دليلك للياقة البدنية الصديقة للبيئة

ينظر مالكولم برادبروك إلى ما يمكننا فعله لتقليل تأثيرنا على البيئة مع الحفاظ على لياقتنا.

يحتوي التحدي البيئي على العديد من المجالات المختلفة ، بدءًا من حالة الطوارئ المناخية الناجمة عن تلوث الهواء والاحترار العالمي إلى كمية البلاستيك التي تتناثر على كوكبنا. من الطبيعي أن نرغب في تقليل الضرر الذي نلحقه بالعالم أثناء قيامنا بتماريننا الروتينية.

الأدوات الجديدة والسباقات الجديدة والأحذية الجديدة والدراجات الجديدة والمزيد تملأ سلالنا عبر الإنترنت حيث نسعى لمواكبة كل من السرعة وأحدث صيحات الموضة. ولكن هناك الكثير الذي يمكننا القيام به ، وتنقسم الحياة الخضراء كمشجع للياقة البدنية إلى ثلاث فئات ؛ الأحداث التي نختارها ، والطقم الذي نشتريه وسلوكنا.

شراء عدة

أصبح إنشاء بيانات اعتماد بيئية أمرًا ضروريًا لجميع العلامات التجارية ويتم استخدام تكتيكات مختلفة لتقليل التأثير على البيئة. لكن التحدي الذي يواجه ذلك جاء في شكل أحدث أحذية الجري المطلية بالكربون. تشتهر Nike Vaporfly المثيرة للجدل بأنها تدوم 200 ميل فقط (معظم الأحذية تدوم حتى 500 ميل) وبعض الأحذية الأخرى تدعي أنها في أفضل حالاتها لمسافة 50 ميلاً فقط.

وفي الوقت نفسه ، أعلنت Salomon عن حذاء جري مفهوم يمكن إعادته إلى الشركة لإعادة تدويره في أحذية التزلج في نهاية استخدامها. يوضح غيوم ميزينك ، نائب رئيس سالومون للأحذية: 'نحن ندرك أنه يتعين علينا القيام بعمل أفضل من أجل البيئة'. 'نظهر أنه من الممكن العثور على مواد بديلة لصنع أحذية عالية الأداء.

زراعة مليون شجرة

تحاول شركات أخرى مسارًا مختلفًا ، حيث أعلنت شركة Endura الرائدة في مجال ركوب الدراجات أنه اعتبارًا من عام 2020 ستزرع مليون شجرة كل عام لتعويض أنشطتها. هذا بالإضافة إلى كونه خاليًا من PFC منذ عام 2018 ، حيث يقدم خدمة إصلاح لزيادة عمر مجموعة أدواته والتبرع بنسبة واحد في المائة من الأرباح للجمعيات الخيرية.

تقول باميلا باركلي ، الشريك المؤسس لشركة Endura: 'نكره أن ننظر إلى الوراء ونعتقد أنه كان بإمكاننا فعل شيء ولم نفعله. إذا لم نوقف تغير المناخ ، فلن يكون لدينا عالم لتنظيفه '.

إنها ليست مجرد علامات تجارية راسخة ، ولكن الشركات الجديدة لديها روح صديقة للبيئة منذ البداية. BAM هي واحدة من هذه العلامات التجارية. أسسها المغامر السابق ديفيد جوردون. يوضح: 'منذ البداية ، كان من المهم بالنسبة لي أن أبتكر شركة صديقة للبيئة ومستدامة. لقد كنت - وما زلت - متحمسًا لأظهر للعالم أنه يمكنك بناء عمل تجاري ناجح بينما تفعل الشيء الصحيح بيئيًا وأخلاقيًا. '

استخدام ألياف الخيزران

تستخدم BAM ألياف الخيزران بدلاً من القطن أو منتجات أكثر ضررًا. ينمو الخيزران بسرعة ولا يحتاج إلى إعادة زراعته ويستخدم مياهًا أقل من النباتات الأخرى أثناء زراعته.

ليست كل الملابس المصنوعة من الخيزران صديقة للبيئة لأن الكثير يعتمد على كيفية معالجتها ولكن ديفيد زار كل طبقة من هذه العملية بدءًا من مزارع الخيزران وصولًا إلى مصنع الملابس لضمان الحفاظ على أعلى المعايير.

ويضيف: 'أعتقد أن معظم الناس الآن على دراية بالأضرار التي تلحق بصناعة الملابس على هذا الكوكب ، من تلوث المياه إلى مكبات النفايات. لا يكفي التشدق بالمشكلة من خلال طرح بضع قطع رمزية مستدامة في مجموعة لوضع علامة في المربع. '

حماية البيئة في السباقات

عداء مصمم على تغيير العقلية في أحداث التحمل ريما تشانغ مستشارة تكنولوجيا المعلومات ومقرها وندسور. لقد أصبحت شخصية معروفة في سباقات الماراثون والركض الفائق لأنها تكمل أحداث سحب الإطارات التي يصل وزنها إلى 10 كجم. يعمل تشغيلها على زيادة الوعي بالقضايا البيئية حول العالم وتمويلها.

تقول ريما: 'أنا أكره كمية القمامة التي يرميها الناس بعيدًا ، لذا أركز على تقليل البلاستيك القابل للتصرف. يشعر الناس بالارتباك حيال عدد التغييرات التي يتعين عليهم إجراؤها من أجل أن يكونوا أكثر استدامة. إنهم يفضلون تحويل القضايا نحو الحكومة أو التظاهر بأن ذلك لا يحدث. أنا أركز الناس على هدف واحد يمكن تحقيقه - الحد من استخدام البلاستيك القابل للتصرف '.

قامت ريما بحملة ناجحة لأحداث حول العالم لتقليل عدد الزجاجات التي توزعها. كانت مساهمتها هي التي شجعت في البداية روما ماراثون على الحد من تأثيره.

التقليل من استخدام الزجاجات البلاستيكية

قلل المنظمون استخدام الزجاجات البلاستيكية من 200000 قبل أربع سنوات إلى 70000 الآن. يستخدمون أكوابًا من الورق المقوى لمشروبات الطاقة السائلة وأكواب بلاستيكية قابلة لإعادة التدوير للمياه.

في العام الماضي ، سافرت ريما من المملكة المتحدة إلى سباقات الماراثون في جنيف ونيس وأذهل تفانيها المنظمين لدرجة أنهم تعهدوا بالذهاب بدون كأس في عام 2020. وتضيف: `` يمكن أن يكون التحدي في جميع الأحداث الكبيرة في بعض الأحيان صفقات رعاية ولكن بعض الإجراءات أفضل من عدم اتخاذ أي إجراء ، وآمل أن نبدأ في رؤية بعض التحسينات الكبيرة قريبًا. إلى كل المتسابقين هناك نداء واحد: لا تتركوا أثرًا.

كيف تكون متمرنًا صديقًا للبيئة

• أحضر الزجاجة الخاصة بك وأعد تعبئتها عند نقاط فحص السباق.

• احتفظ بأغلفة فارغة عليك حتى يمكنك التخلص منها بأمان.

• حاول تجنب البلاستيك أو الألياف الصناعية في الملابس مثل البوليستر والنايلون والأكريليك

• اجعل مجموعتك الأخيرة. هل سيجعلك هذا القميص الجديد أسرع؟

• تحقق من كيفية تصنيع منتجاتك - تميل الشركات ذات التصنيع الأخلاقي إلى الصراخ بشأنها على مواقعها على الويب.

• مشاركة السيارة في الأحداث - من الجيد دائمًا أن يكون لديك البعض للاحتفال أو التعايش معهم في النهاية.