قناة Endurance Sports TV تطلق قسمًا تدريبيًا جديدًا

الفريق في تلفزيون رياضة التحمل أطلق قسمًا تدريبيًا جديدًا على القناة يهدف إلى تطوير أولئك الذين يتطلعون إلى اللياقة البدنية أو الاستعداد لحدث ما ، وذلك بالشراكة مع اثنين من المدربين الرائدين في العالم الذين يقدمون تدريبات منظمة من إيرين كارسون ، ومدرب القوة والتكييف ، والجلسات الفنية المناسبة بشكل مثالي لرياضات التحمل تمرين.

تقدم ليزلي باترسون ، مدربة اللياقة البدنية واللياقة البدنية مجموعة سريعة الحركة من التدريبات لمدة ست دقائق لتوفير إصلاح يومي لتدريب اللياقة البدنية عالي الكثافة.

سيدعم المحتوى الجديد جميع لاعبي التحمل من خلال أنشطة لياقة بدنية عالية الكثافة وبرنامج متعمق للقوة والتنقل ، مما يمنح المشتركين فرصة للتدريب مثل أبطال العالم في صدارة رياضتهم.

الانتقال إلى المحتوى التدريبي ، الذي سيجلس جنبًا إلى جنب مع الأفلام الوثائقية الأصلية للقناة وتغطية السباق ، يضيف أكثر من 30 ساعة من المحتوى للرياضيين والمشجعين للاستمتاع ، ونقل القناة التلفزيونية عبر الإنترنت من مساحة ترفيهية خالصة ، إلى منطقة جديدة تدعم عشاق التحمل. التطور البدني.

الجري والتنقل

سيتم إصدار محتوى تدريبي جديد بانتظام يغطي نطاقات أوسع من الموضوعات مع محتوى خفة الحركة والتنقل واليوغا المخطط له للعام الجديد. 'إنه لأمر رائع أن أعمل مع إيرين وليزلي ، فهما خبراء في مجالاتهما. يقول بيتر توملينسون ، مؤسس قناة Endurance Sports TV ، إن التطوير المستمر الذي نقوم به في تدريب اللياقة البدنية مثير للغاية.

كانت إيرين أخصائية معتمدة في القوة والتكييف منذ عام 1996 وتعمل مع بعض أكبر الأسماء في رياضات التحمل بما في ذلك سيب كوس وباولا فيندلاي وتيم أودونيل وكارا غوتشر. يهدف تدريبها القائم على الأداء إلى تطوير جميع الرياضيين للوصول إلى إمكاناتهم. تقول إيرين: 'مهما كان هدفك ، لا يتعلق الأمر دائمًا بالتدريب الجاد ، ولكن التدريب بشكل أكثر ذكاءً - وهذا هو المكان الذي نأتي إليه'.

فلسفات التدريب

'أنا فخور بالعمل مع قناة Endurance Sports TV لمشاركة فلسفاتي وتقنياتي التدريبية في تنسيقات الفيديو القصيرة والطويلة على أمل أن يفوق عدد أكبر من الأشخاص حول العالم توقعاتهم المتعلقة بالصحة والأداء الرياضي.'

عندما يتعلق الأمر بالتدريبات الأساسية الموفرة للوقت ، فقد كتبت ليزلي باترسون كتابًا عن تقديم برنامج مكثف عالي الطاقة من خلال برنامجها المكون من 6 دقائق. 'نستخدم 36 تمرينًا مختلفًا لاستهداف مجموعات العضلات الأساسية الوظيفية ، مع كل تمرين يستمر 6 دقائق فقط - لذلك ليس هناك عذر لتناسبه في يومك.'

سيوفر إطلاق محتوى التدريب الجديد على قناة Endurance Sports TV ما يزيد عن 300 دولار أمريكي سنويًا من محتوى التدريب ، وكلها مقدمة دون أي تكلفة إضافية لأولئك الذين يتعاملون مع القناة.

ويضيف بيتر توملينسون من قناة Endurance Sports TV: 'نبحث دائمًا عن طرق جديدة لإضافة قيمة إلى حياة أولئك الذين يحبون رياضات التحمل بجميع أشكالها'. 'بالإضافة إلى الأفلام الوثائقية وتغطية السباق والمحتوى الأصلي لإلهام المعجبين - نقدم الآن موارد تدريبية للمساعدة في إعداد معجبينا لتحديهم التالي.'

منح أقصى وصول للاستمتاع بهذه الإضافة الأخيرة ، يتوفر الآن عرض ترويجي في نهاية العام للاشتراك لمدة عام بسعر 29.99 جنيهًا إسترلينيًا (39.99 دولارًا).

معلومات اكثر

للعثور على هذا وأكثر من 350 ساعة من البرامج التدريبية والسباقات والأفلام الوثائقية والمقابلات www.endurancesports.tv