المشاركات الشعبية
موصى به
أهم نصائح السلامة للجري مع الكلاب هذا الشتاء
أصدقاؤنا ذوو الفراء هم أكثر من مجرد رفاقا رائعين - فهم أيضًا يشكلون شركاء جريين رائعين! إذا كنت تخطط للتدريب مع رفيقك المخلص ، فمن المهم اتخاذ بعض الاحتياطات لضمان سلامتك أنت وحيوانك الأليف. تحدثنا مع الدكتور سكوت ميلر ، BVSc MRCVS ، الجراح البيطري والمتحدث باسم دوغتاستيك ، الذي يشاركه أهم نصائح السلامة للركض مع الكلاب ...
يحب الكثير من العدائين خلط تدريبهم لمنع الملل وإيجاد تحديات جديدة. قد يكون الجري مع كلب أحد هذه التحديات ، والذي يمكن أن يكون تغييرًا مرحبًا به لإضفاء الإثارة على روتين الجري الخاص بك.
بعد كل شيء ، ما الذي يمكن أن يكون دافعًا أفضل من وجود كلبك كصديق يركض؟ ومع ذلك ، هناك عدد غير قليل من الأشياء التي يجب عليك تجنبها عندما يتعلق الأمر بالتدريب مع الكلاب ، لذلك تحدثنا إلى الدكتور سكوت ميلر ، المتحدث باسم دوغتاستيك ، الذي يشاركه أهم نصائحه حول الركض الآمن مع الكلاب ...
كم يجب أن يكون عمر كلبك قبل أن تبدأ في الجري معه؟
يعتمد العمر الذي يمكنك فيه الركض بأمان مع كلبك على سلالتهما. يوضح سكوت: 'كل سلالة تنمو وتتطور بمعدلات مختلفة'. 'في النهاية ، تريدهم أن ينمووا بالكامل بالعظام بأطوالها الكاملة وأن تلتحم ألواح النمو قبل سحق الرصيف بشكل صحيح.'
بالنسبة لمعظم الكلاب تصل ، سيكون هذا في حوالي 12-18 شهرًا من العمر. ومع ذلك ، فإن سلالات الكلاب الأصغر تنضج بشكل أسرع ، بينما يمكن أن تستغرق السلالات الأكبر وقتًا أطول. يضيف سكوت: 'إذا كنت عداءًا ، فلا تتوقع تحويل سلالة معروفة جيدًا بالكسل ، بل احتفظ بالسلالات الرياضية النشطة التي ستشاركك فرحتك في الجري'.
ما هي سلالات الكلاب الأفضل للجري؟
لن تكون كل الكلاب على متنها للركض لمسافات طويلة. يوضح سكوت: 'بعض الكلاب مناسبة بشكل أفضل للركض لمسافات أطول ، بينما يفضل البعض الآخر التمسك بالركض الأقصر'.
'الكلاب مثل بوردر كوليز ، أقوياء البنية ، المؤشرات الألمانية ذات الشعر القصير ، روديسيان ريدجباك ، وفيزلا هي عدد قليل من السلالات التي تجعلها شركاء رائعين في الجري لمسافات طويلة.
تعتبر عضلات الكلب أيضًا مؤشرًا جيدًا لمدى ملاءمتها للركض لمسافات طويلة. 'إذا كانت عضلاتهم ناعمة وطويلة ، فمن المرجح أن تكون مناسبة للركض لمسافات طويلة. إذا كانت العضلات قصيرة ومضخمة ، فمن الأفضل التمسك بمسافات أقصر.
كيف يمكنني تعليم كلبي الركض بجانبي؟
تميل الكثير من الكلاب إلى الجري في كل اتجاه ، باستثناء الأمام. إذا كان كلبك يميل إلى اتباع أنفه والتعرج أثناء المشي ، فقد لا يكون أفضل مرشح للجري - حتى الآن.
قبل إخراج كلبك للجري ، من المهم التأكد أولاً من أنه قادر على المشي بجانبك بأمان. بمجرد أن يتعلموا القيام بذلك باستمرار ، يمكنك تدريجيًا زيادة السرعة معهم.
ومع ذلك ، إذا كانت هناك أي علامة على التعرج - فارجع إلى المشي على الفور. آخر شيء تريده هو السقوط فوق كلبك أثناء الجري ، لأن هذا قد يصيب كلاكما بجروح خطيرة.
كيف يجب أن تزيد المسافة المقطوعة عند الركض مع الكلاب؟
إذا كنت عداء ماراثون بشكل متكرر ، فمن المهم ألا تتوقع أن يشارك كلبك مستوى قدرتك على التحمل. تمامًا مثل البشر ، تحتاج الكلاب إلى بناء قدرتها على التحمل تدريجيًا على مدى فترة طويلة من الزمن.
يوضح سكوت: 'زيادة قدرة الكلب على التحمل يجب أن يتم التعامل معها تمامًا مثل بناء قدراتك الخاصة ، من خلال مسارات قصيرة واستخدام فترات راحة للمشي لجعلهم في أرجوحة الجري'.
ما الرصاص الذي يجب أن أستخدمه عند الركض مع كلب؟
عند الركض مع كلب ، قد لا تكون قيادتهم المعتادة في المشي على مستوى الوظيفة. إذا انطلقوا فجأة ، فإن آخر شيء تريده هو رصاص غير قابل للتمدد ، حيث سيؤدي ذلك إلى انتزاع وربما إصابة كلاكما أنت وكلبك.
يوصي سكوت باستخدام خيوط مطاطية أو حبل بنجي ( مثل هذا من Canix ). 'تأكد من حصول كلبك أيضًا على تدريب أساسي جيد واستجابة للأوامر. ويضيف سكوت أن هذا سيضمن متعة أكبر لكل من المشاركين.
كيف يمكنني البقاء آمنًا في المساء المظلمة عند الركض مع كلبي؟
عندما تذهب للركض في المساء المظلم ، من المهم ارتداء ملابس عاكسة للتأكد من أنك مرئي لجميع مستخدمي الطريق. عند الركض مع كلبك ، من المهم جدًا التأكد من رؤيتكما معًا.
إلى جانب مجموعة الجري العاكسة الخاصة بك ، نوصي بشراء الملابس أو الياقة أو السلك المزود بألواح عاكسة. جرب هذه السترات العاكسة من بروفيز الرياضة (من 29.99 جنيهًا إسترلينيًا). كل سترة مقاومة للماء أيضًا ، والتي سيقدرها كلبك بالتأكيد في تلك الجري الممطر!
كيف يمكنني معرفة ما إذا كان كلبي قد تجاوزه في الجري؟
عندما تبدأ الركض مع كلبك لأول مرة ، من المهم أن تنتبه جيدًا إلى كيفية استجابته ، سواء أثناء الجري نفسه أو بعده. يخبرنا سكوت: 'علامات المبالغة في ذلك في كلبك ستكون الكسل في نهاية الجري ، ومقاومة استمرارها على الإطلاق ، وضيق التنفس ، والوجع في اليوم التالي.'
'إذا كانوا يكافحون من أجل النهوض من السرير في اليوم التالي للجري لفترة أطول ، فامنحهم أسبوعًا من الراحة وقلل الجري بمقدار النصف ، وربما يعودون إلى المنزل لإنزالهم للراحة بينما تستمر في رفع الأميال.'
لمزيد من نصائح الخبراء حول الكلاب ، قم بزيارة dogtastic.co . تقدم هذه المنصة رعاية بيطرية رقمية غير محدودة وبأسعار معقولة مقابل 24 جنيهًا إسترلينيًا للسنة الأولى.