Populární Příspěvky
Doporučená
Scout Bassett: „Chci, aby se paralympiádě dostalo uznání, které si zaslouží“
Před paralympijskými hrami v Tokiu 2020 jsme se setkali s americkou paralympijskou atletkou a šampionkou pelotonu, Scout Bassettovou, která sdílí příběh své sportovní kariéry na „horské dráze“, a pak jsme diskutovali o jejích nadějích na budoucnost paralympijských sportů…
Scout Bassett na mistrovství světa v para atletice v Londýně 2017 (Foto: takaimages / Shutterstock.com)
Jak jste se dostal ke sprintu a skoku do dálky?
Scout Bassett: „Sprint byl vlastně první, pěkných pár let před skokem do dálky. Když jsem ve 14 začal běhat, byl jsem spíše na dálku. Začal jsem s 5K a 10K, pak jsem se propracoval k maratonu. Ke sprintu jsem se dostal až na vysoké škole na UCLA, kde mě přijala americká paralympiáda. Poté, co jsem se dvě nebo tři sezóny soustředil na sprint, jsem se dostal ke skoku dalekému. Byla to pořádná jízda!“
Opravdu jste bojovali s šancemi dostat se na elitní úroveň, na které jste dnes. co to vzalo?
Scout Bassett: „Tato cesta byla těžší, než jsem si kdy myslel, že bude, ale byla také neuvěřitelnější. Fyzicky to bylo samozřejmě velmi náročné a těžké. Kdykoli pracujete s něčím, co je pro vaše tělo nepřirozené, jako když máte zbylou končetinu v uzavřeném obalu z tvrdých uhlíkových vláken a pak jen každý den bušíte do čepele, vezme si to na vás docela fyzickou daň – zejména na vašem flexory zad a boků. Druhá strana vašeho těla to musí kompenzovat a pracovat na vyrovnání protetiky.
„Myslím, že si lidé představují, že když běháte, stačí zajít do místního obchodu se sportovním zbožím, vzít si nějaké boty a oblečení a jste venku. Běhat s protézou nic takového není. Je to mnohem intenzivnější a pracnější. Procesy mohou být poměrně dlouhé, ale myslím, že mentálně to byl pravděpodobně ten náročnější aspekt.
„Cesta je s mnoha vzestupy a pády – je to horská dráha. Bojujete s neúspěchy a zraněními nebo zklamáními a neúspěchy. Musíte trénovat svou mysl, aby procházela těmito obdobími života: povznést se nad, vstát a pokračovat v boji. Myslím, že to vyžaduje mnohem více síly, dovedností a odvahy než fyzický aspekt, a to je vždy to, v čem se snažím zlepšovat – mentální sílu a statečnost, které jsou pro sportovce zapotřebí.“
Jaký byl váš dosavadní vrchol kariéry?
Scout Bassett: „Řekl bych, že mistrovství světa v Londýně v roce 2017 bylo jedním z nich. Vyhrát mé první dvě světové medaile byl obrovský vrchol kariéry. Dalším velkým vrcholem kariéry bylo zisk zlaté medaile na Parapan Games v roce 2019, ale vím, že to nebude konec. Plně očekávám, že přijdou další vrcholy kariéry!
„Myslím, že nejvíc jsem hrdá na to, že vidím, že tolik dalších dívek, včetně tolika mých svěřenkyň, se zapojilo do paralympiády nebo do sportu. Jsem na to nejvíce hrdý, protože říkají, že znakem velkého dědictví je to, že když odejdete, je to mnohem lepší, než když jste přišli. Budoucnost je pro tyto malé děti prostě tak jasná a vidět, co dokážou, mi dává obrovskou hrdost.“
Jak v současnosti vypadá typický tréninkový týden?
Scout Bassett: „Právě teď je opravdu nejlepší období roku, protože jde především o to, být zdravý. V této sezóně jde také o hodně odpočinku. V tuto chvíli se zaměřujeme na krátkou a rychlou údržbu a opravy maličkostí. Není mnoho z velkého objemu nebo super dlouhých dnů. Stále je to pět dní tréninku v týdnu, ale je hezké, že si hodně odpočineme a zotavíme se, protože opravdu chcete být co nejlepší během mistrovské sezóny nebo na hrách.“
Scout na Peloton App: ‚Být součástí komunity, kde jsem se necítil tak sám, mě opravdu pozvedlo.‘
Pokračoval jste v tréninku během výluky?
