Reiki-nin qaçışçılar üçün faydaları

Tina Chantrey deyir ki, bu müalicəvi Yapon terapiyası qaçışınızı yaxşılaşdırmağa və bədəninizin qaçışdan sonra bərpa olunma qabiliyyətini artırmağa kömək edə bilər.

Reiki sizin həyat qüvvənizin enerjisinə diqqət yetirən tamamlayıcı terapiyadır; bunu artırmaqla bədəninizin təbii müalicə proseslərinə kömək edirsiniz. Reiki bütöv bir terapiyadır - fiziki, emosional, əqli və mənəvi olaraq 'bütün' insanı müalicə edir.

Reiki Master Caroline Trowbridge məktəbli yaşlarından bəri qaçır. O, marafona qədər bütün məsafələri qət etdi və onun növbəti macərası dağlarda ultra macəradır. 'Reiki sözü iki yapon sözündən ibarətdir' deyə izah edir, Rei Allahın müdrikliyi və ya daha yüksək güc deməkdir və həyat qüvvəsi enerjisi olan Ki. Beləliklə, Reiki əslində ruhən idarə olunan həyat gücü enerjisidir.

Həyat gücünüz enerjinizlə işləyərək, Reiki qaçışçılar üçün bir çox üstünlüklərə malikdir. O, zədələrin sağalmasına kömək edə bilər, qaçarkən rahatlamağınıza kömək edə bilər (xüsusilə A yarışından əvvəl və sonra vacibdir) və qaçmağınızın səbəbini yenidən izah etməyə kömək edə bilər. 'Enerji səviyyələrinizi tarazlaşdırmaqla Reiki bədəninizdə təbii müalicəni təşviq edir,' Caroline deyir, 'amma daha çox şey verir. Bu, ağlınıza və bədəninizə rahatlamağa kömək edəcək və niyə qaçmağı seçdiyiniz barədə daha çox məlumatlılığı təşviq edəcək.

Reiki'nin mənfi enerjini müsbət enerjiyə çevirdiyini düşünün, bu da bədəninizdə və ruhunuzda optimal rifah əldə etməyə kömək edir. Caroline hesab edir ki, Reiki və ya enerji işi güc məşqləri, seanslar və uzanma kimi vacibdir.

Reikidən nə gözləmək lazımdır?

Reiki müalicəsi zamanı tam geyimli qalmağı gözləyin. Reiki masasında uzanarkən və ya kresloda oturarkən, praktikantınız başınızdan başlayaraq ayaqlarınıza qədər işləyəcək bir sıra 'əllər üzərində uzanma' mövqeyində irəliləyəcək. arxa və ayaqlarınızda davam edə bilərsiniz. Seansın təxminən 90 dəqiqə çəkəcəyini gözləyin.

Caroline deyir: 'Reiki təbii, təhlükəsiz, güclü və sizi mənəvi mənliyinizə və həyat məqsədinizlə əlaqələndirmək qabiliyyətinə malikdir'. 'Bu, sağlamlıq vəziyyətinizə dərhal təsir edən gözəl rahatlaşdırıcı terapiyadır. Sessiya zamanı ətrafınızda və sizin içindən dinc və sakit olan axan enerjinin parlaq dalğasını hiss edə bilərsiniz.

“Mənə elə gəlir ki, müalicədən nə istədiyinizə diqqət yetirməyə kömək etmək üçün Reiki seansı üçün bir feldən istifadə etməklə niyyətinizlə razılaşmaq bizim üçün faydalıdır. Məsələn, siz ümumi olaraq “dincəlmək” və ya bəlkə də “yenidən qoşulmaq” və ya “buraxmaq” barədə qərar verə bilərsiniz.

Düşüncələr gəlib keçə bilər, dərindən rahatlayan bir vəziyyətə düşdükcə, hətta bir anda yuxuya getdiyinizi görə bilərsiniz. Bütün bunlar təbiidir və Reiki qəbuluna normal cavabdır. Siz inanılmaz dərəcədə güc verən öz Ki enerjinizlə bağlı olmaq hissini yaşaya bilərsiniz.”

Reiki müalicəsi zamanı nə hiss edəcəksiniz?

Siz Reiki-ni fiziki olaraq bir praktikantın əlindən çıxan istilik kimi hiss edə bilərsiniz, bu, diqqətə ehtiyacı olan müəyyən bir sahəyə yönəldildikdə daha sıx hiss edə bilər. 'Siz emosional azad ola bilərsiniz,' Caroline deyir, 'bütün bunlar təhlükəsiz və normaldır. Bəzi qaçışçılar əzələlərində seğirmə, bəziləri üzən hiss, bəziləri isə çox yuxulu hiss edirlər.

Unutmayın ki, Reiki hər şeyin ən yaxşısı üçün çalışır və bu emosional blokları buraxmaqla siz daha xoşbəxt və sağlam olmağa doğru irəliləyə bilərsiniz. 'Mən həmişə gün ərzində və xüsusən də müalicədən sonra bol su içməyi müdafiə edərdim' deyə Karolina məsləhət görür. 'Vücudunuz yenidən enerji alır, buna görə də müalicədən sonra bir neçə gün ərzində nəm saxlamaq, yaxşı yemək və spirtdən qaçınmaq məsləhətdir.'

Ayda bir Reiki seansı ümumi sağlamlığınızı qorumağa kömək edə bilər. Daha kəskin vəziyyətlərdə, Reiki-nin bütün enerji sahələrində yaxşı axması üçün iki həftə ərzində ardıcıl dörd günlük müalicə və ya həftədə iki müalicə tövsiyə olunur: fiziki, emosional, əqli və mənəvi.

Reiki seansından sonra özünüzü necə hiss edəcəksiniz?

'Reikidən sonra siz ətrafınızla daha çox bağlı olduğunuzu, marşrutunuzu, səslərinizi, qoxularınızı və yeni görməli yerlərinizi fərq etdiyinizi görə bilərsiniz' deyə Caroline əlavə edir. 'Siz çıxış etmək üçün daha az təzyiq hiss edə, vaxt və ya şəxsi ən yaxşılara nail ola bilərsiniz və özünüzə bu andan həzz almağa icazə verə bilərsiniz.'

Reiki bütün qaçışçılar üçün öz əsas insanı ilə yenidən əlaqə saxlamaq və qaçdıqları hər mil üçün hazır olmaq imkanıdır. 'Strava seqmentlərini unudun' deyir, 'və ətrafınızdakı dünyanı daha aydın görməyə başlayın və hər qaçışın necə gözəl olduğunu görməyə başlayın. Yeni marşrutları sınayın, kanallar, çaylar boyunca qaçın və parkları araşdırın. Və gördüyünüz digər qaçışçılara gülümsəməyi unutmayın.”

Ətraflı məlumatı ünvanında tapa bilərsiniz reikiwithcaroline.com və ya Reiki Directory-ə baxın reikiassociation.net