Tələb üzrə məşqlər

Bir çox fitnes brendləri indi müştərilər üçün “fitness qarışığı” adlandırmaq istədiyimiz şeyi təklif edir – belə ki, evdə məşq etmək keçmişdə qalmamaq üçün! Bunlar, bir çoxlarının daha sağlam, daha fit və əyləncəli aktiv həyat tərzi sürmək üçün indi etibar edəcəyi müasir fitness üzvlükləridir.

Hardan başlayacağını bilməyənlər üçün: Hər kəs Tələb Olunur , Üzvlər üçün PULSUZ və ya üzv olmayanlar üçün ayda £9,99 (25 funt sterlinqdən yuxarı)

Böyük Britaniyanın istirahət mərkəzinin operatoru Everyone Active açıqladı ki, bütün geri qayıdan və ya yeni üzvlərə bazarda aparıcı fitnes proqramları, o cümlədən audio-led immersiv fitnes proqramı, WithU, brend yönümlü Fitness On Demand tərəfindən FLEX daxil olmaq təklif ediləcək. Jillian Michaels kimi ulduzların məşqləri və ya NHS tərəfindən təsdiqlənmiş fitness resepti proqramı EXI , 21 xroniki sağlamlıq vəziyyəti olanlar üçün hazırlanmışdır. Sınırlı bir müddət üçün, Les Mills-in məşhur Les Mills On Demand proqramı Everyone On Demand platforması vasitəsilə də əlçatan olacaq. “Biz istəmirik ki, kimsə idman zalı ilə sevimli istək üzrə seans arasında seçim etməli olsun, ona görə də biz Everyone On Demand proqramını işə saldıq. Biz bilirik ki, bütün məşqlər bizim istirahət mərkəzlərimizin dörd divarında baş vermir və biz üzvlərimizə hər hansı bir gündə istədikləri şəkildə məşq etmək üçün dəstək olmaq istəyirik. “Everyone Active” təşkilatının direktoru Dunkan Cefford bildirib.

Qrup məşqlərini sevənlər üçün: MILLS on Demand, Ayda £11.95 (14 gün pulsuz sınaq)

Qlobal qrup idman brendi olan Les Mills 50 ildən artıqdır ki, fitness sənayesinin aparıcı oyunçularından biridir. Məşhur BODYCOMBAT, BODYPUMP və BODYBALANCE dərslərinin hamısı tələb olunan platformada mövcud olan Les Mills-in dünya səviyyəli Master Təlimçiləri kilidləmə zamanı yükləmələrdə 900% artım müşahidə edən xidmət vasitəsilə istifadəçiləri səyahətə çıxarır. Hər seansdan maksimum nəticə əldə etmək üçün elmi araşdırmalarla dəstəklənən 1000-dən çox məşqlə dərslər 15 dəqiqədən tam saatlıq seanslara qədər dəyişir. İstifadəçilər həmçinin hər yaşda olan uşaqlar üçün məşq və təhsil videoları olan BORN TO MOVE uşaq məşq proqramına giriş əldə edirlər. Getdiyiniz yerdə özünüzü qlobal fitnes cəmiyyətinin bir hissəsi hiss etmək üçün əladır.

Detallara diqqət etməyi sevənlər üçün: On Sağlamlıq və Fitnes , £10 üçün 2-dən başlayan CANLI seanslar

Londonun mükafatlı butik Pilates brendi və fitness və tibb sektoru arasında körpü yaradan yeganə premium kollektiv olan Ten, mobil məkanlarında real vaxt rejimində fitnes simulyasiyasına üstünlük verənlər üçün Zoom əsaslı fitness məşq cədvəlini işə saldı. Ten təklifi çoxlarının alışdığı standart kilidləmə ilə bağlı LIVE olmayacaq. Ten-in təlimçiləri birbaşa Ten-in Londonda yerləşən möhtəşəm studiyalarından CANLI seanslara ev sahibliyi etmək üçün yayımlanan standart yüksək keyfiyyətli avadanlıq və TV ekranlarından istifadə edirlər. Fərdi məşq, məqsədyönlü düzəlişlər və forma təhlili Ten-in məşq etikası üçün çox vacib olduğundan, hər CANLI sessiya 20 iştirakçı ilə məhdudlaşır, yəni hər bir iştirakçı dərsi keçən təlimatçıdan canlı düzəlişlər alır. Bu o deməkdir ki, hətta ölkənin ucqar yerlərində yaşayanlar da rəqabətədavamlı qiymətə Paytaxtın ən yaxşı təlimçilərindən istifadə edə bilərlər.

Əhalinin çoxu sağlamlığın həqiqətən bərabər sərvət verdiyini artıq kəşf etdiyinə görə, müntəzəm və uyğunlaşdırılmış məşq rejiminin əhəmiyyəti bundan daha vacib ola bilməzdi. İdman salonlarında və studiyalarda, eləcə də bu kimi virtual məşq proqramları vasitəsilə yüksək ixtisaslı məşqçilərə və seanslara çıxış əldə etmək bizim bir millət kimi formada və aktiv qalma tərzimizi dəyişəcək.