Scout Bassett: „Ano, ale bylo velmi nenormální, abychom chodili běhat do místních parků a na stezky. Také jsem neměl přístup do posilovny ani žádného tělocvičného vybavení. Proto jsem během výluky vyzvedl Peloton. Chtěl jsem něco, co mi dá pocit, že cvičím, jako bych šel do posilovny. Aplikace Peloton a cvičení mi umožňují pracovat na svém jádru a zapojit se do kardia doma, v podstatě bez vybavení. Navíc se mi líbilo, že jsem na platformě, jako bych byl součástí skvělé komunity.“
Co pro vás znamená být součástí kolekce Peloton’s Champions?
Scout Bassett: „No, zaprvé, je mi velkou ctí být ve společnosti dvou KOZ [největších všech dob] v atletice – Usaina Bolta a Allyson Felixové, kteří jsou také mistry Pelotonu. Ale pro mě je to i osobní úspěch. Vzpomínám si na den, kdy oznámení vyšlo, a kolik lidí mě oslovilo a řeklo, že jsou tak nadšeni, že někdo s postižením byl součástí této sbírky a součástí programu fitness cvičení. Na těchto platformách sotva kdy uvidíte lidi s rozdílnými končetinami nebo s nějakým druhem postižení. Je to tak málo zastoupené.
„Slyšet tolik lidí, kteří cítili, že jdeme vpřed, bylo tak povzbuzující a bylo to pro mě tak skvělé znamení. Jsem opravdu jen pokorný a hrdý, že ve mně Peloton viděl něco cenného a chtěl mě tímto způsobem podpořit, a já prostě nedokážu dostatečně vyjádřit svou vděčnost. Není to tak dávno, co by taková příležitost byla zcela neslýchaná, takže si toho opravdu vážím, ale co je důležitější, jsem tak vděčný, že jsem součástí tak skvělé komunity. Cvičit a vidět, kdo je na žebříčku a mít lidi, kteří vám při cvičení dávají pětky, je prostě skvělá vzpruha!
„Pro mě jsem byl skoro celou pandemii sám, takže být součástí komunity, kde jsem se necítil tak sám, a navíc vidět lidi, jak pracují na svých cílech a prosazují se v tak nejisté a těžké době, mě opravdu povzneslo. a přinutil mě pokračovat v práci na mém cíli, kterým je paralympiáda v Tokiu.“
Dodržujete stanovený výživový plán?
Scout Bassett: „Ano, z velké části. Nepatřím k lidem, kteří počítají každé makro – dělal jsem to v určitých obdobích své kariéry, ale dnes se držím převážně rostlinné stravy. Snažím se zacílit jen na určité množství bílkovin každý den jako skvělou formu regenerace spolu s trochou sacharidů. Snažím se omezit cukr, i když řeknu, že je to trochu moje slabost, protože miluji sladké!
„Obecně jím zdravě, ale také zastávám názor, že věci, které máte rádi, nebo jídla, která vám poskytují trochu pohodlí, je v pořádku jíst s mírou. Nejsem na restriktivní dietě, ale rozhodně se snažím přiklánět se ke zdravému konceptu založenému na rostlinách, který se připravuje z farmy na stůl.“
Scout: ‚Je skvělé, že handicapovaní a paralympionici jsou v hlavním proudu.‘
Jaké máte zkušenosti jako paralympijský sportovec?
Scout Bassett: „Bylo opravdu skvělé vidět tu cestu, protože když jsem s tím začínal, ani jako mladá dívka nebo předtím, než jsem vůbec věděl o paralympiádě, nikdy jsem v televizi nebo v časopisech neviděl lidi, kteří by vypadali jako já. nebo na komerčních nebo jakýchkoliv mainstreamových médiích. Myslím, že v tomto smyslu jsem nevěděl, jestli něco z toho, čeho jsem dosáhl, bude možné. Rychle vpřed a teď jsem byl ohromen podporou a láskou. Je skvělé, že handicapovaní a paralympionici jsou v hlavním proudu. Doufám, že to malé dítě uvidí a uvědomí si, že je to možné i pro ně. Nejsou na to sami a jen musí pokračovat ve svých cílech a snech.
