100 mil za tři dny pro dobrou věc

Matka tří dětí Heidi Hodgson nám vypráví o své úžasné vytrvalostní výzvě získat finanční prostředky na nákup terénního invalidního vozíku pro syna své kamarádky.

Heidi Hodgson je 44letá maminka tří dětí ve věku sedm, šest a tři roky a ráda běhá maratony. Brzy se za pouhé tři dny vydá na masivní 100-kilometrovou výzvu ve smíšeném terénu, aby získala finanční prostředky pro Freddieho syna kamarádky Laury Malpassové, kterému před šesti lety diagnostikovali vzácné degenerativní svalové onemocnění. (Můžete darovat tady ).

Heidi, která za tři dny uběhne ekvivalent čtyř maratonů, poběží z Winchesteru do Eastbourne, celá off-road s mnoha kopci, a stráví dvě noci sama ve stanu, v batohu si ponese vše, co potřebuje, včetně stanu. oblečení, jídlo a vodu.

Trojnásobná maminka by ráda pomohla synovi své kamarádky Freddiemu vrátit se k věcem, které miluje. Jeho vzácný stav měl obrovský dopad na jeho pohyblivost a je odkázán na invalidní vozík. Snaží se získat finanční prostředky na nákup terénního invalidního vozíku, který by mu přinesl více svobody a nezávislosti a umožnil by mu volně si hrát se svými přáteli a vrátit se k věcem, které miluje.

Heidi prozradila Women’s Fitness více o své neuvěřitelné výzvě...

Řekni nám něco o své kamarádce a jejím synovi.

Je to ta nejúžasnější, silná žena, která vždy vykouzlí úsměv na tváři a podívá se na všechna pozitiva ve svém životě. V roce 2014 byl jejímu synovi diagnostikováno vzácné degenerativní onemocnění svalů, které navždy změnilo jejich životy. Nyní je mu 11 let a život je extrémně těžký, jeho pohyblivost se zhoršila a už nemůže chodit déle než několik minut, nemůže používat schody a nemůže vstát z podlahy, pokud upadne. Strávil roky v nočních dlahách, cestuje po světě kvůli léčbě, má stálé návštěvy v nemocnici, denně užívá mnoho léků, a přesto je to ten nejlaskavější, nejzábavnější a nejpečlivější chlapec. Žije u moře, ale nemůže jít na pláž, protože je to pro něj příliš těžké a invalidní vozík nefunguje na oblázcích. O tolik přichází a musí se dívat, zatímco si všichni jeho přátelé hrají.

Během toho všeho je Laura tou nejpozitivnější osobou a ona a její manžel žijí život silnější, smějí se víc a víc se usmívají, protože to je ten typ lidí. Je to skvělá kamarádka a vždy tu pro mě bude, i když si prochází čímkoli. Nikdy se neptala ani nechtěla žádat o žádnou pomoc, ale teď se život pro ni a Freddieho stav koulí a ona potřebuje pomoc, aby se jeho život zlepšil.

Heidiina kamarádka Laura a její syn Freddie

Co vás k této výzvě inspirovalo?

Vyzkoušeli a terénní invalidní vozík a Freddie šel přímo na pláž, přejel oblázky a kvílel blahem. Laura a její manžel plakali šťastnými slzami a Freddie poprvé použil pomoc s mobilitou a řekl: „To bylo úžasné“. Slyšel jsem jeho smích a viděl štěstí v jeho očích a věděl jsem, jaký rozdíl pro ně tento terénní invalidní vozík udělá. Měl svobodu a nezávislost, kterou tolik potřeboval, a mohl se znovu připojit ke svým přátelům.

Jak dlouho na to trénuješ?

Nikde jsem netrénoval tak dlouho, jak bych měl, jen pár měsíců, ale pořád trénuji a mám vysokou úroveň kondice. Doufám, že to bude fungovat v můj prospěch, protože mám tendenci ‚přetrénovat‘ a pak začít závod zraněný a unavený.

Jaký druh kilometrů máte v tuto chvíli za sebou?

Protože nosím těžký batoh, nechtěl jsem v tréninku běhat opravdu dlouhé vzdálenosti, protože by to bylo náchylnější ke zranění. Běhal jsem 8 až 12 mil tolik dní v řadě, jak cítím, že dokážu, abych si vytrvale a bezpečně budoval vytrvalost v těžké váze. Dávám si pozor, abych trénoval párkrát denně, abych byl co nejsilnější. Půjdu na spinové kolo nebo si každý den zacvičím na silových okruzích a také si zacvičím jógu, abych zabránil zranění.

Kdy byl tvůj poslední dlouhý závod a kolik to bylo kilometrů?

