Proč jsou virtuální závody populární


Vzhledem k tomu, že bylo zrušeno mnoho závodů, virtuální události udržují soutěživé lidi v kondici. Nenechte se zmást, abyste si mysleli, že jsou tu jen proto, aby vás uklidnili, dokud závody znovu nezačnou – mohou vás skutečně motivovat a inspirovat, říká Sarah Sellens.

Virtuální závody bývaly méně známým sourozencem akcí s hromadnou účastí – ne každý o jejich existenci věděl a mnozí, kteří o nich slyšeli, je nepovažovali za „skutečné závody“ – ale jak se stále více akcí ruší kvůli pandemii se virtuální závody rychle staly nezbytností každého závodníka. Virtuální závody, které zahrnují absolvování stanovené vzdálenosti na trase, kterou si zvolíte, se při sestavování výsledků spoléhají na data GPS. A hádejte co – fanoušci fitness se jich nemohou nabažit.


Helen Taczynski, klubová běžkyně a nedávno převedená na virtuální akce, zjistila, že jsou skvělým zdrojem motivace: „Dělala jsem virtuální štafety a parkruny, což byl dobrý způsob, jak sledovat svůj pokrok po narození dítěte. '

A není jediná, koho baví digitalizované soutěže. „Udělal jsem virtuální mílový závod na památku přítele s devíti dalšími běžci, kteří by to jinak neudělali,“ říká běžecký trenér Richard Pickering.

Úžasní účastníci

Údaje o registraci naznačují, že existuje rostoucí počet virtuálních běžců a cyklistů. loni v květnu, Strava získala ve své měsíční výzvě 5K Challenge vůbec největší počet účastníků, kterých se zúčastnilo více než milion lidí. ‚Byl to docela milník,‘ přiznává Klíma. ‚Tyto akce byly vždy populární, ale nyní jsou populárnější, vzhledem k tomu, co se děje ve světě.‘ Samozřejmě nejde jen o uspokojování konkurenčních potřeb, ale také o způsob, jak získat důležité finanční prostředky pro charitativní organizace.

„Jednou z našich partnerských výzev byla NHS Active Challenge [na kterou účastníci přispěli alespoň 5 £ na nahrání dvou hodin aktivity během 12 dnů], kterou jsme udělali, abychom získali peníze pro naše pečovatele a pracovníky NHS,“ vysvětluje Klima. ‚Vybrali jsme 440 000 liber, což je docela úžasné.‘ A i když tyto virtuální akce můžete dělat z pohodlí svého rodného města, můžete soutěžit na globálním poli a užívat si přístup k závodům z druhé strany rybníka.


Rostoucí zájem o virtuální závody

S rostoucím zájmem o virtuální závody přichází větší potřeba pravidel a předpisů, ale jaká jsou pravidla při závodění na dálku? Výsledky samozřejmě bývají založeny na uplynulém čase (toto je celkový čas, který jste strávili dokončením dané vzdálenosti, včetně všech dob odpočinku zaznamenaných při pozastavení hodinek) a nebudete jezdit na kole, běhat nebo jezdit na elektrokole. cyklistický segment. „Máme Strava Community Standards, od kterých očekáváme, že lidé budou laskaví a budou hrát fér a budou to udržovat v duchu věcí,“ říká Klíma.

Vyplatí se také zkontrolovat pravidla jednotlivých závodů, protože některé organizace diskvalifikují výsledky, které mají příliš velké převýšení (jinými slovy, příliš velká část trasy je z kopce), a pamatujte na to, že budete soutěžit na krátkých kruhových smyčkách, jako je trať, protože GPS data mohou tyto vzdálenosti přesáhnout. „Jednou z velkých debat o pravidlech je, jaký typ aktivity bude přijat,“ dodává Klíma. „Nemyslím tím, zda jde o běh nebo jízdu, ale o to, zda organizátoři přijmou virtuální běh nebo jízdu, jako jsou ty, které se uskutečňují prostřednictvím Zwiftu [virtuální aplikace pro běh a jízdu na kole, obvykle používaná na vnitřním kole nebo běžeckém pásu]. A chtějí přijímat manuální aktualizace? Organizátoři obvykle chtějí zajistit, aby existovala nějaká data GPS.“ Před účastí si vždy zkontrolujte pravidla virtuálního závodu.

Život po uzamčení

Se zmírněním blokovacích opatření vás možná zajímá, zda má virtuální závodění místo v harmonogramu po pandemii – a ano, má. „Jistě, v poslední době jsme viděli více lidí, kteří se zapojili, a jsem si jistý, že je to způsob, jak nahradit fyzické události, které by dělali, kdyby k pandemii nedošlo,“ říká Klíma. „Ale myslím, že existují doplňkové faktory k virtuálním a fyzickým závodům. Virtuální závod můžete použít například k tréninku na fyzickou akci – nemusí to být binární volba.‘

Odborníci skutečně rychle poukazují na to, že motivace, která pochází ze stanovení cíle, jako je běh na 10K, je stejná, ať už se provádí virtuálně nebo fyzicky. A nezapomínejme na podporu, kterou dostáváte od digitální komunity. „Vědět, že jste se přihlásili do virtuálního závodu, budou vás povzbuzovat,“ dodává Klíma. 'Je to stejné kamarádství, jaké byste získali při fyzické akci.'


Ve skutečnosti je snadné oprášit virtuální závody jako vedlejší produkt uzamčení, ale rozšíření hardwaru (od hodinek GPS po virtuální tréninkové aplikace) a statistik účastníků vypráví jiný příběh. Vzhledem k tomu, že rok od roku projevilo zájem více lidí, virtuální závodění je tu jednoznačně na dlouhou trať.