý účastník dostane živé opravy od instruktora, který se kurzu účastní. To znamená, že i ti, kteří žijí na odlehlých místech země, mohou mít přístup k nejlepším trenérům hlavního města za konkurenceschopnou cenu.

Protože velká část populace nyní zjistila, že zdraví se skutečně rovná bohatství, význam pravidelného a přizpůsobeného cvičebního režimu nemůže být důležitější. Přístup k vysoce kvalifikovaným trenérům a lekcím v tělocvičnách a studiích, stejně jako prostřednictvím virtuálních tréninkových aplikací, jako jsou tyto, změní způsob, jakým se jako národ udržujeme fit a aktivní.