أحذية صديقة للبيئة: أفضل 5 أحذية رياضية مستدامة

هل سئمت من إرسال المدربين القدامى إلى مكب النفايات؟ خفف بصمتك الكربونية مع هؤلاء المدربين الأنيقين والعمليين المستدامين الذين لا يكلفون الأرض ...

بقلم جوانا إيبسورث

سيستمع معظم عشاق اللياقة البدنية إلى النصيحة التي مفادها أنه يجب عليك استبدال حذاء التمرين الخاص بك بعد ستة أشهر من الارتداء ، أو بعد تسجيل قدر معين من الأميال (عادة ما بين 300 و 500 ميل ، اعتمادًا على عوامل مثل شكل الجري والتضاريس التي تتبعها تدريب على). ولكن هل فكرت يومًا في أن إهمال المدربين بانتظام يسبب ضررًا لكوكب الأرض؟

ارتفعت مبيعات المدربين في السنوات الأخيرة. مما لا شك فيه أن الاتجاه الصاعد لارتفاع ملابس athleisurewear ساعد على ذلك ، والرغبة في الراحة أثناء العمل من المنزل وزيادة الشهية لممارسة الرياضة أثناء الوباء. في الواقع ، صنفت إحدى الدراسات الأحذية الرياضية على أنها الأحذية الأكثر شعبية في بريطانيا. على ما يبدو ، يمتلك الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و 34 عامًا تسعة أزواج من المدربين في المتوسط.

هل المدربين يضرون بالبيئة؟

لسوء الحظ ، فإن حقيقة أن معظم المدربين مصنوعون من مواد متعددة من صنع الإنسان تجعلهم عمليًا مستحيل إعادة التدوير. تشير الأرقام إلى أن أكثر من 300 مليون زوج من الأحذية يتم التخلص منها في المملكة المتحدة كل عام مع توجه غالبيتها إلى مكب النفايات. نتيجة هذا جبل تدريب هائل ومتزايد باستمرار. للأسف ، ستظل أسيتات فينيل الإيثيلين المستخدمة في النعل الأوسط الممتص للصدمات موجودة لآلاف السنين القادمة.

هل هناك طريقة أخرى؟ على الرغم من وجود أحذية رياضية عصرية صديقة للبيئة منذ عقود ، إلا أن ظهور مدربي التمرين المستدام كان أبطأ بكثير. تحاول العديد من العلامات التجارية إيجاد طرق لإنشاء أحذية لا تزال تحتوي على كل تقنيات تحسين الأداء التي نتوقعها - فكر في التبطين والدعم والتهوية والمتانة - بدون البلاستيك.

لحسن الحظ ، تم إحراز خطوات كبيرة مؤخرًا وأصدرت العديد من العلامات التجارية للياقة البدنية عروضًا مستدامة. ومع ذلك ، يمكن أن تختلف مستويات 'الاستدامة' بشكل كبير بين المدربين.

ما الذي يجعل المدربين مستدامين؟

يتم الحكم على استدامة المدرب في العديد من الأشياء. يتضمن ذلك التأثير البيئي للمواد وظروف العمل في المصانع ونهج ESG (البيئة والاجتماعية والحوكمة) للعلامة التجارية.

وفقًا لـ Emma Foster-Geering ، مديرة الاستدامة في علامة الأحذية الصديقة للبيئة فيفوبارفوت ، لن يكون المدرب قادرًا على أن يُطلق عليه اسم مستدام في المستقبل إلا إذا تم إجراؤه ضمن أنظمة دائرية تولد تأثيرًا إيجابيًا أكثر من التأثير السلبي.

ولكن في الوقت الحالي ، يجب على المدرب اتباع الإرشادات الجديدة الصادرة عن هيئة المنافسة والأسواق (CMA). سيتم إطلاق هذا العام المقبل لمنع الشركات من تقديم ادعاءات بيئية مضللة حول منتجاتها ، والمعروفة أيضًا باسم 'Greenwashing'.

العثور على المدربين المناسبين لك ولكوكب الأرض

يقول Foster-Geering: 'كعميل ، هناك الكثير من الطرق للمقارنة والمقارنة ، اعتمادًا على ما هو مهم بالنسبة لك'. 'تقوم بعض العلامات التجارية بعمل رائع في ريادة المواد المتجددة. يقود الآخرون التغيير الاجتماعي المهم.

'في Vivobarefoot ، نحاول اتباع نهج شامل لإنتاج أحذية صحية للناس وكوكب الأرض. نعتقد أن إعادة الاتصال بالطبيعة من خلال القدمين أمر بالغ الأهمية لتحقيق أهداف الاستدامة لدينا. نأمل أن يكون مستقبل صناعة الأحذية حول تعاون العلامات التجارية حول هذه الأهداف بدلاً من التنافس على المساحات التجارية.

