Популярни Публикации
Препоръчано
Екологични обувки: 5 най-добри устойчиви маратонки
Омръзна ли ви да изпращате старите си маратонки на сметището? Облекчете въглеродния си отпечатък с тези стилни и практични устойчиви маратонки, които не струват на земята...
От Джоана Ебсуърт
Повечето фенове на фитнеса ще са чули съвета, че трябва да смените обувките си за тренировка след шест месеца на носене или след изминаване на определен пробег (обикновено между 300 и 500 мили, в зависимост от фактори като вашата форма на бягане и терена, който тренирайте). Но замисляли ли сте се някога, че редовното събиране на обувките ви причинява вреда на планетата?
Продажбите на треньори нараснаха през последните години. Без съмнение е подпомогнат от нарастващата тенденция на спортно облекло, желанието за комфорт по време на работа от вкъщи и повишения апетит за тренировки по време на пандемията. Всъщност едно проучване оценява маратонки като най-популярните обувки във Великобритания. Очевидно хората на възраст от 25 до 34 години притежават средно по девет чифта маратонки.
Вредни ли са обучителите за околната среда?
За съжаление, фактът, че повечето маратонки са направени от множество изкуствени материали, ги прави практически невъзможни за рециклиране. Цифрите показват, че над 300 милиона чифта обувки се изхвърлят в Обединеното кралство всяка година, като по-голямата част отива на сметището. Резултатът от това е една огромна, непрекъснато нарастваща планина за треньори. За съжаление етиленвинилацетатът, използван във вашите амортизиращи междинни подметки, ще продължи да съществува за хиляди години напред.
Има ли друг начин? Докато екологичните модни маратонки съществуват от десетилетия, устойчивите тренировъчни маратонки се появяват много по-бавно. Няколко марки се опитват да намерят начини да създадат обувки, които все още имат цялата технология за повишаване на производителността, която очакваме – помислете за омекотяване, поддръжка, дишане и издръжливост – без пластмаса.
За щастие напоследък бяха направени големи крачки и много фитнес марки пуснаха устойчиви предложения. Въпреки това, нивата на „устойчивост“ могат да варират значително между обучителите.
Какво прави обучителите устойчиви?
Устойчивостта на един обучител се оценява по много неща. Това включва въздействието на материалите върху околната среда, условията на работа във фабриките и ESG (околна среда, социално и управление) подход на марката.
Според Ема Фостър-Гиринг, директор по устойчиво развитие в марката за обувки, щадяща земята Vivobosefoot , един обучител ще може да бъде наречен устойчив в бъдеще само ако е направен в кръгови системи, които генерират повече положително, отколкото отрицателно въздействие.
Но засега обучителят трябва да следва новите насоки на Органа за конкуренция и пазари (CMA). Това ще влезе в сила през следващата година, за да попречи на компаниите да правят подвеждащи екологични твърдения за своите продукти, известни също като „измиване на зелено“.
Намиране на обувки, които са добри за вас и планетата
„Като клиент има много начини да контрастирате и сравнявате, в зависимост от това какво е важно за вас“, казва Фостър-Гиринг. „Някои марки вършат страхотна работа с пионерските регенеративни материали. Други предизвикват важна социална промяна.
„Във Vivobarefoot се опитваме да предприемем холистичен подход, за да произвеждаме обувки, които са здравословни за хората и планетата. Вярваме, че повторното свързване с природата чрез краката е от решаващо значение за постигането на нашите цели за устойчивост. Надяваме се, че бъдещето на обувната индустрия е около марките, които си сътрудничат около тези цели, а не да се конкурират за търговско пространство.
Всъщност едно такова сътрудничество вече е в ход. Конкурентните марки adidas и Allbirds изградиха уникално партньорство, което отваря техните материали, вериги за доставки и иновации един към друг.
Резултатът, който стартира през 2022 г., е обувката Futurecraft Footprint. Всяка двойка ще има въглероден отпечатък от само 2,94 kg CO2e (емисии на въглероден еквивалент, които вземат предвид други парникови газове, като метан). Това се сравнява с типичен чифт маратонки, които генерират около 13 кг емисии на въглероден диоксид.
Какво да търсите в устойчивите обувки
ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ : Както при всички обувки за тренировка, уверете се, че сте избрали чифт, който е подходящ за целта – независимо дали бягате, вдигате тежести или участвате в клас по CrossFit.
FIT : Когато става въпрос за пасване, направете вашето проучване, за да разберете дали обувката отговаря на размера или не, и потърсете марки, които предлагат да заменят обувките ви, ако не сте доволни от тях.
ТРЯБВА : И накрая, уверете се, че не купувате маратонки заради това. „Обучителят решава ли истинска нужда или е просто модерно?“, пита Фостър-Гиринг.
„Вижте как една марка подхожда към устойчивостта (има ли годишна декларация за устойчивост?) и се запитайте дали имате доверие на компанията. Попитайте дали продуктът, който произвеждат, е част от решението на множеството кризи, в които се намираме (климат и биоразнообразие, физическо и психическо здраве, политически и социални). Или е просто тук, за да спечелите бързи пари с екологична добавка? Гласувайте с портфейла си!’
