تدريبات عند الطلب

تقدم العديد من العلامات التجارية للياقة البدنية الآن ما نود أن نشير إليه على أنه 'مزيج لياقة' للعملاء - حتى لا تكون ممارسة التمارين في المنزل شيئًا من الإغلاق في الماضي! هذه هي عضويات اللياقة في العصر الحديث التي سيعتمد عليها الكثيرون الآن لقيادة أنماط حياة نشطة أكثر صحة ولياقة وأكثر متعة.

بالنسبة لأولئك الذين لا يعرفون من أين يبدأون: الجميع عند الطلب و مجانًا للأعضاء أو 9.99 جنيهًا إسترلينيًا شهريًا لغير الأعضاء (تزيد قيمتها عن 25 جنيهًا إسترلينيًا)

كشف مشغل مركز الترفيه في المملكة المتحدة Everyone Active أنه سيتم منح جميع الأعضاء العائدين أو الجدد إمكانية الوصول إلى مجموعة من تطبيقات اللياقة البدنية الرائدة في السوق ، بما في ذلك تطبيق اللياقة البدنية الغامر الذي يقوده الصوت ، ويث يو ، FLEX الذي يركز على العلامة التجارية من Fitness On Demand ، والذي يحتوي على تدريبات من نجوم مثل Jillian Michaels أو تطبيق وصفة اللياقة البدنية المعتمد من NHS EXI ، مصمم للأشخاص الذين يعانون من ما يصل إلى 21 حالة صحية مزمنة. لفترة محدودة ، سيتوفر Les Mills On Demand الشهير من Les Mills عبر منصة Everyone On Demand. 'لا نريد أن يضطر أي شخص للاختيار بين الصالة الرياضية وجلسته المفضلة عند الطلب ، لذلك نحن أطلقت برنامج 'الجميع عند الطلب'. نحن نعلم أنه لا تتم جميع التمارين داخل الجدران الأربعة لمراكز الترفيه لدينا ونريد دعم أعضائنا للتدريب ، بالطريقة التي يريدونها ، في أي يوم '. قال دنكان جيفورد ، مدير Every Active Active.

بالنسبة لأولئك الذين يحبون فصول التمرين الجماعية: المطاحن عند الطلب ، 11.95 جنيهًا إسترلينيًا شهريًا (إصدار تجريبي مجاني لمدة 14 يومًا)

العلامة التجارية العالمية للتمارين الجماعية ، كانت Les Mills واحدة من الشركات الرائدة في صناعة اللياقة البدنية لأكثر من 50 عامًا. من خلال فصول BODYCOMBAT و BODYPUMP و BODYBALANCE الشهيرة المتاحة جميعها عبر النظام الأساسي عند الطلب ، يأخذ المدربون الرئيسيون العالميون من Les Mills المستخدمين في رحلة عبر الخدمة ، والتي شهدت زيادة بنسبة 900٪ في التنزيلات أثناء الإغلاق. مع أكثر من 1000+ تمرين مدعوم بالبحث العلمي لتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة ، تتراوح الفصول من 15 دقيقة إلى جلسات ساعة كاملة. يمكن للمستخدمين أيضًا الوصول إلى برنامج تمرين الأطفال BORN TO MOVE ، والذي يحتوي على مقاطع فيديو للتمارين الرياضية والتعليم للأطفال من جميع الأعمار. ممتاز لجعلك تشعر بأنك جزء من مجتمع اللياقة البدنية العالمي أينما ذهبت.

لأولئك الذين يحبون الاهتمام بالتفاصيل: عشرة للصحة واللياقة البدنية ، جلسات LIVE تبدأ من 2 مقابل 10 جنيهات إسترلينية

أطلقت العلامة التجارية بيلاتيس البوتيك الحائزة على جوائز في لندن والمجموعة الوحيدة المتميزة لسد الفجوة بين قطاع اللياقة البدنية والطب ، أطلقت Ten جدول تدريب اللياقة البدنية المستند إلى Zoom لأولئك الذين يفضلون محاكاة اللياقة البدنية في الوقت الفعلي مباشرة إلى موقعهم المحمول. لن يكون عرض Ten هو البث المباشر المرتبط بالإغلاق القياسي الذي اعتاد عليه الكثيرون. يستخدم مدربو Ten معدات البث القياسية عالية الجودة وشاشات التلفزيون لاستضافة الدورات الحية مباشرة من استوديوهات Ten الرائعة في لندن. نظرًا لأن التدريب الفردي والتصحيحات المستهدفة وتحليل النموذج مهم جدًا لروح التمرين لدى Ten ، فإن كل جلسة LIVE محددة بـ 20 شخصًا ، مما يعني أن كل مشارك يحصل على تصحيحات مباشرة من المدرب الذي يحضر الفصل. وهذا يعني أنه حتى أولئك الذين يعيشون في أماكن نائية من البلاد يمكنهم الوصول إلى أفضل المدربين في العاصمة مقابل سعر تنافسي.

نظرًا لأن الكثير من السكان قد اكتشفوا الآن أن الصحة تعني الثروة حقًا ، فإن أهمية نظام التمرين المنتظم والمخصص لا يمكن أن يكون أكثر أهمية. سيؤدي الوصول إلى المدربين ذوي المهارات العالية والجلسات في الصالات الرياضية والاستوديوهات وكذلك عبر تطبيقات التدريب الافتراضية مثل هذه إلى إحداث ثورة في الطريقة التي نحافظ بها على لياقتنا ونشاطنا كأمة.