Ски себе си годни тази зима

Сега е идеалният момент да вземете изгодна оферта за ски ваканция. Много курорти са намалили цените си поради въздействието на пандемията и по-топлите зими са по-приветливи от всякога, особено за начинаещи и подобрители.

Добри причини да карате ски

Това е дейност всичко в едно, карането на ски е един от онези редки спортове, които съчетават фитнес, приключения и страхотна природа. Според проучване на Ски клуба на Великобритания (клубът за скиори-любители) 70% от хората избират ски почивка, защото искат да бъдат на открито, докато 40% отиват по здравословни и фитнес причини.

Лесно оборудване

Благодарение на напредъка в използвания комплект, сега карането на ски е по-лесно за научаване, отколкото някога е било. „Отдавна са отминали тромавите дъски, с които боравихме“, казва Роб Стюарт, треньор от Британската асоциация на инструкторите по сняг. „Сега имаме супер леки и отзивчиви ски, проектирани да управляват лесно.“ Ски магазините също са усъвършенствали целия процес на наемане на оборудване, което го прави по-лесно и по-бързо да се подготвите още в първия ден.

Ползи за почивка

Повечето курорти осъзнават, че новите скиори са тяхното бъдеще и предлаганите съоръжения отразяват това. „Има невероятни съоръжения извън пистите: хотели със спа и басейни, детски клубове и невероятна храна“, казва Стюарт.

Подходящо за начинаещи

Ски училищата са по-подготвени за начинаещи от всякога. „Има инструктори, които говорят няколко езика, писти за начинаещи с повърхностни лифтове (толкова по-лесни от влековете) и огромни, широки склонове, посветени на ученето“, казва Стюарт. „Много курорти, включително Les Gets във френските Алпи, имат зони за начинаещи както близо до селото, така и по-високо в планината, което означава, че за първи път не пропускат най-добрите гледки.“

Предстои да се намерят сделки

Ски ваканциите със сигурност не са евтини, но струват много по-малко, ако се отправите към планините извън училищните ваканции. Много туристически оператори предлагат страхотни, ол инклузив пакети за начинаещи. „Action Outdoors, например, провеждат курсове за начинаещи извън центрове във Френските Алпи“, казва Стюарт. „Това е основно и не е луксозно, но всичко е включено: храна, уроци, оборудване, ски карти. За една седмица можете да очаквате да платите от £600 до £850, ол-ин.”

Други възможности

Ако не можете да се справите с цяла седмица каране на ски – а много за първи път не могат – винаги можете да опитате ръката си в други предлагани дейности. Проучването на Ski Club GB установи, че над 60% от скиорите се отдават на апре ски; 16% са се разглезили в СПА центрове; и осем процента са се раздвижили в спортните зали на курорта.

Лесен достъп

Като се имат предвид ограниченията за пътуване, под които всички сме, добре е да знаете, че не е нужно да ходите в чужбина, за да се насладите на ски. Освен различните закрити ски центрове, Обединеното кралство предлага каране на ски в пет курорта в Шотландия. Струва си обаче да се има предвид, че съоръженията са ограничени и снегът може да бъде неравномерен през по-меките зими.

Нови култури

Ски ваканциите ви дават възможност да изпитате културите на много различни страни. Дори само Алпите обхващат няколко нации. Ски клуб GB определи Франция за най-популярната ски дестинация (редовно посещавана от 52 процента от скиорите), следвана от Австрия, Италия и Швейцария.

Добри съвети за начинаещи…

Има някои неща, които можете да направите, преди да се впуснете в първата си ски ваканция, които ще са от полза за вашето преживяване...

Укрепете тялото си

Както всички спортове, ски фитнесът има свои специални изисквания. За да избегнете сериозна болка след първия ден на пистите, работете върху кората, долната част на гърба и мускулите на краката, преди да тръгнете по пистите.

Научете въжетата

Може да искате да имате някои уроци на суха ски писта, преди да полетите в планината. Това ще ви позволи да напредвате много по-бързо, след като сте на истинския сняг.

Не прекалявайте

Цяла седмица каране на ски може да бъде твърде много за начинаещ, дори ако имате добра фитнес база. Помислете вместо това да отидете за дълъг уикенд.

Наем преди покупка

Като начинаещ, не си струва да купувате ски, ботуши и каска, докато не разберете, че сте увлечени. „Магазините за ски под наем често разполагат с най-новия комплект“, казва Стюарт. „Те са много по-хлъзгави в обслужването на клиенти, отколкото през изминалите години, а услуги като skiclicker.com направиха процеса на отдаване под наем по-бърз и по-лесен.“

Защитете ръцете си

Не пестете ръкавици. Докато карате ски, ръцете ви са най-вероятно крайниците да страдат от студ, а студените ръце са нещастен скиор. Нагревателите за ръце за многократна употреба също са добра идея.

Резервирайте умно

Ако можете, подредете се за настаняване, което ви позволява да карате ски от входната си врата направо до лифта. Често струва повече, но означава, че няма да се налага да ходите до лифта със ските на раменете.

Вземете технически

Когато купувате ски облекло, проверете дишаемостта и водоустойчивостта. Те обикновено са оценени от 5 000 до 30 000 – колкото по-голям е номерът, толкова по-ефективни. „Не бих препоръчал да карате ски на по-малко от 10 000 и в двете категории“, казва Стюарт.

Защити себе си

Дори не си помисляйте да тръгвате по пистите без слънцезащита. Ефективното отражение от снега означава, че слънцето удря кожата ви от две посоки. Слънчевото изгаряне е сериозен риск.

Победете страховете си

Не се страхувайте от падане. Не забравяйте, че снегът е мек и няколко преобръщания са част от учебния процес. Просто станете и тръгнете отново.