Můj nejdelší běh byl 12 mil… není to ideální, rád bych uběhl až 20 mil, ale péče o děti a život to neumožňují.

Jak budete zvládat nachlazení?

Jsem v mrazu odpad, nesnáším to! V nejlepším období mám nízkou tělesnou teplotu, takže cítím chlad. Chci se udržet v klidu co nejdéle a největší věc v mém batohu je můj spacák, protože je to nejteplejší, co jsem mohl dostat! Zabalím se do toho, jakmile přestanu!

Jak si poradíte s navigací?

Jsem známý tím, že jsem blázen v trasách, ale myslím, že v navigaci budu v pořádku a South Downs Way má být docela přímočará! Vezmu si s sebou mapu OS a kompas. Už jsem absolvoval několik navigačních ultraběhů, takže doufám, že se mi to všechno vrátí, až tam budu!

Jak se vyrovnáte s faktorem strachu z toho, že budete ve stanu sami?

Být sám ve stanu je můj největší strach! Tu noc jsem spal na zahradě, abych to vyzkoušel, a dokonce jsem se tehdy bál! Budu se s tím muset vypořádat, protože jiná cesta není! Sbalím si knížku a spoustu čokolády, tak snad mě to zbaví mysli. Už jsem kempoval na ultra běhech, takže vím, jak nepříjemné to bude, zvláště když je vaše tělo v troskách z toho, že za den urazí kilometry.

Jakou mentální taktiku použijete, abyste pokračovali, když se cítíte unavení nebo chladní?

Vaše mysl je vaší nejsilnější částí a dokáže vás dostat přes cokoli. Ve všech svých závodech, bez ohledu na to, na jakou vzdálenost, si neustále kladu malé cíle, kterých musím dosáhnout, nikdy se na závod nedívám jen jako na start a cíl. Může to být seznam skladeb, ke kterému se musím dostat, než si dám oběd, nebo potřebuji projít tři stránky své mapy, než si dovolím jít. Jsou to mentální triky, které vás udrží v chodu tak nevyhnutelně, jakmile dosáhnu těchto malých cílů, říkám si: 'Pokračuj, ve skutečnosti můžeš jít ještě pár písní', nebo 'můžeš spustit další stránku na mapě, ne ještě musím chodit'.

A co vaše jídla – jak budete jídlo připravovat?

Beru si s sebou kapsičky na příděl jídla, doufám, že samoohřevné kapsičky budou fungovat, takže vlastně nemusím nic připravovat. Tohle bude moje snídaně, oběd a večeře, a pak si dám ovesné tyčinky a svačiny, které mě udrží v chodu.

Čeho se bojíte a co vás těší?

Jsem opravdu nadšený, že jsem tam venku! Downs jsou tak úžasně krásné místo a plně docenit to bude úžasné. Moje tréninkové běhy mají vždy časový limit, vždy se musím k něčemu vrátit, takže běžet a být volný bude neuvěřitelné. Vždy jsem na sebe vyvíjel tlak, abych uběhl určitý čas nebo byl v procentech nahoře, ale nést těžký batoh mě tento stres zbaví. Prostě to prolezu bez sebetlaku a opravdu se na to těším. Pokud však z nějakého důvodu selžu – jako třeba zranění – budu psychicky v háji, a toho se bojím nejvíc.

Budete moci být s někým v kontaktu po telefonu? Máte hromadu nabíječek pro přenosné telefony?

Budu v kontaktu s lidmi po telefonu a budu mít osobního stopaře, který uvidí jen Laura a moje rodina. Budu mít přenosné nabíječky na telefon a budu spotřebovávat docela hodně baterie telefonu!

Jaký druh věcí si s sebou balíte?

Beru si vše, co si myslím, že potřebuji – jídlo, láhve na vodu, podložku, stan, spací pytel, dětské ubrousky, knihu, náplasti a oblečení. Potřebuji si vzít víc oblečení, než bych chtěl, protože počasí je tak chladné a v zimě proměnlivé. Můj batoh je mnohem těžší, než kdybych to dělal na jaře nebo v létě.

Kolik peněz jste zatím vybrali?

Doposud jsem vybral něco málo přes 3 000 liber, což je úžasné, ale invalidní vozík stojí 20 000 liber.

Proč je pro vás tak důležité získat tyto peníze?

Freddie je tak úžasné dítě. O tento hrozný stav nežádal a život pro něj bude jen těžší a těžší. Pokud ho dokážu rozesmát a udělat mu život o něco jednodušším a zábavnějším, tak to prostě stojí za všechno.

Více informací

Můžete přispět na hodnotnou sbírku Heidi tady .