„Samozřejmě, že jsme viděli velký pokrok, ale myslím, že je před námi ještě dlouhá cesta, co se týče zkušeností paralympijských sportovců a příležitostí v soutěži. Čeká nás ještě hodně práce, ale je skvělé vidět více zviditelnění paralympijských sportovců. Vím, že ve Spojeném království jsou rockové hvězdy a velké celebrity; tady v Americe se jim konečně dostává větší pozornosti, což je podle mě opravdu důležité.“
Co je nejfrustrující a nejlepší věc, které čelíte?
Scout Bassett: „Nejvíc frustrující je, že v našem sportu a na samotné paralympiádě je trochu nespravedlnosti. Pro ženy je méně sportů a akcí, což znamená, že na paralympijských hrách závodí výrazně méně žen ve srovnání s muži.
„Například: v atletice je pro ženy o 20 medailí méně než pro muže. Když vezmeme v úvahu zlaté, stříbrné a bronzové medaile, je to 60 medailí, o které žena na hrách nemá příležitost soutěžit. Někdo by mohl říct „je to jen medaile“, ale není. Mnohým sportovcům mohou tyto medaile pomoci připravit je na budoucnost a vytvořit více příležitostí v jejich kariéře. Takže když se podívám, jak moc medaile znamená, a uvážím, že ženy dostávají o 60 méně příležitostí toho dosáhnout, z hlediska rovnosti tam ještě nejsme. Považuji to za frustrující, ale opravdu doufám, že na to posvítím a inspiruji ke změně.
„Nejlepší na tom, co mohu dělat, o čemž jsem se zmiňoval dříve, je pracovat s tolika malými dětmi, které se věnují sportu na paralympiádě, a vést je. To je tak silné, protože v těchto dětech vidím tolik ze sebe. Pamatuji si, jak moc jsem v dospívání bojoval, neměl jsem žádné vedení a cítil jsem se úplně sám. Společnost a kultura ve mně vyvolaly pocit, že jsem jako podivín. Jako dítě to mělo obrovský vliv na mé sebevědomí. Nyní být součástí jejich životů a mít příležitost ukázat jim, že nejsou definováni jedinou nehodou nebo traumatickým okamžikem v jejich životě nebo dokonce svým handicapem. Chci, aby věděli, že všechno je možné. Být součástí jejich cest mi přináší velkou radost a udržuje mě v pohybu.“
Co očekáváte od paralympijského sportu v příštích několika letech?
Scout Bassett: „Dotkl jsem se otázky genderové rovnosti, ale také si myslím, že je potřeba provést trochu komplexnější hodnocení klasifikací. To je velký problém mnoha paralympijských sportů. Vím, že je to ošemetný problém, ale někdy vidíme lidi na stejné úrovni, kteří nesoutěží se správnými lidmi. Musí existovat spravedlivější způsob, jak tyto sportovce seskupit. Jinak si myslím, že to spoustu malých dětí odradí od toho, aby se zapojily do tohoto sportu: když si uvědomíte, že musíte soutěžit s lidmi, kteří nemají stejné postižení, proč byste to dělali? Rád bych viděl řádné vyhodnocení stávajících systémů a vytvoření programu, který bude skutečně přínosný pro všechny sportovce.
„Důležitější je, že chci, aby se paralympiádě – sportu i sportovcům – i nadále dostávalo uznání, které si zaslouží. Tady ve Státech je paralympiáda opravdu dodatečná myšlenka na olympiádu. Opravdu budu zvědavý, jaká bude letos americká sledovanost paralympijských her – v hlavním vysílacím čase ve srovnání s olympiádou není tolik pokrytí, ale pokrytí se zvyšuje, což si myslím, že pomůže. Zásadní je, že chci, aby paralympijskí sportovci byli respektováni a oslavováni pro svůj talent, dovednosti, pracovní morálku a odhodlání.