5 най-добри устойчиви треньори
Vivobarefoot Geo Racer II (£115)
Широка и ултра-гъвкава, с характерна 4 мм тънка подметка, Geo Racer II точно възпроизвежда условията на бос крак. Те дават на стъпалата и пръстите на краката ви пространство за свободно движение, за да могат да се разпростират до по-естествена форма. Твърди се, че това укрепва стъпалото ви с до 60 процента за шест месеца. Може също да подобри баланса, стабилността и физическата функция.
След като изтеглих ръководството за размери за печат, поръчах за обичайния си размер на обувките и те паснаха перфектно. Изработени от рециклирани пластмасови отпадъци след потребление – и избраният треньор на Джо Уик – тези обувки имат „активна външна подметка“, която осигурява невероятно сцепление и издръжливост на твърди повърхности. Наслаждавах се на засилената сензорна обратна връзка, която обувките предоставяха при разходки и бягане. Освен това се чувствах наистина „заземен“ по време на сесиите по вдигане на тежести. Моят нов любим треньор, който е достатъчно стилен за офиса.
Allbirds Tree Dashers (£120)
Allbirds’ Tree Dashers са първият набег на марката за устойчиви обувки в категорията на висококачествените обувки. За щастие те не разочароват.
Изработена от възобновяеми естествени материали, леката, силно дишаща мрежеста горна част, изтъкана от евкалиптови влакна, има антимикробна подложка от мериносова вълна, която поддържа краката хладни. Обувката разполага и със супер отзивчива междинна подметка с плътност на дуел, изработена от сладка пяна, получена от захарна тръстика с отрицателен въглерод. Това предлага невероятно омекотяване и възвръщане на енергията.
Тези обувки са оптимизирани за 5K бягания и сухи условия. Има и водоотблъскваща обувка Wool Dasher Mizzle за дъждовни дни. Благодарение на анатомично очертаната подложка, маратонки са супер еластични и поддържащи. Те също така осигуряват отлична опора на свода и обвиват петата за плавни преходи. Освен това те са удобно просторни, така че няма нужда да увеличавате размера.
Reebok Nano X1 Vegan (£120)
Въз основа на пускането на Nano X1 през февруари 2021 г., Reebok взе своята най-добра обувка за кръстосани тренировки и й даде устойчива промяна.
Изработен от 100% материали без животни, Nano X1 Vegan разполага с минимум 40% сертифицирани от USDA биологични материали. Това включва мека, издръжлива горна част Flexweave на растителна основа, плетена от памук и дърво.
Има също подметка от естествен каучук и рициново масло и междинна подметка от EVA пяна. Те се комбинират, за да осигурят омекотяване на маратонки за бягане с гъвкавостта и контрола на тренировъчна обувка.
Без необходимост от период на счупване, тази супер удобна обувка се движи на земята и е идеална за тези, които тренират усилено в различни тренировки. Размерът е голям, така че намалете половин размер. Все още ще имате достатъчно място за пръстите на краката си.
Призрак на Брукс 14 (£120)
Опитните бегачи ще харесат последната актуализация на Brooks за тяхната най-популярна и награждавана обувка Ghost. Не на последно място защото това е първата въглеродно-неутрална маратонка за бягане на марката.
Почти всички горни текстилни изделия съдържат минимум 30 процента рециклиран полиестер. Всъщност много от тях са 100% рециклиран полиестер. Брукс също купува въглеродни компенсации от проекти, насочени към изменението на климата. Това е за компенсиране на оставащите въглеродни емисии, които марката все още не може да намали.
Верен на размера, Ghost 14 осигурява меки, отзивчиви кацания и безпроблемни преходи по пътя. Това е благодарение на омекотяването DNA Loft, което се простира по цялата му междинна подметка. Използването на технологията 3D Fit Print също осигурява подобрено прилягане, което балансира разтягането и структурата. Това обещава да даде на неутралните бегачи по-удобно и още по-подкрепящо каране.
ВИЖ Марлин (£145)
По-известен със своите стилни и устойчиви модни маратонки, VEJA пусна своята най-устойчива производителна обувка до момента с Marlin.
Тази минималистична обувка е направена от 62% био-базирани или рециклирани материали. Има елегантен дизайн с лека, дишаща плетена горна част и „език на ботушите“, предназначен за плътно прилягане. Всъщност обувката е малка, така че купете поне с цял размер нагоре. Проектиран за бегачи, Marlin твърди, че осигурява 80% възвръщаемост на енергията, но открих, че му липсва еластичност.
Вместо това предпочетох да използвам тази бърза, динамична обувка за вдигане на тежести и функционални фитнес тренировки, благодарение на подметките (направени от 30-32 процента амазонски каучук, произведен от сравнително платени гумени накрайници), които осигуряват пълен контакт със земята за допълнителна стабилност и многопосочна гъвкавост канали за подобряване на работата на краката.