في الواقع ، هناك تعاون من هذا القبيل قيد التنفيذ بالفعل. أقامت العلامات التجارية المتنافسة adidas و Allbirds شراكة فريدة من نوعها تفتح موادها وسلاسل التوريد والابتكارات لبعضها البعض.

والنتيجة ، التي تم إطلاقها في عام 2022 ، هي حذاء Futurecraft Footprint. سيكون لكل زوج بصمة كربونية تبلغ 2.94 كجم فقط من مكافئ ثاني أكسيد الكربون (انبعاثات مكافئ الكربون ، والتي تأخذ في الاعتبار غازات الاحتباس الحراري الأخرى مثل الميثان). تتم مقارنة ذلك بزوج نموذجي من أحذية الجري يولد حوالي 13 كجم من انبعاثات ثاني أكسيد الكربون.

ما الذي تبحث عنه في المدربين المستدامين

غرض : كما هو الحال مع جميع أحذية التمرين ، تأكد من اختيار زوج مناسب للغرض - سواء كنت تجري ، أو ترفع أثقال ، أو تصل إلى أحد صفوف الكروس فت.

لائق بدنيا : عندما يتعلق الأمر بالمقاس المناسب ، أجرِ بحثك لمعرفة ما إذا كان الحذاء مناسبًا للمقاس أم لا ، وابحث عن العلامات التجارية التي تعرض استبدال حذائك إذا لم تكن راضيًا عنها.

يحتاج : أخيرًا ، تأكد من عدم شراء المدربين من أجل ذلك. يسأل فوستر جيرينج 'هل يقوم المدرب بحل حاجة حقيقية أم أنه مجرد موضة؟'.

'انظر إلى كيفية تعامل العلامة التجارية مع الاستدامة (هل لديها بيان الاستدامة السنوي؟) واسأل نفسك ما إذا كنت تثق في الشركة. تساءل عما إذا كان المنتج الذي ينتجه هو جزء من الحل للأزمات المتعددة التي نمر بها (المناخ والتنوع البيولوجي ، والصحة البدنية والعقلية ، والسياسية والاجتماعية). أم أنها هنا فقط لتحقيق ربح سريع من خلال إضافة صديقة للبيئة؟ التصويت بمحفظتك!

أفضل 5 مدربين مستدامين

Vivobarefoot Geo Racer II (115 جنيهًا إسترلينيًا)

تتميز Geo Racer II بأنها واسعة ومرنة للغاية ، مع نعل رفيع بسمك 4 مم ، وهي تكرر عن كثب ظروف حافي القدمين. إنها تمنح قدميك وأصابع قدميك مساحة للتحرك بحرية حتى تتمكن من الانطلاق إلى شكل أكثر طبيعية. يقال أن هذا يقوي قدمك بنسبة تصل إلى 60 في المائة في ستة أشهر. يمكنه أيضًا تحسين التوازن والاستقرار والوظيفة البدنية.

بعد تنزيل دليل الحجم القابل للطباعة ، طلبت مقاس حذائي المعتاد وكان مناسبًا تمامًا. مصنوع من نفايات بلاستيكية معاد تدويرها بعد الاستهلاك - وهو المدرب المفضل لجو ويك - يتمتع هذا الحذاء 'بنعل خارجي نشط' يوفر تماسكًا ومتانة مذهلة على الأسطح الصلبة. لقد استمتعت بالتعليقات الحسية المتزايدة التي قدمتها الأحذية أثناء المشي والركض علاوة على ذلك ، شعرت حقًا بـ 'التأريض' أثناء جلسات رفع الأثقال. مدربي المفضل الجديد أنيق بما يكفي للعمل في المكتب.

Allbirds Tree Dashers (120 جنيهًا إسترلينيًا)

تعتبر Tree Dashers من Allbirds أول غزو للعلامة التجارية للأحذية المستدامة في فئة الأحذية عالية الأداء. الحمد لله ، هم لا يخيبون.

مصنوع من مواد طبيعية متجددة ، الجزء العلوي الشبكي خفيف الوزن عالي التهوية المنسوج من ألياف الأوكالبتوس مزود ببطانة من صوف ميرينو مضادة للميكروبات للحفاظ على برودة القدمين. يتميز الحذاء أيضًا بنعل أوسط فائق الاستجابة بكثافة مزدوجة مصنوع من رغوة حلوة سالبة الكربون مشتقة من قصب السكر. هذا يوفر توسيدًا مذهلاً وعودة للطاقة.

تم تحسين هذه الأحذية للتشغيل لمسافة 5 كيلومترات والظروف الجافة. يتوفر أيضًا حذاء Wool Dasher Mizzle المقاوم للماء للأيام الممطرة. بفضل وسادة القدم المحددة تشريحياً ، يتمتع المدربون بنوابض فائقة وداعمة. كما أنها توفر دعمًا ممتازًا للقوس وكعب الكعب لتحولات سلسة. بالإضافة إلى أنها فسيحة بشكل مريح ، لذلك ليست هناك حاجة لزيادة الحجم.

ريبوك نانو X1 نباتي (120 جنيهًا إسترلينيًا)

بناءً على إطلاق Nano X1 في فبراير 2021 ، اتخذت Reebok حذاءها النهائي للتدريب المتقاطع ومنحته تحولًا مستدامًا.

مصنوع من مواد خالية من الحيوانات بنسبة 100 في المائة ، يتميز Nano X1 Vegan بما لا يقل عن 40 في المائة من المواد الحيوية المعتمدة من وزارة الزراعة الأمريكية. يتضمن ذلك طبقة علوية ناعمة متينة من نسيج نباتي محبوك من القطن والخشب.

يوجد أيضًا نعل سفلي من المطاط الطبيعي وزيت حبة الخروع ونعل أوسط من إسفنج EVA. تتحد هذه لتوفر توسيدًا لحذاء الجري مع المرونة والتحكم في حذاء التدريب.

بدون الحاجة إلى فترة استراحة ، هذا الحذاء المريح للغاية يصل إلى الأرض وهو مثالي لأولئك الذين يتدربون بقوة عبر مجموعة متنوعة من التدريبات. التحجيم يعمل بشكل كبير ، لذا انزل بنصف الحجم. ستظل لديك مساحة كبيرة لأصابع قدميك.

بروكس جوست 14 (120 جنيهًا إسترلينيًا)

سيحب المتسابقون المتمرسون آخر تحديث من Brooks لأحذية Ghost الأكثر شهرة والحائزة على جوائز. ليس أقلها أنه أول حذاء جري للعلامة التجارية محايد للكربون.

تحتوي جميع المنسوجات العلوية تقريبًا على ما لا يقل عن 30 في المائة من البوليستر المعاد تدويره. في الواقع ، العديد منها عبارة عن بوليستر معاد تدويره بنسبة 100٪. يقوم Brooks أيضًا بشراء تعويضات الكربون من المشاريع التي تعالج تغير المناخ. هذا للتعويض عن انبعاثات الكربون المتبقية التي لم تتمكن العلامة التجارية بعد من تقليلها.

من حيث الحجم ، يوفر Ghost 14 إنزالًا ناعمًا وسريع الاستجابة وانتقالات سلسة على الطريق. هذا بفضل توسيد DNA Loft الذي يمتد عبر نعله الأوسط بالكامل. يوفر استخدام تقنية 3D Fit Print أيضًا توافقًا محسنًا يوازن بين التمدد والهيكل. يعد هذا بمنح العدائين المحايدين قيادة مريحة وأكثر دعمًا.

انظر مارلين (145 جنيهًا إسترلينيًا)

اشتهرت VEJA بأحذيتها الرياضية الأنيقة والمستدامة ، وقد أصدرت أكثر أحذية أداء مستدامة حتى الآن مع Marlin.

هذا الحذاء البسيط مصنوع من 62 في المائة من المواد الحيوية أو المعاد تدويرها. يتميز بتصميم أنيق مع جزء علوي منسوج خفيف الوزن ومسامي و 'لسان حذاء طويل' مصمم لمقاس مريح. في الواقع ، الحذاء صغير الحجم لذا اشترِ على الأقل مقاسًا كاملًا للحذاء. مصمم للعدائين ، يدعي Marlin أنه يوفر عائد طاقة بنسبة 80 في المائة ولكني وجدت أنه يفتقر إلى الربيع.

بدلاً من ذلك ، فضلت استخدام هذا الحذاء الديناميكي السريع لرفع الأثقال وتمارين اللياقة البدنية الوظيفية ، وذلك بفضل النعل (المصنوع من 30 إلى 32 في المائة من المطاط الأمازوني الذي يتم الحصول عليه من جامعي المطاط المدفوعين إلى حد ما) والذي يوفر اتصالاً أرضيًا كاملاً لتحقيق مزيد من الاستقرار ومرن متعدد الاتجاهات أخاديد لتعزيز حركة القدمين.

انقر هنا لاختيار أفضل ماركات الملابس الرياضية المستدامة!